80% Психологии, 20% Механики.
Именно вот так обстоят дела с вашими занятиями спорта, ведением собственного блога, накоплением денег и чего угодно, что вы хотели начать делать, но так и не решились. Давай отбросим весь негатив и попробуем разобраться, что и почему вас держит от шага в новые ощущения и опыт?
Для начала, ответь на вопрос: какие 3 самые главные цели ты хочешь достичь в этом году? (Я минут тридцать голову ломал). Просто вдумайся и напиши свои желания, можешь держать в голове, только будь честен.
Теперь за каждой целью, распиши ПРИЧИНУ, почему ты хочешь ее достичь? (Тут я застрял почти на час)
Дело не в том, что мы не можем достичь целей или реализовать весь свой потенциал, а дело в правильной постановке условий задачи, правильное обозначение целей и веская ПРИЧИНА ее достичь. Например, если цель сбросить вес, то все, что нас держит это 80% Психологии, которое отговаривает тело от правильного питания, смены образа жизни, трудных тренировок (аж по 3 раза в неделю), а Механика очень проста, если вы просто начнете делать то, что задумали, то через неделю уже будете знать как и что нужно делать, как раз оставшиеся 20%.
Сомнения, переживания, страх - это все защитные механизмы нашего подсознания, которое не хочет подвергать наше тело риску, будь то физическому или психологическому. Поэтому очень важно иметь достойное окружение, которое всегда поддержит, подтолкнёт и направит, в противном случае ты рискуешь остаться один на один со своим подсознанием, которое и так пытается удержать тебя в зоне комфорта (надеюсь не запутал).
Поэтому, очень важно поставить очень четкие цели и еще важнее знать ее причину. Например, если цель заработать $1 миллион долларов, то почему вы выбрали эту цель? Что эта цель вам даст? Почему не $900,000, не $1.5 миллиона? «Justify» - доказывай, обоснуй, почему именно эта сумма. Подойди к этому вопросу серьезно и возможно ты поменяешь свои приоритеты в жизни, а возможно и цели.
И помните, «Человек, сидящий на вершине горы, не упал туда с неба»
Именно вот так обстоят дела с вашими занятиями спорта, ведением собственного блога, накоплением денег и чего угодно, что вы хотели начать делать, но так и не решились. Давай отбросим весь негатив и попробуем разобраться, что и почему вас держит от шага в новые ощущения и опыт?
Для начала, ответь на вопрос: какие 3 самые главные цели ты хочешь достичь в этом году? (Я минут тридцать голову ломал). Просто вдумайся и напиши свои желания, можешь держать в голове, только будь честен.
Теперь за каждой целью, распиши ПРИЧИНУ, почему ты хочешь ее достичь? (Тут я застрял почти на час)
Дело не в том, что мы не можем достичь целей или реализовать весь свой потенциал, а дело в правильной постановке условий задачи, правильное обозначение целей и веская ПРИЧИНА ее достичь. Например, если цель сбросить вес, то все, что нас держит это 80% Психологии, которое отговаривает тело от правильного питания, смены образа жизни, трудных тренировок (аж по 3 раза в неделю), а Механика очень проста, если вы просто начнете делать то, что задумали, то через неделю уже будете знать как и что нужно делать, как раз оставшиеся 20%.
Сомнения, переживания, страх - это все защитные механизмы нашего подсознания, которое не хочет подвергать наше тело риску, будь то физическому или психологическому. Поэтому очень важно иметь достойное окружение, которое всегда поддержит, подтолкнёт и направит, в противном случае ты рискуешь остаться один на один со своим подсознанием, которое и так пытается удержать тебя в зоне комфорта (надеюсь не запутал).
Поэтому, очень важно поставить очень четкие цели и еще важнее знать ее причину. Например, если цель заработать $1 миллион долларов, то почему вы выбрали эту цель? Что эта цель вам даст? Почему не $900,000, не $1.5 миллиона? «Justify» - доказывай, обоснуй, почему именно эта сумма. Подойди к этому вопросу серьезно и возможно ты поменяешь свои приоритеты в жизни, а возможно и цели.
И помните, «Человек, сидящий на вершине горы, не упал туда с неба»