💧Вода и отеки: сколько пить, чтобы не навредить❓
Очень важная статья от Марины Мальцовой, в которой подробно разбирается, как правильно пить воду, чтобы избежать отеков.
Мы обсудим:
▪️ Сколько воды нужно пить?
▪️ Почему появляются отеки?
▪️ Чем коралловая вода полезнее обычной?
▪️ Как бороться с задержкой жидкости?
▪️ И после какого часа лучше не пить воду?
Эта статья — полноценное руководство для тех, кто хочет поддерживать водно-солевой баланс и улучшить свое самочувствие. Не пропустите!
https://telegra.ph/Voda-i-oteki-skolko-pit-chtoby-ne-navredit-09-10