#просекс
Сегодня Всемирный день контрацепции и по этому случаю сделала для вас обзор средств, доступных в Кыргызстане.
1. Мужской презреватив - пока самое доступное и надёжное средство, которое защищает и от нежелательной беременности, и от иппп. Его эффективность оценивают в 98%. Это также зависит от того, как вы его храните и используете.
Покупать презервативы лучше в аптеке или секс-шопе (там ещё и выбор больше). Хранить - в коробке (кстати бывают специальные, как портсигар для сигарет, только для презервативов) или так, чтобы не возникало трения. То есть в кармане или портмоне - не лучший вариант, есть вероятность, что его целостность может нарушиться.
При высыхании во время секса презрватив также может порваться, так что лучше добавить лубрикант. На водной или силиконовой основе! Латекс не дружит с маслами, они разрушают структуру и презерватив рвется. Поэтому если перед этим у вас был массаж с кремами или маслами стоит убедиться, что они не попадут на латекс.
Если без масел никак, то используйте полиуретановые презервативы. Бонус - они тоньше и практически не чувствуются. Здесь писала подробнее.
В России говорят о партиях поддельных презервативов. Не знаю как у нас с этим, но чаще всего подделывают известные марки вроде дюрекса или контекса.
2. Женский презерватив - характеристики аналогичны мужскому, эффективность - 95%, но не знаю насколько он доступен в КР. Я не видела, но я собственно и не искала.
3. Оральные контрацептивы - таблетки подбирать нужно со своим гинекологом, дабы избежать неприятных последствий. Эффективность оценивают в 91-92%, но завист от того, не забываете ли вы их принимать. А делать это нужно каждый день в одно и то же время, иначе эффективность снижается.
Прием антибиотиков также снижает эффективность.
Долгое время считалось, что нужно делать перерывы каждый месяц. Поэтому в некоторых блистерах есть несколько пустышек. С недавнего времени доказано, что оральные контрацептивы можно принимать постоянно и это даже лучше.
4. Спираль ставят обычно уже рожавшим женщинам, при этом важно, чтобы не было инфекций мочеполовой системы.
Плюс в том, что в зависимости от типа она может работать до 10 лет, а эффективность оценивают в 99%. Однако, есть вероятность, что ваша матка ее не примет.
5. Гормональные уколы делают у нас в больницах только по назначению врача. Стоимость от 2-3 тысяч сомов и перед этим нужно сделать мазок шейки матки, чтобы убедиться, что нет эрозии.
Уколы действуют около 3 месяцев, затем процедуру нужно повторять. На фоне укола может быть нарушение цикла или прекращение менструации. После завершения приема уколов может понадобиться до года на восстановление способности к оплодотворению.
Эффективность - 94%.
6. Подсчет фазы цикла - самый ненадежный способ - всего 76% эффективности.
Некоторый приложения по отслеживанию цикла сообщают, когда у вас высокая или низкая вероятность забеременеть, но я бы на них не полагалась. Цикл может двигаться, а день овуляции практически невозможно определить без специального оборудования.
7. Постинор - пожарные противозачаточные на случай если у вас был незащищенный контакт. Можно принять в течении 72 часов после секса. Но очень большая доза гормонов - это стресс для организма, поэтому делать так можно не более 2 раз в год.
Помимо вышеперечисленного также существуют контрацептивные пластырь и имплант, вагинальное кольцо, а также диафрагмы и противозачаточные колпачки. Но у нас их, насколько я знаю, нет.
И помните, что кроме первых двух, ни один из способов контрацепции не защищает о ИППП. А об этом волноваться стоит, пожалуй, даже больше, чем о незапланированной беременности. Ну хотя кому как, наверное.
P. S. Спасибо подписчику за помощь в подготовке текста ❤️ Хорошо, когда тебя читают медики.
Сегодня Всемирный день контрацепции и по этому случаю сделала для вас обзор средств, доступных в Кыргызстане.
1. Мужской презреватив - пока самое доступное и надёжное средство, которое защищает и от нежелательной беременности, и от иппп. Его эффективность оценивают в 98%. Это также зависит от того, как вы его храните и используете.
Покупать презервативы лучше в аптеке или секс-шопе (там ещё и выбор больше). Хранить - в коробке (кстати бывают специальные, как портсигар для сигарет, только для презервативов) или так, чтобы не возникало трения. То есть в кармане или портмоне - не лучший вариант, есть вероятность, что его целостность может нарушиться.
При высыхании во время секса презрватив также может порваться, так что лучше добавить лубрикант. На водной или силиконовой основе! Латекс не дружит с маслами, они разрушают структуру и презерватив рвется. Поэтому если перед этим у вас был массаж с кремами или маслами стоит убедиться, что они не попадут на латекс.
Если без масел никак, то используйте полиуретановые презервативы. Бонус - они тоньше и практически не чувствуются. Здесь писала подробнее.
В России говорят о партиях поддельных презервативов. Не знаю как у нас с этим, но чаще всего подделывают известные марки вроде дюрекса или контекса.
2. Женский презерватив - характеристики аналогичны мужскому, эффективность - 95%, но не знаю насколько он доступен в КР. Я не видела, но я собственно и не искала.
3. Оральные контрацептивы - таблетки подбирать нужно со своим гинекологом, дабы избежать неприятных последствий. Эффективность оценивают в 91-92%, но завист от того, не забываете ли вы их принимать. А делать это нужно каждый день в одно и то же время, иначе эффективность снижается.
Прием антибиотиков также снижает эффективность.
Долгое время считалось, что нужно делать перерывы каждый месяц. Поэтому в некоторых блистерах есть несколько пустышек. С недавнего времени доказано, что оральные контрацептивы можно принимать постоянно и это даже лучше.
4. Спираль ставят обычно уже рожавшим женщинам, при этом важно, чтобы не было инфекций мочеполовой системы.
Плюс в том, что в зависимости от типа она может работать до 10 лет, а эффективность оценивают в 99%. Однако, есть вероятность, что ваша матка ее не примет.
5. Гормональные уколы делают у нас в больницах только по назначению врача. Стоимость от 2-3 тысяч сомов и перед этим нужно сделать мазок шейки матки, чтобы убедиться, что нет эрозии.
Уколы действуют около 3 месяцев, затем процедуру нужно повторять. На фоне укола может быть нарушение цикла или прекращение менструации. После завершения приема уколов может понадобиться до года на восстановление способности к оплодотворению.
Эффективность - 94%.
6. Подсчет фазы цикла - самый ненадежный способ - всего 76% эффективности.
Некоторый приложения по отслеживанию цикла сообщают, когда у вас высокая или низкая вероятность забеременеть, но я бы на них не полагалась. Цикл может двигаться, а день овуляции практически невозможно определить без специального оборудования.
7. Постинор - пожарные противозачаточные на случай если у вас был незащищенный контакт. Можно принять в течении 72 часов после секса. Но очень большая доза гормонов - это стресс для организма, поэтому делать так можно не более 2 раз в год.
Помимо вышеперечисленного также существуют контрацептивные пластырь и имплант, вагинальное кольцо, а также диафрагмы и противозачаточные колпачки. Но у нас их, насколько я знаю, нет.
И помните, что кроме первых двух, ни один из способов контрацепции не защищает о ИППП. А об этом волноваться стоит, пожалуй, даже больше, чем о незапланированной беременности. Ну хотя кому как, наверное.
P. S. Спасибо подписчику за помощь в подготовке текста ❤️ Хорошо, когда тебя читают медики.