Репост из: Откровения психолога
📊Представьте, что ваша жизнь - это 100% ваших ресурсов (энергия, время, эмоции, жизненные силы). А теперь подумайте, как вы распределяете эти 100%. Сколько % занимает работа, сколько личная жизнь, отдых, сколько отдаете на развитие. Сколько % уходит на вредные привычки.
💓 Бывает так, что 90% ресурсов уходит на личную жизнь: эмоции, страсти, энергия, время. Все остальное поверхностно, все остальное не важно. А теперь представьте, любимый человек уходит - 90% жизни в руинах и пустота, которую нужно заполнить делами, чтобы залечить душевную травму. А если бы вы выделили 30%, а если 10%? На ремонт душевного состояния ушло бы гораздо меньше сил.
🚬 Отказываетесь от вредной привычки: высвобождаются минуты, часы вашего времени. Его нужно чем-то заполнить, чтобы не дать себе вернуться в прошлое.
💼 Много работаете, живёте своим любимым делом? - это здорово. Как говорится "человек может предать, профессия - никогда". Дело позволяет вам реализовать себя, самоутвердиться, а кроме того - оно вас кормит, даёт материальную поддержку. Но! Всякое случается. Иногда человек теряет возможность заниматься тем, что ему нравится, например здоровье перестаёт позволять. Значит снова поиск, каким бы интересным и полезным содержанием наполнить свою жизнь.
🚶Человек всегда стремится обрести внутреннюю целость. Только не делайте это за счёт другого. Не отдавайте никому все свои 100%.
💓 Бывает так, что 90% ресурсов уходит на личную жизнь: эмоции, страсти, энергия, время. Все остальное поверхностно, все остальное не важно. А теперь представьте, любимый человек уходит - 90% жизни в руинах и пустота, которую нужно заполнить делами, чтобы залечить душевную травму. А если бы вы выделили 30%, а если 10%? На ремонт душевного состояния ушло бы гораздо меньше сил.
🚬 Отказываетесь от вредной привычки: высвобождаются минуты, часы вашего времени. Его нужно чем-то заполнить, чтобы не дать себе вернуться в прошлое.
💼 Много работаете, живёте своим любимым делом? - это здорово. Как говорится "человек может предать, профессия - никогда". Дело позволяет вам реализовать себя, самоутвердиться, а кроме того - оно вас кормит, даёт материальную поддержку. Но! Всякое случается. Иногда человек теряет возможность заниматься тем, что ему нравится, например здоровье перестаёт позволять. Значит снова поиск, каким бы интересным и полезным содержанием наполнить свою жизнь.
🚶Человек всегда стремится обрести внутреннюю целость. Только не делайте это за счёт другого. Не отдавайте никому все свои 100%.