Ablay Yussupov

@YussupovAblay Нравится 1
Это ваш канал? Подтвердите владение для дополнительных возможностей

Канал о росте, жизни и людях. Здесь будет больше информации в разных форматах - текст, видео, фото, аудио. Также буду делиться полезными ссылками
Сайт: www.upgradeschool.kz
Instagram: @Yussupov
Гео и язык канала
Казахстан, Русский
Категория
Блоги


Гео канала
Казахстан
Язык канала
Русский
Категория
Блоги
Добавлен в индекс
29.11.2017 23:07
реклама
Мужской блог "Каменный лес"
Личности, оружие, мода.
TGStat Bot
Бот для получения статистики каналов не выходя из Telegram
TGAlertsBot
Мониторинг упоминаний ключевых слов в каналах и чатах.
5 884
подписчиков
~3.3k
охват 1 публикации
~3k
дневной охват
~6
постов / нед.
55.4%
ERR %
3.09
индекс цитирования
Репосты и упоминания канала
10 упоминаний канала
0 упоминаний публикаций
13 репостов
JEXEN NEWS
• bіr shtýk oı •
та которая 812
shine forever
Услышь
Visual dope
BIRZHANASHIM On Air🌪
qonzhyq
Боқ сары
BIRZHANASHIM On Air🌪
Канал Айжаны
Боқ сары
My Fluent English
Подготовка к SAT
Новые каналы
от ёжика
Заметки Асанали
BIRZHANASHIM On Air🌪
PR туралы
Shakir Islambakiyev
My Fluent English
Каналы, которые цитирует @YussupovAblay
JEXEN NEWS
Ivy League Education
BIRZHANASHIM On Air🌪
TheRock
Alisher Yelikbayev LIVE
BIRZHANASHIM On Air🌪
Process
Rocket Study
Atameken Academy
Upgrade School
Последние публикации
Удалённые
С упоминаниями
Репосты
Ablay Yussupov 17 Aug, 06:52
Астана, вылетаем. 17-20 августа будем у вас. Сегодня и завтра у нас курс Upgrade Marketing, SMM. Группа собралась отличная.
У кого есть интересные предложения, пишите в директ Instagram, встретимся.
Ablay Yussupov 16 Aug, 12:06
Да, мозгу нужен допинг. Чай налей
Ablay Yussupov 16 Aug, 12:05
Надо что-нибудь попить. Может чай?
Ablay Yussupov 15 Aug, 13:56
Осанку прямо
Ablay Yussupov 15 Aug, 13:55
Чё делаешь?
Ablay Yussupov 11 Aug, 13:57
Ablay Yussupov 9 Aug, 06:58
Это твоя жизнь.
Она сложна, прекрасна, непонятна.
Но твоя. Поступай как считаешь нужным.
И тебе иногда нужно решать - какой жизни тебе хочется
Ablay Yussupov 8 Aug, 06:58
Как дела?
Давай поставим задачи на четверг

1. Хорошая разминка или тренировка
2. Пей воду (10-12 стаканов)
3. Поставь 3 рабочие задачи на сегодня (у меня это две рабочие встречи и разработка продукта)

И если ты хочешь больше:

4. Медитация от 5 мин и больше
5. Попрактикуй свой английский (фильм, статья, поучи слова)

#UpgradeYourself
Ablay Yussupov 6 Aug, 15:28
Караганда.

Приехал по делам. Остановился в больнице😄 как-будто в гостинице, своя комната, душ, туалет, телевизор и холодильник.

На улице жара +34

Сходил в City mall, немного погулял по городу. Центр и юго-восток застаиваются
Ablay Yussupov 6 Aug, 15:26
Ablay Yussupov 6 Aug, 00:23
#UpgradeYourself

• 3 задачи на день
• 8-14 стаканов воды
• Разминка или тренировка
• Прочитай статью по любой теме, которая улучшит твою профессиональную базу
• И подключи сегодня медитацию (от 5 мин и больше). Закрой глаза и фокусируйся на дыхании


А я в небольшую командировку: Караганда, Астана, Караганда
Ablay Yussupov 4 Aug, 17:21
Интересная история про львов. Мужик со стальными яйцами

https://youtu.be/rI9hGnlubFE

#UpgradeYourself
Ablay Yussupov 3 Aug, 08:45
Суббота, погнали!

Ты заметила(-а), что чем больше ты делаешь задач и пользы для тебя, тем колоссальнее энергия в тебе

Поэтому давай запланируй на сегодня

1. Тренировка
2. Встреча
3. Прочитай статью в интернете, через которую ты узнаешь что-то новое

#UpgradeYourself
Ablay Yussupov 2 Aug, 13:30
Астанчане и гости столицы. Провожу последний в этом году интенсив по маркетингу и продвижению в Instagram.

17-18 августа, Upgrade Marketing & Astana

До конца этой недели действует скидка

http://upgradeschool.kz/astanasmm
Ablay Yussupov 2 Aug, 06:00
Погнали!

Итак, что нужно сделать сегодня.

1. Пей больше Воды (8+ стаканов)
2. Сделай зарядку, а лучше пробежку или тренировку
3. Поставь 3 задачи на день (максимум 7 задач, но не бери на себя слишком много)

#UpgradeYourself
Ablay Yussupov 1 Aug, 19:47
Что будешь делать завтра? Напиши себе. И сделай. А потом расскажешь в инстаграме и отметишь хэштегом #UpgradeYourself

Я зайду и напишу тебе коммент. Завтра спишемся 😉
Ablay Yussupov 1 Aug, 19:45
Начнём!
Ablay Yussupov 23 Jul, 06:33
Ablay Yussupov 22 Jul, 11:30
Нас более 7,5 млрд человек

Каждый год человек становится менее полезным для экономики. Роботизация делает своё дело.

Amazon запускает уже второй магазин без продавцов, система сама списывает деньги с карточки людей. Покупатели берут что хотят и уходят.

Tesla запустила грузовики с искусственным интеллектом. Наши казахстанцы уже менее полезны в США как дальнобойщики.

Uber инвестирует миллиарды, чтобы все машины были снабжены искусственным интеллектом. миллионы таксистов потеряют работы.

На заводах внедряются машины и системы, которые высвободят миллионы рабочих мест.
Человеку нужно срочно переквалифицироваться.

Быть профессионалом в одной сфере - уже роскошь
Читать полностью
Ablay Yussupov 19 Jul, 18:43