Уже конец первого месяца 2019 года.
Как идут дела с выполнением намеченных целей?
Надеюсь вам удаётся придерживаться запланированного курса.
В содействии реализаций ваших целей, хочу поделиться своими лайфхаками по достижению.
Главное, на мой взгляд, это просто начать процесс, а дальше уже как пойдёт. Например, вы хотите посетить какую-нибудь страну и вместо того чтобы подбирать идеальный момент (который наврядли наступит), вы покупаете билет или путевку, примерно обозначив время, и все обстоятельства уже сами начнут подстраиваться под эти даты.
С поступлением в университет также, оплатил регистрацию на тест, application fee и мозг сам поставит эту задачу в разряд приоритетных. Сюда можно применить почти все что угодно (участие в Ironman, покупка тачки, жилья и.т.д)
Если это ваша цель, реализация её для вас, будет идти естественно и гармонично. Поставив свою шкуру на кон (внеся деньги за участие и объявив об этом публично) мы в разы повышаем вероятность достижения желаемого.
Цель должна быть подкреплена цифрами т.е быть измеримой. Наш мозг любит наблюдать прогресс в самом процессе. Например, ты ходишь в качалку и каждый раз после тренировки ты можешь записывать какие упражнения выполнял и какие параметры улучшил. Фиксировать можно в блокноте или в сторис инстаграм и таким образом создавать сторитейлинг своего успеха. Нашему мозгу нравятся истории.
И наверное, ключевой навык во всем этом остаётся - умение радоваться любой мелочи, которая с тобой происходит. Начиная с малого, тренировать свой мозг на позитив, ну а дальше больше🚀📈🔝
Как идут дела с выполнением намеченных целей?
Надеюсь вам удаётся придерживаться запланированного курса.
В содействии реализаций ваших целей, хочу поделиться своими лайфхаками по достижению.
Главное, на мой взгляд, это просто начать процесс, а дальше уже как пойдёт. Например, вы хотите посетить какую-нибудь страну и вместо того чтобы подбирать идеальный момент (который наврядли наступит), вы покупаете билет или путевку, примерно обозначив время, и все обстоятельства уже сами начнут подстраиваться под эти даты.
С поступлением в университет также, оплатил регистрацию на тест, application fee и мозг сам поставит эту задачу в разряд приоритетных. Сюда можно применить почти все что угодно (участие в Ironman, покупка тачки, жилья и.т.д)
Если это ваша цель, реализация её для вас, будет идти естественно и гармонично. Поставив свою шкуру на кон (внеся деньги за участие и объявив об этом публично) мы в разы повышаем вероятность достижения желаемого.
Цель должна быть подкреплена цифрами т.е быть измеримой. Наш мозг любит наблюдать прогресс в самом процессе. Например, ты ходишь в качалку и каждый раз после тренировки ты можешь записывать какие упражнения выполнял и какие параметры улучшил. Фиксировать можно в блокноте или в сторис инстаграм и таким образом создавать сторитейлинг своего успеха. Нашему мозгу нравятся истории.
И наверное, ключевой навык во всем этом остаётся - умение радоваться любой мелочи, которая с тобой происходит. Начиная с малого, тренировать свой мозг на позитив, ну а дальше больше🚀📈🔝