Искусство маленьких шагов

@Littlesteps Нравится 0
Это ваш канал? Подтвердите владение для дополнительных возможностей

Все мы совершаем путешествие длинной в жизнь. Здесь немного о жизни, счастье, маршрутах, попутчиках и навыках жизни.
#таймменеджмент
#целеполагание
#позитивныйнетворкинг
#лайфхаки
По всем вопросам - @yostver
Гео и язык канала
Казахстан, Русский
Категория
Блоги


Гео канала
Казахстан
Язык канала
Русский
Категория
Блоги
Добавлен в индекс
08.01.2019 07:43
реклама
Читай новости и выигрывай деньги
Ежедневно выкладываем новости и разыгрываем призы
Продвигай канал бесплатно
Бесплатная помощь в раскрутке ресурсов телеграм
Ваш канал приносит доход?
Мы заплатим за каждого вашего пользователя
181
подписчиков
~0
охват 1 публикации
~2
дневной охват
N/A
постов в день
N/A
ERR %
0.05
индекс цитирования
Репосты и упоминания канала
1056 упоминаний канала
0 упоминаний публикаций
0 репостов
Новые каналы
English Movies
HĐ Wāłł
BizonComedy
GODNOTA
BizonComedy
🎧
● - Next-Rise - ●
HĐ Wāłł
Рик и Морти
Запрещённые мемы
Gifach
GODNOTA
BizonComedy
Mr. Marmok!
TRENER
Healthy Lifestyle
EÐGE ㊉₣ SAÐNESS🔪🥀
✵А.У.Е✵
★ Girls & Auto ★
Дискотека и Джаз
SOUND HUB🔈
🎧 Мusic 2019 ✔
Music🎧
Chill Music
ᴇᴅᴍᴄ
New Music Offline
Stylebook
Кулинария 😋
Medrasa.uz
POLITBAZAR
ᏔᎯℒℒ℘Ꭿ℘ℰℛṧ
Anima
HĐ Wāłł
Wallpaper
4K|HD Обои
Ultra HD Wallpapers
Каталог Каналов
Мужской рай
«Sυpercαrѕɢαrαɢe»
Black kross
Каналы, которые цитирует @Littlesteps
Soft Ware Pro
Жгучие фразочки?
?Ćåù§įńģ?
Бизнес книги
Кратко о жизни
ПРИРОДА ЗЕМЛИ
?ALоNE?
Best CARS
Beautiful🍓Girls
Humour Everyday😂
roompassion
⚜DUSHEVNO⚜
ТГ Профит
Мой бизнес
Мировые рейтинги
Бизнес Инфо
Rich ideas👍🏻
Денежный магнат
KriptoSliv
Мясной Мольберт
World ◀Silentium™
GODNOTA
Memes
TRENER
Healthy Lifestyle
ℱ𝓁𝒶𝓉𝓁𝒾𝓃ℯ
Forever 💫
vulgarity
Extravaganza ®
SOUND HUB🔈
Музыка 🎼
Music🎧
Chill Music
New Music Offline
Say something good
UZB_TURKEY SHOP
БЕЛЬЁ В ТАШКЕНТЕ
Кулинария 😋
HandMade мир
Последние публикации
Удалённые
С упоминаниями
Репосты
Интересные каналы Telegram. Подпишись, чтобы не потерять

? Книги
@nature_ap-Природа Земли
@newbusinessnext-Мотивация
@okniga-О, книга!
@spc_porn-Научное порно
@books_for_alll-Книги для всех
@iQknigi-iQ Библиотека
@music_producers-МуЗоН
@bisnes_knigi-Бизнес книги

? Познавательное
@pravda_vs_mifov-П vs М
@EnglishMed1a-Английские видео!
@sea_of_facts-Море фактов
@pochemuiQ-Почему? Повышаем iQ
@BaksoRub-Взлом WiFi
@pyat_mysley-Юность проходит
@fact5s-5 интересных фактов
@ummmniy-Стань умнее
@humans_anatomy-Анатомия

? Образование
@My_Eng_Land-Английский
@bizneslibTg-Бизнес книги
@tureskiy_yazik-Турецкий язык
@englishstoriesforyou-Тексты
@Englishtestsforeveryone-Тесты
@topdevelopment-Саморазвитие
@English_theUK-Ielts 7+

? Для мужчин
@faqtu_taina-оружие,картинки
@Mercedes_Benz_cars-Авто фото
@roompassion-удовольствие
@tachki_007-Обои Тачек
@tiger_magazine-Мужской журнал
@SamarKandec-жизненно креативно
@men_paradise-Мужской рай
@Brodyagaa_999-Brodyagaa_999
@clubdating18-Sex Dating 18+
@beautygirl_69-Девушки 18+
@Vegass_007-Мужской рай

? Для дома
@ideii_dlya_doma-креатив
@remontello-Дизайн,ремонт
@umnypokupatel-Умный покупатель
@dachim-Дача. Сад. Огород.

? Для Telegram
@KatTlg-TG Каталог
@channels_chats_bots-Каталог TG
@pr_slivki-PR Slivki
@katalogkanalow-ВП Каталог

? Медиа
@HD_wall_phone-HD обои
@nextrise-Pictures house
@picturess_hd-картинки
@portalanima-Аниме_Портал_Анима
@Soft_WarePro-Программы
@Foto_naavu-Фото на аву

? Новостные
@itnewsok-Новости в lT Сфере
@academyxumor-Академия Юмора
@magnewsuz-Новости Узбекистана
@NovostiUzb_24-Новости Узб

? Для женщин
@handmadeheaven-Вдохновение
@edapost-Великая трапеза
@bistro_gotovim-Кулинария
@jenskoebele-Будь желанной
@uzbturkeyshop-Турецкие Шмотки

? Музыка и кино
@SaySomethingGood-Инди музыка
@NewMusicOffline-ТОП музыка
@onlychill-Chill Music
@guccimusical-18+
@Jarico_Official-Fiery Sky
@listening_music-Музыка
@chilloutmusicXX-Музыка души
@Musical_channel_0-Музыка
@sound_hub-Музыка в машину
@muzforu-Топ Музоны
@lighthouse92-Радио Маяк
@Rapnews999-Знаешь все
@onplaylist-Качественный рэп
@HD_Serials_tv-Сериалы
@musichouseN-Музыка Для Души

? Торговля
@aliba6ay-Лучшее с Aliexpress
@ali_UZ_Zar-Покупки из дома

✍️ Авторские
@caxapcoxpa-топ сохраненки
@psychologybz18-Психология
@aesthets-Эстетика
@littlesteps-Измени свой мир

? Цитатники
@extravagant_thoughts-моялюбовь
@Ti_M0y_Ray-Ты мой рай
@mirsami-mir sami.
@ti_soxranish-Смотри и сохраняй
@NeedTime-Цитаты 2019
@Nezabudka08-жгучие фразы
@quotes_13-Слёзы Души
@Forever_my_love-Цитаты 2019
@v_chyom_sila_brat-душевное
@flatline_gr-Душевные картинки
@kratko_o_jizni-кратко о жизни
@dushapodkayfom-Душевно
@causp-любовные цитаты
@Lovely_Kanal-Это твой выбор
@Alooooooone-Грустные Авы
@marshmallowchannel-Душевно!
@forever_si-Ethiopia
@need_your_love-любовь и боль
@Topovoy-Суицид моей веры

? Спорт и красота
@healthy_lifestyle_channel-ЗОЖ
@trener0909-ТренеР

? Развлекательное
@humour_everyday-Лучшие приколы
@okey_prikoli-Смешно до слёз
@enjoy_short-Анекдоты
@memetex-Memes
@prikoly_gifki-Бешеные приколы
@top_taty-Тату
@Silentium_world-Путешествие
@meatplace-Мясной Мольберт
@VideoRoll-Вирусные Видео
@life_in_screenshots-Smski

? Бизнес
@KriptoslivM-Бесплатные раздачи
@zarabotokdollar-Бизнес с нуля
@skorouspeh-Делаем миллион
@GRyapolova-Ryapolova
@earn_million-Заработай миллион
@biznInfo-Бизнес Инфо
@mapsmind-Мировые рейтинги
@busines_brain-Журнал о бизнесе

➕ Добавить ваш канал
Читать полностью
Интересные каналы Telegram. Подпишись, чтобы не потерять

? Книги
@lifehacks_ap-Лайфхаки
@krip_mir-Идеи бизнеса
@okniga-О, книга!
@biznInfo-Бизнес Инфо
@mapsmind-Мировые рейтинги
@busines_brain-Журнал о бизнесе
@scriptrus-Библия
@music_producers-МуЗоН
@bisnes_knigi-Бизнес книги
@BBC_topbooks-Книгомания

? Медиа
@nextrise-Picture house
@groundback-Зачётные Обои
@hd_waIIpapers-обойка
@Wallpapper_ru-HD Walls
@storeforAndroid-Андроид Hack
@pozdravki13-Поздравления
@YourPhoneWallpaper-Лучшие обои
@HD_full_wallpapers-ОБОи

? Торговля
@spiSudovolstviem-интим товары

? Для мужчин
@men_s_look-Гид по стилю
@pphouse-Подслушано - Пошлое 18
@brun_vs_blond-Girls18+
@borz_channel-Канал Борзых
@Ban_Motivation-Motiv Videos!
@ArsenalsGuns-Реальным пацанам
@Cosplay_telegram-Девочки 18+
@AdultDatingOnline-Adult Dating

? Для женщин
@girlboxes-Be Sexy
@Stylebooknext-Мир моды
@edapost-Великая трапеза
@auf_track-Для души
@prichyoski-Красивые прически

? Бизнес
@MInna_mama-Денежные будни
@Raskruti_kanalTG-Деньги в ТГ

✍️ Авторские
@news_bloog-Блог новостей
@throughtheocean-эстетика

? Для дома
@GuliKadirovA-Шторы и портьеры

? Спорт и красота
@sport_new_s-Спортивные новости
@trener0909-ТренеР

? Цитатники
@mirsami-mir sami.
@Nezabudka08-жгучие фразы
@Scrapsofmemories-Воспоминания
@mUleti50dbms-цитаты и музыки
@Gruppa_Boli-Группа о Грусти
@Protiv_SistemS-Запрещенно!
@flatline_gr-Душевные картинки
@polyarnaya_zvezda-Океан чувств
@banditoAYE-А. У. Е
@Lovely_Kanal-Это твой выбор
@causp-любовные цитаты
@manikureideas-Идеи маникюра
@velikiye1-Великие
@b1ackfon-Для Грусти
@Forever_my_love-Цитаты 2019

? Развлекательное
@smexalich-про смешные картинки
@people_soul-Your Mind
@enjoy_short-Анекдоты
@memetex-Memes
@GifAv-Здесь Gif Авто!
@life_in_screenshots-Smski
@okey_prikoli-Смешно до слёз
@zakonsmexa-СмехУлыбка
@prikoly_gifki-Бешеные приколы
@VideoRoll-Видео и Новый Сериал
@alpenforum-Всякая всячина

? Образование
@topdevelopment-Саморазвитие
@elinabroun-Здоровье и питание
@ToMakeGame-О разработке игр
@sanvict-Учимся Рисовать
@bizneslibTg-Бизнес книги
@Englishtestsforeveryone-Тесты

? Новостные
@itnewsok-Новости в lT Сфере
@Xiaomiy-All About Xiaomi
@infodoctor-Медицина
@AnimkaNews-Новости Аниме

? Для Telegram
@stikers642-Стикеры
@reklamavse-Биржа рекламы

? Познавательное
@EnglishMed1a-Английские видео!
@worldfacts_1-Мировые факты
@pyat_mysley-Юность проходит
@fakt1000-1001 факт
@Prikosnus-Психология
@pro_prodaji-Онлан тренинги

? Музыка и кино
@spc_porn-Научное порно
@pr_psy-Практическая психология
@makeup_l-Идеальный макияж
@bon_app-Вкусные рецепты

➕ Добавить ваш канал
Читать полностью
Вещи, которые мы понимаем лишь с опытом и возрастом

1. Успех - это редкость, в то время как провал - нормальное явление.

2. Наши родители не такие уж и дураки, как многим может показаться. С возрастом становится ясно, что большинство советов, которые они нам давали, были действительно ценными и эффективными.

3. Каждый из нас не так уж и важен, как он думает.

4. Настоящую оценку современного уровня нашей жизни можно произвести лишь тогда, когда вы знакомы с ужасами людской истории. Не жалуйтесь.

5. Все, что мы делаем, порой оказывает подсознательное влияние на других. Поэтому нам следует действовать как можно добрее и лучше. Ну, или по крайней мере, хотя бы не причинять вред другим.

6. Всегда можно найти компромисс. Жизнь - это баланс.

7. Быть общительным и любезным не менее важно при достижении успеха в сфере вашей профессиональной деятельности.

8. Жизнь становится намного проще и куда интереснее, когда мы начинаем руководствоваться своими личными ценностями и моралью, а не чужими и навязанными нам обществом.

9. Пейте с умом - это не какая-то банальная строчка, нет. Это правило на всю жизнь. Алкоголь во всех смыслах может вас уничтожить. Ну, как минимум - вашу репутацию.

10. Не каждая игра стоит свеч. Иногда лучше воздержаться.

11. "Быть милым" или уметь проявлять сочувствие далеко не всегда полезно.

12. Ваша работа не должна быть вам отвратительной. Это задает вам жизненный каркас и вектор, в котором вы двигаетесь.

13. Все, что бы мы ни делали - всё подвергается критике и обсуждению, особенно если дело происходит в женском коллективе.

14. У каждого есть своя темная сторона. Юнг, который был другом и учеником Фрейда, называл эту темную сторону "тенью". Признание собственной тени в себе и других может спасти вашу жизнь.

15. То, что с возрастом мы каждый раз оглядываемся назад и сожалеем о том, что мы думали на свой счет - вполне нормальное и естественное явление, на котором не стоит зацикливаться.

#опыт
➕ 7
➖ 1
Читать полностью
Интересные каналы Telegram. Подпишись, чтобы не потерять

? Образование
@krip_mir-Идеи бизнеса
@spc_porn-Научное порно
@pr_psy-Практическая психология
@fsGym-Строим свое тело
@okniga-О, книга!
@actual_gif-Прикольные Gif
@elinabroun-Здоровье и питание
@My_Eng_Land-Английский
@bizneslibTg-Бизнес книги
@englishphraseologism-Идиомы

? Спорт и красота
@sport_new_s-Спортивные новости
@Hudeem_metodika-Как похудеть

? Развлекательное
@gryazniy_mem-черный юмор
@LyricLove-Музыка моей души
@GifAv-Здесь Gif Авто!
@universal91-comedy
@smexalich-про смешные картинки
@Black_Humorist-взрослые Шутки!
@gifach0-Смешные Гифки
@prikoly_gifki-Бешеные приколы
@Yazhemanik-Яжмеханик
@fotovramke-Классика фотографии
@tytvcechannel-Смешные картинки
@Art_Of_War_3-Стратегия

? Цитатники
@bitchesbroken_hearts-VPC
@raydlya-она в моей ДНК
@NeedTime-Цитаты 2019
@Scrapsofmemories-Воспоминания
@causp-душевные цитаты
@insane_1-Наша любовь
@pokolenie_21_v-Слёзы текут
@dushapodkayfom-Душевные цитаты
@lostsoulmm-Потерянная душа
@iskusstvo_slova-Цитаты Великих
@Ishqdan-Любов

✍️ Авторские
@news_bloog-Блог новостей
@zonalife-Жизнь в Тюрьме
@littlesteps-Измени свой мир
@Strangge_Thing-Фантастик Фото
@ART_showw-ТоП Музыка топ фото

? Для мужчин
@pacanskye-Пацанские
@men_s_look-Гид по стилю
@brun_vs_blond-Девушки 18+
@borz_channel-Канал Борзых
@auto_gold-Авто мир
@Mercedes_Benz_cars-Авто фото
@tachki_007-Обои Тачек
@banditto_1-Бандитское
@Wet_Pus-Wet Pussy
@dategirlss-Dating Gerls 18+
@Cosplay_telegram-Девочки 18+

? Книги
@iQknigi-iQ Библиотека
@kitob_kniga-Книги мира
@bisnes_knigi-Бизнес книги
@BBC_topbooks-Топовые книги
@Dragon_v2000-Мир Фэнтези

? Для Telegram
@vivo_telegram-Каталог tg
@kbsr_directory-каталог каналов
@darkhdwall-Последние.хитМузыки

? Познавательное
@Zada4ni-Загадки с подвохом
@psyh_love-Психология отношений
@lifehack_ideas-Лайфхаки
@discoteka_90-Дискотека 90х
@memegram_solit-ВажныйВопрос
@ummmniy-Скоро конец света

? Бизнес
@luulen-правильные мысли
@darkbisnes-DarkBiznes
@skorouspeh-Делаем миллион
@star_cash-Деньги
@businesclab-business clab

? Новостные
@AnimkaNews-Новости Аниме

? Музыка и кино
@NewMusicOffline-ТОП музыка
@VIPmusicgo-VIP music
@Jarico_Official-Fiery Sky
@myzeihencoleCIY-MUZ2020
@muzika_kino-Саундтреки
@muzforu-Топ Музоны
@umusic_offical-Хиты целый год
@THTmusic_tv-ТНТ music tv
@JusieMusic-Music For Mood
@okeyru-Музыка от души
@ChillhopMus1c-Топовые треки
@New_Muz2019-Top Music
@insiden1-Inside Muzic of remix
@Musical_channel_0-Музыка
@Music_Infection-Music For Car
@OGbeats-OG beats
@muzikarutv-Музыка 2019
@santa_barbara1-Музыка и цитаты
@Meloman1703-Музыка для Души
@Under_RT-Треки на любой вкус
@korotaem-Фильм на вечерок
@onplaylist-Качественный рэп

? Медиа
@nextrise-Pictures house
@garmoniya_ulibki-Эстетика
@groundback-Зачётные Обои
@Wallpapper_ru-HD Walls
@HD_wall_phone-HD обои
@oboiHd_fox-цитаты,песни,обои
@Foto_naavu-Фото на аву
@EcsTesY-Facecontrol 17+

? Для женщин
@manikureideas-Идеи маникюра

? Торговля
@origid-Гид Орифлэйм
@mapsmind-Мировые рейтинги
@busines_brain-Журнал о бизнесе
@biznInfo-Бизнес Инфо
@estettic-Эстетика в фото.

➕ Добавить ваш канал
Читать полностью
Самодисциплина

Людям, которые всегда потакают своим желаниям и слабостям необходимо развить дисциплинированность. Бывает довольно трудно сделать какое-либо дело, если в голову закрадывается мысль о том, чтобы просто полежать и сделать его потом. Такое поведение вряд ли пойдет на пользу человеку, поэтому его нужно искоренить. Для этого стоит довести до автоматизма некоторые действия, например, вставать сразу после того, как прозвенит будильник.

Контроль над своими финансами также может помочь человеку в развитии. Для этого стоит завести тетрадь, блокнот или приложение на смартфоне, в котором вы будите контролировать свои расходы, например, за неделю. Анализ данных записей позволит выявить те траты, без которых можно было бы и обойтись. Такой контроль над деньгами способен не только сберечь бюджет, но и сделать человека более разумным в плане траты денег.

Таким образом, усовершенствование себя всегда начинается с реальных действий, которые можно и нужно подкреплять соответствующими знаниями. Только в таком случае человек сможет улучшить себя, что приведет к улучшению своей жизни.

#самодисциплина
➕ 6
➖ 1
Читать полностью
Интересные каналы Telegram. Подпишись, чтобы не потерять

? Развлекательное
@bon_app-Вкусные рецепты
@mapsmind-Мировые рейтинги
@biznInfo-Бизнес Инфо
@krip_mir-Идеи бизнеса
@busines_brain-Журнал о бизнесе
@Xor_Nostroyeniya-Анекдоты
@telegasmexa-Телегасмеха
@life_in_screenshots-Smski
@marmok_group-Мармок
@enjoy_short-Анекдоты
@Istanbul0125-всё душевно
@LyricLove-Музыка моей души
@universal91-канала
@Anekdot_IK-АнекдотИК я ору!
@humor_everyday-Угарай с нами!
@fungiffss-Жесть
@Silentium_Pvseti-Жизн.Истории
@AnimArtshd-АнимеАрты
@nevesta_ivanovo-Невеста

? Для дома
@ideii_dlya_doma-креатив
@bright_Gift_Box-Подарочки

? Спорт и красота
@Grapplaer-Для спортсменов!
@APL19-Аглийская Премьер Лига

? Книги
@BBC_topbooks-лучшие книжки
@scriptrus-Библия
@books_for_alll-Книги для всех
@pryanayaa-Домик с книгами
@sheleststrani4ek-Лучшие книги
@books7_24-Аудиокниги

✍️ Авторские
@caxapcoxpa-топ сохраненки
@B_Akul-Бакул или ворота рая
@littlesteps-Измени свой мир
@psychologyou-Свой психолог

? Для Telegram
@channels_chats_bots-Каталог TG
@kbsr_directory-каталог каналов

? Музыка и кино
@Songs_with_lyrics-Best Music
@Melbourne_Bounce-18+
@muznovinki-Музыка 2018
@umusic_offical-Хиты целый год
@Be_Yourself71-Будь Собой
@blackstar_ru-Black - Star
@HD_Serials_tv-Сериалы
@okeyru-Музыка от души
@New_Muz2019-Top Music
@topMusiqUA-топ музыка
@ssmusica-Музыка для души
@muztv_uzb-Muztv_UzB
@miyagiend-MiyaGi
@ChillhopMus1c-Топовые треки
@rap_blackamerica-Рэп Лирика
@Musical_channel_0-Музыка
@korotaem-Фильм на вечерок
@kinopicture-Новое кино
@tas_ix_movies-Фильмы в Tas-ix

? Бизнес
@Thoughts_Pro_Business-Мысли
@luulen-правильные мысли
@skorouspeh-Делаем миллион
@money_in_air-Лёгкие Деньги
@darkbisnes-DarkBiznes
@GRyapolova-Ryapolova

? Для мужчин
@armory_top-Оружейная
@men_s_look-Гид по стилю
@borz_channel-Канал Борзых
@roompassion-удовольствие
@povzrosllel-SchoolGirl
@girls93-Пошлый Фотки!18+
@Brodyagaa_999-Brodyagaa_999
@beautygirl_69-Девушки 18+
@bespredelTM-Беспредел
@men_paradise-Мужской рай
@Ban_Motivation-Motiv Videos!
@banditto_1-Бандитское
@Wet_Pus-Wet Pussy

? Цитатники
@kratko_o_jizni-кратко о жизни
@need_your_love-Любовь в цитате
@for_soul1-For soul
@mirsami-mir sami.
@Scrapsofmemories-Воспоминания
@Gruppa_Boli-Группа о Грусти
@grustniy_crabic-Боль Душы
@causp-душевные цитаты
@dushha_moya-Музыка-Цитаты
@banditoAYE-А. У. Е
@temporrarilly-Эстетический рай
@favsit_i-мульт цитатки
@myF1RE-Огонь
@Life_pain5-Твоя Юность
@Vsedlyaduwi-Душевные Цитаты
@Krasivye_slova-Красивые слова
@forest_silence-Доброе Сердце
@brasserie_b-Brasserie
@lyubovprostuda-Ледяное сердце
@DerzosY-цитаты
@Topovoy-Крик души
@b1ackfon-Для Грусти
@blaite13-Душевные цитаты
@tommy_blackk-сохраненки
@Wothoughts-Женские стихи

? Образование
@My_Eng_Land-Английский
@topdevelopment-Саморазвитие
@ToMakeGame-О разработке игр
@englishphraseologism-Идиомы
@sclubuz-Учим Английский
@fashionwords-Модные слова

? Медиа
@MusicTelegramXs-Telegram Music
@storeforAndroid-Андроид Hack
@smartwalpaper-Обои
@Wallpapers4Ko-Обои на телефон
@Wallpapper_ru-HD Walls
@installuz-Инстаграм
@ly4ee-Обои
@HD_full_wallpapers-ОБОи
@oboi_na_kajdiy_den-Лучшие обои
@Foto_naavu-Фото на аву
@Soft_WarePro-Программы
@ChorniY1914-черный фон
@Yo_Wallpapers-Твои HD обои

? Новостные
@hyipogramm-Новости

? Для женщин
@Stylebooknext-Мир моды
@handmadeheaven-Вдохновение
@nejnost_jizni-Нежность

? Познавательное
@psyh_love-Психология отношений
@images_ap-Крутые картинки
@okniga-О, книга!
@be_kreativ-Хенд-мейд идеи
@makeup_l-Идеальный макияж
@spc_porn-Научное порно
@pr_psy-Практическая психология
@estettic-Эстетика в фото.

➕ Добавить ваш канал
Читать полностью
Интересный канал для саморазвития @worldfacts_1?? С админом лично знаком и поэтому могу сказать, что админ очень старается и что подписчиков ждут много интересных фактов и новостей. Давайте поддержим его своими подписками?
t.me/worldfacts_1
Реализация: Зачем молотку гвоздь?

Любое достижение, будь то в спорте или в финансах, или в изучении языков - это инструмент для чего-то еще. Например деньги, это не сама цель, цель это то что дают за деньги, знание слов на английском языке это не сама цель, цель общаться и понимать людей вокруг, красивое тело не сама цель, цель то, что дает тело - внимание, партнера рядом, одобрение и любовь.

Поэтому финансы, тело, знание языка - это "молоток". Он сам по себе не нужен, но без него не забить гвоздь и не построить дом. Поэтому необходимо четко отличать средство от цели. Смотрите глубже. Вам нужно найти реализацию своих усилий, умений и стараний, иначе мы потеряем энергию и мотивацию.

Заработали деньги - но не можем их потратить и не получаем за них признание - мотивация падает, натренировали тело, но ограничиваем себя и не принимаем одобрение, внимание похвалу, не испытываем себя, не участвуем в соревнованиях - теряем мотивацию. Выучили 1000 слов на английском языке - но не используем их, падает мотивация и слова забываются.

Чтобы сохранять мотивацию ищите реализацию своих целей и смотрите глубже, дадут ли Ваши цели требуемую Вам реализацию? Что если Вы купили дорогой автомобиль для "понтов", а никто не обратит на него и на Вас внимание или вообще раскритикует? Вы 100% попадете в негатив, и мотивация дальше будет на нуле.

Ожидаемая Реализация - это шнур с напряжением от которого мы заряжаем свою внутреннюю батарейку. Если его ее не будет, не будет и подзарядки и дальнейшего развития.

#Мотивация

Так же помните, что нужны промежуточные пункты "подзарядки" или реализации. Иначе, если для того, чтобы забить "гвоздь", "молотку" нужно ехать из Москвы в Нью-Йорк, большое расстояние или промежуток времени от начала работы до реализации убьет мотивацию и вы бросите, то дело, которым занимаетесь.
Работайте над "инструментами" и с помощью них регулярно реализуйте свои истинные цели!
➕ 4
➖ 1
Читать полностью
Чем лучше привычки, тем качественнее жизнь

Это, когда ты не только умеешь заставлять себя работать, но и вовремя отдыхаешь, причём, даже, когда не очень хочешь.

Как это устроено?

Наша жизнь состоит из повторяющихся действий - привычек. По сути, чем лучше привычки, тем качественнее жизнь.

Чтобы зафиксировать привычку делать то, что вам не очень нравится стоит следовать по следующему сценарию:
1. Триггер
2. Действие, которые вы не хотите делать.
3. Награда

Триггер - это своеобразный будильник - спусковой крючок, что-то происходит, что запускает в вас определенное действие.

Пример:
1. звенит будильник (триггер);
2. вы автоматически встаёте и тут же делаете зарядку. (Действие, которое вам не хочется делать);
3. Награда - это обязательное вознаграждение себя за полезное действие. Сделали зарядку - тут же наградили себя классным свежевыжатым апельсиновым соком.

Повторение этой последовательности формирует привычку заниматься зарядкой, через последовательность:

Будильник.
Зарядка.
Сок.

Мозг автоматически понимает, что, если сработал триггер, то надо сделать действие и тогда я получу кайфовую награду.

Хорошо поработал - хорошо отдохни.
Тогда будешь работать ещё лучше.

#Привычки
Читать полностью
Интересные каналы Telegram. Подпишись, чтобы не потерять

? Развлекательное
@uroknogotki-Дизайн ногтей
@spc_porn-Научное порно
@pr_psy-Практическая психология
@makeup_l-Идеальный макияж
@bon_app-Вкусные рецепты
@actual_gif-Прикольные Gif
@uboyniy_yumor-mem book
@enjoy_short-Анекдоты
@family_sanchez-Рик и Морти
@zakonsmexa-НеЗаходить!!
@neonc-ЮностЬ
@prikoly_gifki-Бешеные приколы
@smiletvru-Смешно до слёз

? Для мужчин
@men_s_look-Гид по стилю
@brun_vs_blond-Девушки 18+
@borz_channel-Канал Борзых
@povzrosllel-SchoolGirl
@tachki_007-Обои Тачек
@dategirlss-Dating Gerls 18+
@tiger_magazine-Мужской журнал
@zonovsk1e-Самые Деrzzkie

? Книги
@pryanayaa-Домик с книгами

? Для женщин
@Stylebooknext-Мир моды
@girlboxes-Будь желанной
@origid-Гид Орифлэйм
@handmadeheaven-Вдохновение
@topspletni-Подслушано у женщин
@stranamamo4ek-Страна Мамочек
@v_salfetka-Салфетки крючком
@pochemuiQ-Повышаем iQ

? Познавательное
@ru_Horoscope-Гороскоп 2019
@TheBrain_Journal-Факты о жизни
@nau4nie_faktori-Факты 18 +
@AirPhotoTg-AiR Photo
@my_heart111-Юность проходит
@horecamy-Жизнь в Horeca
@humans_anatomy-Анатомия
@mudrajakniga-Книга мудрости
@unusualplace-Необычные уголки
@Fucts-Полезные советы и факты

✍️ Авторские
@news_bloog-Блог новостей
@discor-Дискотека 80х и Джаз
@dark_youth66-Для Души
@Poetry_Quotings-Стихи прозы

? Спорт и красота
@trener0909-ТренеР
@nutriciolog-Питание
@crossfit_world-Кроссфит

? Музыка и кино
@muzikakayf-Музыка Кайф
@Jarico_Official-Fiery Sky
@NewMusicOffline-ТОП музыка
@muznovinki-Музыка 2018
@muzforu-Топ Музоны
@THTmusic_tv-ТНТ music tv
@JusieMusic-Music For Mood
@gucimusic-Gucci Music
@Meloman1703-Музыка для Души
@ssmusica-Музыка для души
@Musical_channel_0-Музыка
@tas_ix_movies-Фильмы в Tas-ix
@onlychill-Chill Music
@MusicalRelax-музыка
@muztv_uzb-Muztv_UzB
@Exclusive_Music1-Deep House
@mmot23_maryme23-Музыка Мота
@ChillhopMus1c-Топовые треки
@american_muz-Атомные треки
@muzon128-слушай всю ночь
@dolbit38-Музыка в Машину
@Rap_Old_School-РЭП год

? Бизнес
@MInna_mama-Денежные будни

? Новостные
@novostnoy228-Новостной
@sport_new_s-Спортивные новости
@Xiaomiy-All About Xiaomi
@AnimkaNews-Новости Аниме

? Для дома
@rayi_dlya_tebya-Всё обо всем
@ideii_dlya_doma-креатив

? Для Telegram
@kbsr_directory-каталог каналов
@vivo_telegram-Каталог tg

? Медиа
@hd_waIIpapers-обойка
@photo_stok-Красивые фото
@garmoniya_ulibki-Эстетика
@Hd_oboois-Обои
@narutoarthd-Anime Art
@Stalker_TG-Зона отчуждения

? Образование
@elinabroun-Здоровье и питание
@engwordz-Англ. яз. для ленивых
@chernaya_magia-Чёрная магия

? Торговля
@beautifulslime_uz-Slime Slime
@Ali_Ex_Uz-Ali_Ex_Uz
@alisale24-Горящие с Али

? Цитатники
@neobichnoye-всё необычное
@people_soul-Your Mind
@Ishqdan-Ishqdan
@NeedTime-Цитаты 2019
@Nezabudka08-жгучие фразы
@Scrapsofmemories-Воспоминания
@mUleti50dbms-цитаты и музыки
@kaef_v_dushe13-Цитаты Века
@v_chyom_sila_brat-воровское
@banditoAYE-А. У. Е
@Eresmilocura_lov2it-Lov it
@estetika_tt-Эстетика
@polyarnaya_zvezda-Слёзы в душе
@KremoviyPirog-Кремовый пирог
@Protiv_SistemS-Запрещенно!
@miyagiend-цитаты жизни
@mapsmind-Мировые рейтинги
@busines_brain-Журнал о бизнесе
@biznInfo-Бизнес Инфо
@okniga-О, книга!

➕ Добавить ваш канал
Читать полностью
Интересные каналы Telegram. Подпишись, чтобы не потерять

? Медиа
@sport_new_s-Спортивные новости
@estettic-Эстетика в фото.
@fsGym-Строим свое тело
@bon_app-Вкусные рецепты
@actual_gif-Прикольные Gif
@FunnyReality-Сохранёнки 18+
@Wallpapers4Ko-Обои на телефон
@hd_waIIpapers-обойка
@Wallpapper_ru-HD Walls
@neonc-Мысли подростка
@pozdravki13-Поздравления
@yourphonewallpaper-Лучшие обои
@oboi_na_kajdiy_den-Лучшие обои
@ChorniY1914-черный фон
@ly4ee-Обои
@picturess_hd-картинки
@Soft_WarePro-Программы
@re_blackwalls-Черные обои
@LifeandMuzic-жизнь и музыка

? Бизнес
@pro_business24-Секреты Бизнеса
@darkbisnes-Dark заработок
@Zarabotok_vip-Бизнес на дому

? Образование
@My_Eng_Land-Английский
@english_vkartinkax-English
@tureskiy_yazik-Турецкий язык
@bizneslibTg-Бизнес книги

? Торговля
@aliba6ay-Лучшее с Aliexpress
@AliExpress_find-Лучшее с Ali
@yourwl-Hd Wallpapers

? Познавательное
@worldfacts_1-Мировые факты
@my_heart111-Юность проходит
@Prikosnus-Психология
@fact5s-5 интересных фактов
@yes_bro-Технология
@bio_ximiya1-Био-Химия
@doctorhill-Все для Здоровья
@hromosoma_46-Факты мира сего

? Спорт и красота
@Fc_BarcelonaRu-Barcelona

? Музыка и кино
@Kinoxa-кино эпохи VHS!
@Jarico_Official-Fiery Sky
@muzika_kino-Саундтреки
@T_Fest97-T-Fest
@melomanya-Я меломан
@sound_hub-Музыка в машину
@ssmusica-Музыка для души
@kinopicture-Новое кино
@New_Muz2019-Top Music
@gucimusic-Gucci Music
@Zbestxit-Зимние хиты
@Musical_channel_0-Музыка
@dolbit38-Музыка в Машину
@Exclusive_Music1-Миломан
@MusicalRelax-музыка
@listening_music-Музыка

? Для мужчин
@madguns-Оружие и Девушки
@faqtu_taina-оружие,картинки
@beautygirl_69-Девушки 18+
@WorldAtMe-Пошлая галерея
@BZB_official-Для Взрослых
@dategirlss-Dating Gerls 18+

? Развлекательное
@top_taty-Тату
@uletvideo-Научное порно
@Gifkatime-Смешные Гифки
@gryazniy_mem-черный юмор
@marmok_group-Мармок
@bizoncomedy-Канал Юмора
@xaxatalimi-Есть че поржать
@anekdotsnew-Анекдоты
@prikoly_gifki-Бешеные приколы
@gifach0-Смешные Гифки
@Black_Humorist-взрослые Шутки!
@Silentium_Pvseti-Жизн.Истории
@fungiffss-Жесть

? Книги
@scriptrus-Библия
@books_for_alll-Книги для всех
@pryanayaa-Домик с книгами

? Для Telegram
@pr_slivki-PR Slivki
@kbsr_directory-каталог каналов
@stikers642-Стикеры

? Цитатники
@raydlya-она в моей ДНК
@kratko_o_jizni-кратко о жизни
@iskusstvo_slova-Цитаты Великих
@Ti_M0y_Ray-Ты мой рай
@dushha_moya-Цитаты и Песни
@mirsami-mir sami.
@kaef_v_dushe13-Дерзкие Цитаты
@Nezabudka08-жгучие фразы
@nofealong-грусть
@Vsedlyaduwi-Душевные цитаты
@Scrapsofmemories-Воспоминания
@mUleti50dbms-цитаты и музыки
@dolunay_001-Рай души
@favsit_i-мульт цитатки
@lyubovprostuda-Ледяное сердце
@citati_2k19-Цитаты -RU-
@Forever_my_love-Love Цитаты
@statusi_duwevno-Фотки душевные
@lostsoulmm-Потерянная душа
@Lovely_Kanal-Это твой выбор
@need_your_love-Любовь в цитате
@dushevno_vedio-душевные выдео
@Cocky_Dove-Чёрные Цитаты
@dushapodkayfom-Душевные цитаты
@scarsinmyheart-Душевно

✍️ Авторские
@caxapcoxpa-топ сохраненки
@aesthets-Эстетика
@Strangge_Thing-Фантастик Фото

? Новостные
@academyxumor-Академия Юмора
@Encycl-opedia. Интересно ЖЕ!

? Для женщин
@Stylebooknext-Мир моды
@stranamamo4ek-Страна Мамочек
@svetskayalvica-Светские львицы
@funday_uz-Магазин украшений
@uzbturkeyshop-Турецкие Шмотки
@Zakatay-Полный Погребок

? Для дома
@remontello-Дизайн,ремонт
@umnypokupatel-Умный покупатель
@iQknigi-Книги
@pochemuiQ-доза знаний
@okniga-О, книга!
@biznInfo-Бизнес Инфо
@busines_brain-Журнал о бизнесе

➕ Добавить ваш канал
Читать полностью
​​Следи за своим поведением

Как можно определить, чем в действительности являются твои ценности? Ответ прост. Ценности всегда отражаются в поступках и действиях, особенно в критических или стрессовых ситуациях.

Когда ты вынужден выбирать между тем или иным способом действий, ты всегда поступишь в соответствии с принципами, наиболее важными и значимыми для тебя в данный момент.

Ценности выстраивают иерархическую систему: некоторые из них более важны, некоторые менее: чтобы определить, кем ты являешься и к чему ты на самом деле стремишься, определи приоритет каждой из целей.

Только ясно представляя иерархию ценностей, ты сможешь правильно организовать свою внешнюю жизнь.

#системаценностей
➕ 7
➖ 1
Читать полностью
Сила слабых связей.

Пока вы отдыхаете ваша сеть контактов работает на вас, почему бы вам не инвестировать своё время в то, чтобы постоянно пополнять ее новыми знакомствами.

Возьмите в привычку каждый день знакомится с одним человеком и вы увидите как перед вами откроется тысячи новых возможностей.

Никогда недооценивайте человека перед вами, это может быть просто ваш сосед, а может и брат директора компании в которую вы давно мечтали устроиться работать. Все в ваших руках?

#искусствомаленькихшагов
Читать полностью
Интересные каналы Telegram. Подпишись, чтобы не потерять

? Развлекательное
@krip_mir-Идеи бизнеса
@spc_porn-Научное порно
@pr_psy-Практическая психология
@makeup_l-Идеальный макияж
@be_kreativ-Хенд-мейд идеи
@actual_gif-Смешные Гифки
@uletvideo-Научное порно
@enjoy_short-Анекдоты
@prikoly_gifki-Бешеные приколы
@urokilezginki-Уроки лезгинки
@Goose_Hahaski-Гусь и Хахаски
@meatplace-Мясной Мольберт
@top_taty-Тату
@nevesta_ivanovo-Невеста
@alpenforum-Всякая всячина
@Yazhemanik-Яжмеханик
@zamkadje-Эстетика дворов

? Бизнес
@GRyapolova-Ryapolova
@zarabotokdollar-Бизнес с нуля
@skorouspeh-Делаем миллион
@pro_business24-Секреты Бизнеса
@MillionaireWay-Путь Миллионера

? Торговля
@aliba6ay-Лучшее с Aliexpress
@AliExpress_find-Лучшее с Али
@Aliekspert-Полезное с Алика
@ali_UZ_Zar-Покупки из дома
@AliExpresss_uzb-AliExpress uz

? Познавательное
@TheBrain_Journal-Факты о жизни
@yes_bro-Технология
@fact5s-5 интересных фактов
@historifoto-История в фото
@horecamy-Жизнь в Horeca

? Для Telegram
@channels_chats_bots-Каталог TG

? Книги
@scriptrus-Библия
@Dragon_v2000-Мир Фэнтези

? Для женщин
@pro_style_channel-Все о стиле
@Tatyanaodejda-женская одежда
@nailsfor_you-Маникюр

✍️ Авторские
@raydlya-Половина моя
@news_bloog-Блог новостей
@dark_youth66-Для Души
@neandertales-Неандерталец

? Медиа
@hd_waIIpapers-обойка
@photo_stok-Красивые фото
@picturess_hd-фотки цитатки
@allurai-Красота Урала
@chill_masters-Музыка пацана
@BeautyPhot-Необычные фото
@Silentium_world-ФотоМира
@yourphonewallpaper-Лучшие обои
@Wallpapers4Ko-Обои на телефон

? Цитатники
@people_soul-Your Mind
@mirsami-mir sami.
@Nezabudka08-жгучие фразы
@mUleti50dbms-цитаты и музыки
@kaef_v_dushe13-Цитаты Века
@tommy_blackk-цитаты
@citati_2k19-Цитаты -RU-
@dmalsf-ауф
@causp-цитаты
@banditoAYE-А. У. Е
@v_chyom_sila_brat-воровское
@Topovoy-Крик души
@pokolenie_21_v-Слёзы текут
@zonovsk1e-Самые Derzzkie

? Образование
@elinabroun-Здоровье и питание
@ToMakeGame-О разработке игр

? Новостные
@tipTop_uz-Трейлеры
@academyxumor-Академия Юмора
@Encycl-opedia. Интересно ЖЕ!

? Для дома
@lifehackfy-лифе хаск
@dachim-Идеи для дачи и сада

? Музыка и кино
@Jarico_Official-Fiery Sky
@myzeihencoleCIY-MUZ2020
@muznovinki-Музыка 2018
@melomanya-Я меломан
@umusic_offical-Хиты целый год
@blackstar_ru-Black - Star
@HD_Serials_tv-Сериалы
@santa_barbara1-Мзыка и цитаты
@listening_music-Музыка
@topMusiqUA-топ музыка
@Under_RT-треки на любой вкус
@Meloman1703-Музыка для Души
@psilxmus-Твой плейлист
@zav1saem-Zavisaem
@MusicalRelax-музыка
@Night_CoreMusic-Найткор Музыка

? Для мужчин
@brun_vs_blond-Девушки 18+
@borz_channel-Канал Борзых
@MenTema-Мужская Тема
@tachki_007-Обои Тачек
@banditto_1-Бандитское
@tiger_magazine-Мужской журнал
@citatii_ru-Borzzie
@mapsmind-Мировые рейтинги
@busines_brain-Журнал о бизнесе
@biznInfo-Бизнес Инфо
@okniga-О, книга!

➕ Добавить ваш канал
Читать полностью
Сила 20-ти минут

За 20 минут можно вытерпеть любое действие, которые вы совсем не хотите делать. Это хороший способ начать что-то делать, бороться с ленью и повысить свою мотивацию.

Кто занимается спортом 20 минут в день, тому не стоит беспокоиться о своем здоровье.

Кто уделяет 20 минут в день уборке своего дома, тому не стоит переживать о беспорядке.

Кто выделяет 20 минут в день на улучшение концентрации, тому не стоит беспокоиться о творческом кризисе.

Кто находит 20 минут в день, чтобы выслушать о делах своего мужа или жены, не стоит беспокоиться о проблемах в отношениях.

Кто выделяет 20 минут в день на слушание себя и ведения личных записей, тому не стоит беспокоиться о недостатке идей.

Кто 20 минут в день работает над созданием источников дохода, тому не нужно переживать о собственном финансовом благополучии.

Кто выделяет 20 минут на отдых, не следует опасаться переутомления и усталости.

Кто читает полезную книгу хотя бы 20 минут в день, не стоит переживать о том, как стать экспертом.

#искусствомаленькихшагов
Читать полностью
Интересные каналы Telegram. Подпишись, чтобы не потерять

? Для дома
@estettic-Эстетика в фото.
@fsGym-Строим свое тело
@be_kreativ-Хенд-мейд идеи
@makeup_l-Идеальный макияж
@clubvir-Рукоделие
@lifehackfy-лифе хаск
@rayi_dlya_tebya-Всё обо всем
@dachim-Идеи для дачи и сада

? Для Telegram
@BotsHeelp-каталог лучших ботов
@katalogkanalow-ВП Каталог
@besttglist-Каталог каналов

? Спорт и красота
@trener0909-ТренеР
@USmallSecret-Лайфхаки
@Grapplaer-Для спортсменов!
@worldwellness-Мир Вэлнэс

? Образование
@english_vkartinkax-English
@bizneslibTg-Бизнес книги
@englishstoriesforyou-Тексты

? Для мужчин
@brun_vs_blond-Девушки 18+
@auto_gold-Авто мир
@tiger_magazine-Мужской журнал
@tachki_007-Обои Тачек
@girls93-Пошлый Фотки!18+
@pacanskye-Пацанские
@supercarsgarage-Supercars
@poibatt-голые девушки
@BZB_official-Для Взрослых
@banditto_1-Бандитское

? Познавательное
@ru_Horoscope-Гороскоп 2019
@TheBrain_Journal-Факты о жизни
@Zada4i-ЗадачиСПодвохом
@intrestingworld-Прокачай мозг
@BaksoRub-Взлом WiFi
@my_heart111-Юность проходит
@psyh_love-Психология отношений
@droid_game-Качай игры
@mudrajakniga-Книга мудрости
@hromosoma_46-Факты мира сего

? Книги
@pryanayaa-Домик с книгами
@smartbook_s-Саморазвитие
@iqknigi-Библиотека iQ
@Dragon_v2000-Мир Фэнтези
@rukniga-Книжный Мир

? Музыка и кино
@Kinoxa-Кино эпохи vHs!
@listening_music-Музыка
@Rock4oever-Rock Music
@muzika_kino-Саундтреки
@muzikarutv-Музыка 2019
@blackstar_ru-Black - Star
@HD_Serials_tv-Сериалы
@miyagi_black1-MiyaGi
@muzon128-заходим
@insiden1-Inside Muzic of remix
@Marvel_DC_fanclub-Marvel/DC
@topMusiqUA-топ музыка
@OGbeats-Музыка для души
@Meloman1703-Музыка для Души

? Торговля
@bestininet-лучшее из Китая
@Shmoters-пожалуйста зайдите
@AliExpress_find-Лучшее с Али
@AliStoore-Отборный AliExpress

? Развлекательное
@mem_svalka-Смешные картинки
@JokeKorp-Подними себе настрой
@smexalich-про смешные картинки
@start_upuz-улётные приколы
@urokilezginki-Уроки лезгинки
@bizoncomedy-Канал Юмора
@cosplay777-Косплей
@gifach0-Смешные Гифки
@nevesta_ivanovo-Невеста
@MEMesoff-время МЕМчикоов
@strashilkiiii-Horror stories

? Бизнес
@Thoughts_Pro_Business-Мысли
@GRyapolova-Ryapolova
@ForbesBlog-Путь к успеху

? Цитатники
@Vsedlyaduwi-Цитаты21 века
@Ti_M0y_Ray-Ты мой рай
@dushha_moya-Цитаты и Песни
@Nezabudka08-жгучие фразы
@nofealong-грусть
@mUleti50dbms-цитаты и музыки
@Black_Phrases-Black_Phrases
@estetika_tt-Эстетика
@need_your_love-О любви
@Love_ees-смысл любви
@novoyePokoleniye-Для подростка
@sauvage007-Цитаты со смыслом
@bitchesbroken_hearts-VPC
@citatt-Цитаты каждый день
@st_krassivo-krassivo skazano
@raydlya-Душевные Видео

? Медиа
@nextrise-pictures house
@groundback-Зачётные Обои
@hd_waIIpapers-обойка
@storeforandroid-Андроид Hack
@chill_masters-Музыка пацана
@multserii-Каталог Аниме!
@narutoarthd-anime art
@xaxatalimi-Есть че поржать
@hdd_wallpapers-HD photo
@bazarpolit-Политбазар
@Marvel_production-Обои

✍️ Авторские
@oboiHD_fox-Обои
@paranormalniy_mir-призраки
@Poetry_Quotings-Стихи прозы

? Для женщин
@topspletni-Подслушано у женщин
@nejnost_jizni-Нежность
@devochki_krasotki-для красавиц
@stranamamo4ek-Страна Мамочек
@erogenouszone-Эрогенная зона
@Clearedup-Сука

? Новостные
@tipTop_uz-Оууу щет
@hyipogramm-Новости
@AnimkaNews-Новости Аниме
@americantrucks-Машины
@biznInfo-Бизнес Инфо
@mapsmind-Мировые рейтинги
@busines_brain-Журнал о бизнесе
@okniga-О, книга!
@spc_porn-Научное порно

➕ Добавить ваш канал
Читать полностью
Дисциплина - первый шаг к успеху.

Почему я так думаю?

1️⃣ Дисциплина даёт нам возможность осознанно контролировать себя, свои привычки, инстинкты.

2️⃣ Даёт мотивацию двигаться дальше.
Согласитесь, сложно остановится, глядя назад на пройденный путь.

3️⃣ Позволяет покинуть зону комфорта. Очень важный аспект. Зона комфорта - это выбор того, что легче, привычнее вместо полезного и действительно нужного.

4️⃣ Формируются новые, полезные привычки, которые со временем будут делаться на автомате (неосознанно). Например, по утрам вы же не заставляете себя чистить зубы. Это уже стало вашей привычкой. Так любое действие можно превратить в привычку.

#дисциплина
➕ 8
➖ 1
Читать полностью
Интересные каналы Telegram. Подпишись, чтобы не потерять

? Развлекательное
@newbusinessnext-Мотивация
@actual_gif-Смешные Гифки
@estettic-Эстетика в фото.
@fsGym-Строим свое тело
@bon_app-Вкусные рецепты
@pr_psy-Практическая психология
@smexalich-про смешные картинки
@gryazniy_mem-черный юмор
@marmok_group-Мармок
@prikoly_gifki-Бешеные приколы
@zakonsmexa-СмехДоЖелутка
@Yazhemanik-Яжмеханик
@FunOfGifs-Лучшие Gifки 2019
@Silentium_Pvseti-Жизн.Истории
@MeeeMessS-МеМы 18+

? Цитатники
@kaef_v_dushe13-Цитатник21века
@iskusstvo_slova-Цитаты Великих
@citati_2k19-Цитаты -RU-
@for_soul1-For soul
@excerption_eng-Великие слова
@NeedTime-Цитаты 2019
@quotes_13-Слёзы Души
@Gruppa_Boli-Группа о Грусти
@Love_ees-смысл любви
@v_chyom_sila_brat-воровское
@grustno_21_vek-любовь боль
@Mine_Original-Душа-Любовь
@polyarnaya_zvezda-Жизнь боль
@lostsoulmm-Потерянная душа
@flatline_gr-Душевные картинки
@favsit_i-мульт цитатки
@kratko_o_jizni-кратко о жизни
@citatt-Цитаты каждый день

? Для женщин
@pri4esk-Прически
@auf_track-аааууууффффффФ
@babushkini-Сборник рецептов
@Tatyanaodejda-женская одежда
@v_salfetka-Салфетки крючком
@mnogo_kotov-Обнять и Няшкать
@idealnails76-Маникюр
@origid-Оригид

? Для мужчин
@roompassion-удовольствие
@love_dating18-Dating love 18+
@banditto_1-Бандитское
@erotic0-Сочные тела
@BZB_official-Для Взрослых

? Музыка и кино
@SaySomethingGood-Инди музыка
@Melbourne_Bounce-18+
@T_Fest97-T-Fest
@THTmusic_tv-ТНТ music tv
@guccimusical-18+
@muztv_uzb-Muztv_UzB
@ssmusica-Музыка для души
@S_of_Music-Sound of Music

? Новостные
@academyxumor-Академия Юмора

? Медиа
@groundback-Зачётные Обои
@Wallpapers4Ko-Обои на телефон
@photo_stok-Красивые фото
@HD_wall_phone-HD обои
@ly4ee-Обои
@yourphonewallpaper-Обои

? Для Telegram
@channels_chats_bots-Каталог TG
@stikers642-Стикеры

? Для дома
@remontello-Дизайн,ремонт
@rayi_dlya_tebya-Всё обо всем
@club_domosed-Лайфхаки
@dachim-Дача. Сад. Огород.
@umnypokupatel-Умный покупатель

? Познавательное
@hi_techn-Технологии
@droid_game-Качай игры
@ru_Horoscope-Гороскоп 2019
@TheBrain_Journal-Факты о жизни
@AirPhotoTg-AiR Photo
@BaksoRub-Взлом WiFi
@discoteka_90-Дискотека 90х
@yes_bro-Технология
@deutschephilosophiie-Философия
@humans_anatomy-Анатомия
@Fucts-Полезные советы и факты

? Образование
@english_vkartinkax-English
@tureskiy_yazik-Турецкий язык
@englishphraseologism-Идиомы

✍️ Авторские
@news_bloog-Блог новостей
@discor-Дискотека 80х и Джаз
@wpmaster_kz-Блог вебмастера

? Бизнес
@luulen-правильные мысли
@money_in_air-Лёгкие Деньги
@KriptoslivM-Бесплатные раздачи

? Спорт и красота
@nutriciolog-Питание
@Grapplaer-Для спортсменов!

? Торговля
@AliExpress_find-Лучшее с Али
@Aliekspert-Полезное с Алика
@alisale24-Горящие с Али
@ali_UZ_Zar-Покупки из дома

? Книги
@scriptrus-Библия
@books_for_alll-Книги для всех
@kitob_kniga-Книги мира
@iqknigi-Библиотека iQ
@bisnes_knigi-Бизнес книги
@Encycl-opedia. Суперстатьи!
@okniga-О, книга!
@biznInfo-Бизнес Инфо
@mapsmind-Мировые рейтинги
@busines_brain-Журнал о бизнесе

➕ Добавить ваш канал
Читать полностью
Интересные каналы Telegram. Подпишись, чтобы не потерять

? Спорт и красота
@sport_new_s-Спортивные новости
@makeup_l-Идеальный макияж
@fsGym-Строим свое тело
@trener0909-ТренеР
@USmallSecret-Лайфхаки
@being_fit-Будь в форме!
@nutriciolog-Питание
@Grapplaer-Для спортсменов!
@worldwellness-Мир Вэлнэс

? Развлекательное
@JokeKorp-Подними себе настрой
@smexalich-про смешные картинки
@life_in_screenshots-Smski
@family_sanchez-Рик и Морти
@bugagashenke-Бугагашенька
@fotovramke-Классика фотографии
@xa_xaski1-жизнь хахаски

? Бизнес
@lider3d-nePRO100business
@pro_business24-Секреты Бизнеса
@umniy_biznes-Бизнес Идеи
@GRyapolova-Ryapolova

? Познавательное
@ru_Horoscope-Гороскоп 2019
@nau4nie_faktori-Факты 18 +
@my_heart111-Юность проходит
@unusualplace-Необычные уголки
@hromosoma_46-Факты мира сего

? Торговля
@alisale24-Обзоры с Али
@ali_UZ_Zar-Покупки из дома

? Музыка и кино
@filmrustop-Фильмы 2019 онлайн
@Jarico_Official-Fiery Sky
@muzika_kino-Саундтреки
@muznovinki-Музыка 2018
@muzforu-Топ Музоны
@melomanya-Я меломан
@umusic_offical-Хиты целый год
@onlychill-Chill Music
@gucimusic-Gucci Music
@ChicagoFm-ChicagoFM
@MusicaotDushi-Топ музыка
@ssmusica-Музыка для души
@listening_music-Музыка
@muzon128-а!уительная музыка
@MusA1c-Музыка для Хипстеров

? Цитатники
@kratko_o_jizni-кратко о жизни
@mirsami-mir sami.
@mUleti50dbms-цитаты и музыки
@quotes_13-Слёзы Души
@kaef_v_dushe13-Цитаты Века
@polyarnaya_zvezda-Мои сны
@mislivslux23-Тебя затянет
@v_chyom_sila_brat-воровское
@honeygirl_channel-ТОП картинки
@Protiv_SistemS-Запрещенно!

? Для женщин
@pri4esk-Прически
@clubvir-Рукоделие
@svetskayalvica-Светские львицы
@Tatyanaodejda-женская одежда
@v_yrok-Учись вязать
@fashion_modda-fashion modda
@devochki_krasotki-для красавиц

? Образование
@fakt1000-1001 факт
@elinabroun-Здоровье и питание
@engwordz-Англ. яз. для ленивых

? Новостные
@tipTop_uz-Treshhh

? Книги
@scriptrus-Библия
@pryanayaa-Домик с книгами
@bisnes_knigi-Бизнес книги
@iQknigi-Библиотека iQ
@books7_24-Аудиокниги

? Для Telegram
@channels_chats_bots-Каталог TG
@KatTlg-TG Каталог

? Для дома
@umnypokupatel-Умный покупатель

? Для мужчин
@Mercedes_Benz_cars-Авто фото
@tachki_007-Обои Тачек
@erotic0-Сочные тела

? Медиа
@Wallpapper_ru-HD Walls
@colourofthemoodblack-Черние К
@oboi_na_kajdiy_den-Лучшие обои
@portalanima-Аниме_Портал_Анима
@multserii-Каталог Аниме!
@picturess_hd-для вас
@walpers99-Обои
@LavaTM-Атомные треки

✍️ Авторские
@caxapcoxpa-топ сохраненки
@aesthets-Эстетика
@pochemuiQ-Почему? Повышаем iQ
@Encycl-opedia. Статьи о всЁМ!
@okniga-О, книга!
@biznInfo-Бизнес Инфо
@pr_psy-Практическая психология
@actual_gif-Смешные Гифки
@be_kreativ-Хенд-мейд идеи

➕ Добавить ваш канал
Читать полностью
Интересные каналы Telegram. Подпишись, чтобы не потерять

? Спорт и красота
@sport_new_s-Спортивные новости
@mapsmind-Мировые рейтинги
@busines_brain-Журнал о бизнесе
@estettic-Эстетика в фото.
@fsGym-Строим свое тело
@makeup_l-Идеальный макияж
@actual_news-Новости
@trener0909-ТренеР
@music_producers-МуЗоН

? Образование
@bizneslibTg-Бизнес книги
@My_Eng_Land-Английский
@Englishtestsforeveryone-Тесты
@englishphraseologism-Идиомы

? Для Telegram
@pr_slivki-PR Slivki

? Торговля
@yourwl-Hd Wallpapers

? Для дома
@ideii_dlya_doma-креатив
@remontello-Дизайн,ремонт
@rayi_dlya_tebya-Всё обо всем
@umnypokupatel-Умный покупатель
@bistro_gotovim-Кулинария

? Цитатники
@nofealong-грусть
@Channel_Lonely-Lonely
@for_soul1-For soul
@PrincessGR-Для Девушки
@nezabudka08-Жгучие фразы
@iwillnotforget-Не забывай меня
@dushapodkayfom-Душевные цитаты
@Forever_my_love-Love Цитаты
@pokolenie_21_v-Слёзы текут
@insane_1-Наша любовь
@grustno_21_vek-любовь боль
@mvrtini-око за око
@lostsoulmm-Потерянная душа
@favsit_i-для тебя
@Cocky_Dove-Чёрные Цитаты
@Protiv_SistemS-Запрещенно!
@citati_2k19-Цитаты -RU-
@derzkie_brodyagi-для бродяг

? Для мужчин
@men_paradise-Мужской рай
@roompassion-удовольствие
@Brodyagaa_999-Brodyagaa_999
@zrmams-Зрелые мамки
@beautygirl_69-Девушки 18+

✍️ Авторские
@caxapcoxpa-топ сохраненки
@zonalife-Жизнь в Тюрьме
@dark_youth66-Для Души
@wpmaster_kz-Блог вебмастера
@kak_vknige-искусство жить

? Новостные
@tipTop_uz-Трейлеры
@AnimkaNews-Новости Аниме

? Для женщин
@clubvir-Рукоделие
@funday_uz-Магазин украшений
@topspletni-Подслушано у женщин
@Fashion_Industry-Красота
@idealnails76-Маникюрчик
@v_ruk-Рукоделочка
@fashion_modda-fashion modda

? Бизнес
@money_in_air-Лёгкие Деньги
@pro_business24-Секреты успеха
@zarabotokdollar-Бизнес с нуля
@Raskruti_kanalTG-Деньги в ТГ
@infostart_free-Обработки 1С

? Познавательное
@hi_techn-Технологии
@AirPhotoTg-AiR Photo
@horecamy-Жизнь в Horeca
@fact5s-5 интересных фактов
@hromosoma_46-Факты мира сего
@dachim-Дача. Сад. Огород.
@PGalaxy-Саморазвитие

? Книги
@books_for_alll-Книги для всех
@iQknigi-Библиотека iQ
@Dragon_v2000-Мир Фэнтези

? Развлекательное
@top_taty-Тату
@gifach0-Смешные Гифки
@smexalich-про смешные картинки
@LyricLove-Музыка моей души
@zamkadje-эстетика дворов
@uboyniy_yumor-MeM Book

? Медиа
@storeforandroid-Андроид Hack
@chill_masters-Музыка пацана
@yourphonewallpaper-Обои
@playmarket777-Андроид Игры
@bazarpolit-Политбазар
@Wallpapers4Ko-Обои на телефон
@walpers99-Обои
@fonuz_uz-wallpaper Hd

? Музыка и кино
@SaySomethingGood-Инди музыка
@edmctg-EDM music
@LostfilmHD-сериалы LostFilm
@Jarico_Official-Fiery Sky
@muzika_kino-Саундтреки
@muzforu-Топ Музоны
@MuzoTime-Топ Треки
@Zbestxit-Зимние хиты
@SubSoulMusic-Бомба треки
@muzon128-топ музыка
@Marvel_DC_official7-Marvel/DC
@Rap_Old_School-Музыка веков
@okniga-О, книга!
@biznInfo-Бизнес Инфо
@spc_porn-Научное порно
@pr_psy-Практическая психология

➕ Добавить ваш канал
Читать полностью