Отчёт по курсу антидепрессанта (селективного ингибитора обратного захвата серотонина) в рамках нейрохакинга и биохакинга в целом.
Актуальность: после +/- 40 лет начинает потихоньку разваливаться в нервной системе тормозящая и система, отвечающая за положительные эмоции. Потому что для выживания важнее система возбуждения, шансы остаться живым выше у особи в состоянии "на стреме", чем у расслабленной, ну и также важнее эволюционно негативные эмоции, страх, агрессия, тревога и тд. Положительные эмоции сформировались эволюционно позднее - это стимулы, которыми природа наградила нас в качестве поощрения в виде правильной реализации сложных поведенческих программ.
Поэтому ясень пень эти положительные системы летят к хуям в первую очередь. Падает ГАМК система, "ложится" серотониновая, дофаминовая, это все сильно сказывается на качестве жизни, провоцирует и способствует нейровоспалению и старости.
Почему к 40 годам? Да потому что до 40 не доживали 99,9% наших предков, эволюции просто не пришлось оттачивать устойчивость этих систем. Но 300 тыс лет назад случилось одному примату удачно мутировать и обрести разум, который вооружил его, придумал медицину, науку, технологии, которые дали возможность человеку в 40 заявлять, что "жизнь только начинается!".
Если с дофаминовой системой работать безопасно можно только через постоянное развитие (становление зрелой личности - это формирование идей о границах, круга возможностей, принятия ответственности за себя и свою жизнь и о этике, если кому интересно), поддержка ГАМК системы - это магний, литий, ноотропы (анксиолитики), то поддержка серотониновой системы заманчива возможностью действовать через фарму. (Можно ещё ЛСД, но из за нелегитимности чревато рисками для здоровья).
Поэтому неудивительно, что я стала задумываться о приёме препаратов, поднимающих уровень серотонина в синапсах головного мозга. И тут я натыкаюсь на статью Сержа Фаге, где он описывает свой опыт постоянного применения антидепрессанта, И я решилась на эксперимент.
Условия эксперимента: я принимала в течении месяца 1/2 дозу от минимальной терапевтической дозы селективный ингибитор обратного захвата серотонина. Выбрала безопасный в длительном применении препарат, название написала в телеграмме.
Исходно оцениваю себя эмоционально стабильной.
Мои наблюдения:
Выросла устойчивость к негативным ситуациям, возникающие проблемы решала умом, не испытывая негатива. Что огромный плюс.
Усилилась агрессивность, точнее усилилось защитная поведенческая реакция на выявление свой-чужой. На вторжение в свои границы реагировала излишне агрессивно. Что считаю минусом. Такое ощущение, что у меня произошёл регресс в личностных настройках, я как будто "откатилась" на 2 года назад. То есть если есть хронические нерешенные психологические задачи, приём антидепрессанта может их усилить. Но это субъективное наблюдение одного клинического случая применения препарата здоровым человеком.
Выводы: антидепрессанты неплохое подспорье и могут быть показаны, если вы: старше 40, зимнее время года (сезонное снижение серотонина), если на вас лежит груз огромной ответственности и вам необходимо решать одновременно много задач.
Но! Принимать необходимо под контролем специалиста, либо быть очень осознанным и иметь представление о классической психологии (веды, энергетики и прочая эзотерика скорее навредят).
Приём антидепрессантов повышают эффективность в решении проблем здесь и сейчас, стрессоустойчивость.
Я однозначно повторю курс на следующий холодный сезон. Выход из курса был такой: как только осталось препарата на неделю, я стала пропускать дни приёма по 1-2 дня, никаких перепадов в настроении не почувствовала.
Всем долгой и здоровой жизни ❤️
ПС: данный пост отличная иллюстрация моей прокрастинации, анализирую все и вся, лишь бы не возвращаться к монтажу видео.
Актуальность: после +/- 40 лет начинает потихоньку разваливаться в нервной системе тормозящая и система, отвечающая за положительные эмоции. Потому что для выживания важнее система возбуждения, шансы остаться живым выше у особи в состоянии "на стреме", чем у расслабленной, ну и также важнее эволюционно негативные эмоции, страх, агрессия, тревога и тд. Положительные эмоции сформировались эволюционно позднее - это стимулы, которыми природа наградила нас в качестве поощрения в виде правильной реализации сложных поведенческих программ.
Поэтому ясень пень эти положительные системы летят к хуям в первую очередь. Падает ГАМК система, "ложится" серотониновая, дофаминовая, это все сильно сказывается на качестве жизни, провоцирует и способствует нейровоспалению и старости.
Почему к 40 годам? Да потому что до 40 не доживали 99,9% наших предков, эволюции просто не пришлось оттачивать устойчивость этих систем. Но 300 тыс лет назад случилось одному примату удачно мутировать и обрести разум, который вооружил его, придумал медицину, науку, технологии, которые дали возможность человеку в 40 заявлять, что "жизнь только начинается!".
Если с дофаминовой системой работать безопасно можно только через постоянное развитие (становление зрелой личности - это формирование идей о границах, круга возможностей, принятия ответственности за себя и свою жизнь и о этике, если кому интересно), поддержка ГАМК системы - это магний, литий, ноотропы (анксиолитики), то поддержка серотониновой системы заманчива возможностью действовать через фарму. (Можно ещё ЛСД, но из за нелегитимности чревато рисками для здоровья).
Поэтому неудивительно, что я стала задумываться о приёме препаратов, поднимающих уровень серотонина в синапсах головного мозга. И тут я натыкаюсь на статью Сержа Фаге, где он описывает свой опыт постоянного применения антидепрессанта, И я решилась на эксперимент.
Условия эксперимента: я принимала в течении месяца 1/2 дозу от минимальной терапевтической дозы селективный ингибитор обратного захвата серотонина. Выбрала безопасный в длительном применении препарат, название написала в телеграмме.
Исходно оцениваю себя эмоционально стабильной.
Мои наблюдения:
Выросла устойчивость к негативным ситуациям, возникающие проблемы решала умом, не испытывая негатива. Что огромный плюс.
Усилилась агрессивность, точнее усилилось защитная поведенческая реакция на выявление свой-чужой. На вторжение в свои границы реагировала излишне агрессивно. Что считаю минусом. Такое ощущение, что у меня произошёл регресс в личностных настройках, я как будто "откатилась" на 2 года назад. То есть если есть хронические нерешенные психологические задачи, приём антидепрессанта может их усилить. Но это субъективное наблюдение одного клинического случая применения препарата здоровым человеком.
Выводы: антидепрессанты неплохое подспорье и могут быть показаны, если вы: старше 40, зимнее время года (сезонное снижение серотонина), если на вас лежит груз огромной ответственности и вам необходимо решать одновременно много задач.
Но! Принимать необходимо под контролем специалиста, либо быть очень осознанным и иметь представление о классической психологии (веды, энергетики и прочая эзотерика скорее навредят).
Приём антидепрессантов повышают эффективность в решении проблем здесь и сейчас, стрессоустойчивость.
Я однозначно повторю курс на следующий холодный сезон. Выход из курса был такой: как только осталось препарата на неделю, я стала пропускать дни приёма по 1-2 дня, никаких перепадов в настроении не почувствовала.
Всем долгой и здоровой жизни ❤️
ПС: данный пост отличная иллюстрация моей прокрастинации, анализирую все и вся, лишь бы не возвращаться к монтажу видео.