Type to search
Advanced channel search

Живые подписчики по 15р с гарантией

Новый способ набора подписчиков в канал
img
ad

Подписчик почти даром

Запусти рекламу с ценой подписчика от 3 руб
img
ad

Делай от 1к подписчиков ежедневно

Подключайся к рекламной платформе и расти свой канал
img
ad

Взгляд Орла | Блог психолога

@baller_shymside
Channel's geo and language: Kazakhstan, Kazakh
Category: Music

Единственный, кто тебе по-настоящему нужен — психолог, который не будет ссать в уши‼️

Related channels  |  Similar channels
Channel's geo and language
Kazakhstan, Kazakh
Category
Music
Statistics
Is this your channel? Confirm Channel history
Posts filter

Взгляд Орла | Блог психолога

1 Dec, 15:01

Open in Telegram Share Report
Слабого Мужчину — Женщина не уважает. Суетливую Женщину — Мужчина не замечает.

Слабость — это отсутствие зрелости физической, эмоциональной и психологической.

Суета — желание быть хорошей и угодить, имея низкую самооценку, чтобы на тебя обратили внимание.

Женщины рядом хотят видеть сильных, Мужчины рядом хотят видеть удовлетворённых собой.

Взгляд Орла. Подписаться
66 0 0 1
Взгляд Орла | Блог психолога

1 Dec, 08:01

Open in Telegram Share Report
58 0 0 1
Взгляд Орла | Блог психолога

30 Nov, 13:06

Open in Telegram Share Report
Не стоит помогать, если вас не просят

Особенно это касается советов. Не всем людям нравятся непрошенные советы, как известно, это ни к чему хорошему не приводит.

☝🏻Я стараюсь придерживаться политики "Если не просят, то не стоит участвовать". Сохранять разумную отстранённость — полезный навык в современном мире.

Такие советы могут выйти боком. Это же жизнь другого человека, и ему лучше знать как ею распоряжаться👌🏻
80 0 1 2
Взгляд Орла | Блог психолога

29 Nov, 14:05

Open in Telegram Share Report
Похвала или лесть?

Что может быть лучше искреннего интереса к теме разговора вашего собеседника?

Обязательно используйте похвалу и вы заметите, что люди стали намного проще идти на контакт👥

Ключевой фразой в этом деле будет: «Да, теперь я начинаю понимать».

🗣Только не переусердствуйте! Тогда ваша похвала может превратиться в лесть, а это уже совсем не годится.

Ваши слова должны звучать максимально искренне, иначе это сыграет против вас.
79 0 0 1
Взгляд Орла | Блог психолога

28 Nov, 15:06

Open in Telegram Share Report
Собственные победы

“Все победы начинаются с победы над собой”. Согласны с этим утверждением?

Понимание о ощущение собственной победы всегда вам будет приносить приятные эмоции.

Справились быстро с делами? Похвалите себя за это. Так вы улучшите отношение с окружающими.

Такой образ поведения не только будет снижать уровень стресса, но и зарядит вас на новые поступки.

Давайте притягивать радость в жизнь, а начнём с СЕБЯ👌🏻
84 0 0 2
Взгляд Орла | Блог психолога

27 Nov, 16:05

Open in Telegram Share Report
Взгляд с другой стороны

Если что то не так, посмотрите на ситуацию с другой стороны. Поверьте это очень полезное занятие👌🏻

Когда мы что-то делаем, мы всегда смотрим на ситуацию со своей стороны. Но если ставить себя на место другого человека, можно избежать многих проблем в отношениях.

Попробуйте задать себе вопрос: "Что бы я сказал другому человеку, если бы он оказался в такой ситуации, как у меня?"

Я на своём опыте знаю что это не легко. Но после нескольких попыток всё получилось. Я уверен и у вас это так же выйдет🖖🏻
77 0 0 4
Взгляд Орла | Блог психолога

26 Nov, 16:05

Open in Telegram Share Report
Фокусы обезвреживания лжи собеседника

Чувствуете, что с историей собеседника что-то не так? Возможно подозреваете его во лжи?

Всего один простой фокус и я помогу вам вывести вруна на чистую воду.

☝🏻Главное, не подавайте признаков, что вы поняли его ложь. Сохраняйте свой привычный тон.

Если есть возможность задать наводящий вопрос, обязательно этим воспользуйтесь. Если ваш знакомый утверждает, что ходил на день рождение к другу вашего детства, спросите его "Праздник на свежем воздухе прошел отлично?" Хотя вы видели в сторис, что отмечали ДР в ресторане.

Если человек попался на это, то, поздравляю, перед вами лжец собственной персоной
73 0 0 2
Взгляд Орла | Блог психолога

25 Nov, 17:20

Open in Telegram Share Report
Эффект якоря

Недавно наткнулся на интересный лайфхак: если начать разговор первым, возможность склонить собеседника в свою сторону увеличивается..

Я попробовали и это действительно так. Всё потому что сказанная первая фраза задаёт тон всему разговору. Так была установлена точка привязки (или якорь) для разговора.

Поэтому: старайтесь начать разговор первым, постепенно углубляясь в тему место того, чтобы медленно подходить к нужному для вас вопросу👌
90 0 0 1
Взгляд Орла | Блог психолога

24 Nov, 14:37

Open in Telegram Share Report
Как расположить к себе человека

Самый лучший способ это начать встречу с искренней улыбки😃

Ну кому не нравится, когда человек вам улыбается?

Когда вижу, что мне рады я уже настроен более позитивно по отношению к собеседнику, даже если пока нечего о нём не знаю. Поэтому стараюсь делать тоже самое.

☝🏻Только важно улыбаться искренне, то есть когда «улыбаются» и глаза и рот. Натянутая, вымученная улыбка никому не нужна и способна серьезно снизить ваши шансы понравится.
101 0 0 1
Взгляд Орла | Блог психолога

23 Nov, 16:05

Open in Telegram Share Report
Как не усугубить ситуацию?

Наломать дров можно успеть за пару секунд, а топором будет служить фразы "Я же тебе говорил", "Ну вот, ты всё испортил".

Признаю, осознавать свою правоту будет приятно, но вот окружающим — нет.

☑️ Конечно, выражать своё недовольство поведением, которое причиняет вам боль, нужно, однако со временем это приводит к возникновению напряжения в отношениях.

Для начала не используйте фразу (как в начале) в разговоре. Попробуйте подбодрить человека и себя тоже, дать ему возможность исправить ситуацию.

В конце концов, мы же все ошибаемся🙂
95 0 0 1
Взгляд Орла | Блог психолога

22 Nov, 16:05

Open in Telegram Share Report
Выяснение отношений — полезно или нет?

Представьте ситуацию, что вы поссорились. Обязательно во время этой ссоры наговорили друг другу кучу "приятных" слов и замолчали...

Друзья — это не выход. Молчать совершенно не надо, как показывает практика, можно додумать лишнего.

Разговаривайте! Здесь и сейчас, избегая фраз: "Ты никогда меня не...". Всё это упрёки, которые будут держать партнёра тупике вины.

Говорите о своих чувствах: "Мне было неприятно слышать от тебя..."

Учитесь слушать друг друга. Ключевая фраза будет: "Нам надо поговорить, выслушай меня" и обязательно дайте возможность высказаться партнёру.

Желаю вам крепких отношений и взаимопонимания!
107 0 0 1
Взгляд Орла | Блог психолога

21 Nov, 16:05

Open in Telegram Share Report
Не любит спорить?

Если это так, то человек это просто не умеет делать!

На самом деле, избегая ссор, мы выстраиваем психологическую защиту, мы не хотим откроенного общения друг с другом.

Эти поступки делают человека эгоистичным, не пуская никого в свой внутренний "кокон". Ведь меняться — процедура болезненная и требует выхода из зоны комфорта.

Замечали за собой такое?

Для того, чтобы быстро выбраться из этой зоны, каждый раз, когда какое-то действие вызывает у вас волнение и неуверенность, говорите себе: «Ну все, сейчас я сделаю это». И делайте!

⚡️Ставьте большие цели в общении и тогда любой спор вас никогда не напугает.
111 0 0 1
Взгляд Орла | Блог психолога

20 Nov, 16:11

Open in Telegram Share Report
Эффект фокусировки

Многие из нас очень часто переоценивают значимость явлений и вещей, над которыми долго размышляют.

Это не даёт нам рассчитывать наше эмоциональное состояние, из-за чего мы сами себе приносим разлад в гармонию жизни.

Запомним одну простую но очень важную вещь: ничто не будет таким важным через год или даже через неделю, как всем кажется сегодня☝🏻

Стоит относитесь к жизненным встряскам проще. Ведь будущего мы не видим и не нужно огорчаться.

Не зря же говорят "Надейся на лучшее — готовься к худшему!" Пора фокусироваться только на позитивных вещах и тогда все будет👌🏻
124 0 0 1
Взгляд Орла | Блог психолога

19 Nov, 15:05

Open in Telegram Share Report
Я рекомендую

Когда мне говорят "Вы должны", "Вы обязаны", я ощущаю просто нереальное давление. Сразу не хочется ничего.

Даже хочется сделать всё наоборот, только бы не так, как мне велели.

Если вы хотите что-то добиться от человека, забудьте о такие фразочках.

✅ Куда эффективнее будет сказать «Я рекомендую"👍🏻 звучит намного доброжелательнее и позитивнее.

Именно такой фразой можно склонить человека действовать в ваших интересах, чем какой-либо изощрённый манипулятивный приём или жесткое требование.
131 0 0 2
Взгляд Орла | Блог психолога

18 Nov, 15:05

Open in Telegram Share Report
Учимся отказывать

Просьбы сделать чужую работу, остаться допоздна, потратить выходной на решение чужих проблем👉🏻 Всё это следствие безотказности.

Понимаете о чём я? Раз согласился, два, три.. и всё, вы во власти человека. Вами просто пользуются.

Если кто-то на ваш отказ обижается или очень ярко демонстрирует свое огорчение, — это его проблема.

🖖🏻Не знаете как сказать "Нет"? Не беда!

1) Во время беседы старайтесь не прерывать говорящего, проявите уважение к его ситуации и просьбе.

2) Отказывая в просьбе не углубляйтесь в подробные причины отказа. Достаточно сказать, что на данный момент у вас нет такой возможности.

3) Если вам сложно дается отказ, попросите возможность подумать. За это время сформулируйте свой отказ.
126 0 0 1
Взгляд Орла | Блог психолога

17 Nov, 18:02

Open in Telegram Share Report
Не поддавайтесь на провокации

Где бы вы не находились: дома, в общественном транспорте, на работе, вы постоянно подвергаетесь риску столкнуться с провокациями.

✅ Поверьте, ваше острое реагирование не только уязвляет вас, но и становится причиной появления конфликтных ситуаций.

Не видитесь на провокации. Это тоже самое, что подливать масло в огонь. А ведь от вас в данном случае, ждут реакцию, желательно бурную.

Самое простое, что можно сделать в ответ на провокацию - это НИЧЕГО. Не давайте провокатору возможность добиться того, чего он хочет 😎
114 0 0 1
Взгляд Орла | Блог психолога

17 Nov, 15:18

Open in Telegram Share Report
Почему после еды хочется спать?

1. Вы не высыпаетесь. Организм человека имеет естественный период спада бодрости с одного до четырех часов дня, что соответствует традиционному времени обеда.

2. Вы съели слишком много. Сонливость происходит потому, что организм направляет энергию на переваривание пищи, что отнимает энергию у других органов и систем.

3. Вы едите много простых углеводов. Простые углеводов в рационе(сладости и фастфуд) повышает уровень глюкозы в крови.Продукты с высоким гликемическим индексом могут негативно сказываться на сне.

4. Вы пьете мало воды. Количество жидкости играет роль. Если вы пьете меньше своей дневной нормы, развивается обезвоживание, снижается артериальное давление.

5. Вы едите много пищи с триптофаном. При потреблении пищи, с триптофаном, в процесс пищеварение вырабатывается мелатонин, гормон сна, который способствует расслаблению после еды. Аминокислота триптофан играет ключевую роль в этом процессе. Основные источники триптофана включают курицу и молочные продукты.
112 0 0 1
Взгляд Орла | Блог психолога

16 Nov, 17:48

Open in Telegram Share Report
Чужой негатив — не ваша проблема

Как же часто можно испортить себе настроение, просто попав в ненужное время в ненужном месте.

С чего тогда начнём? Может с того, чтобы перестать винить себя в поступках других людей?

Если вам нагрубили, это совсем не значит, что вы сделали что-то не так. Не нужно принимать всё на свой счёт. Мало ли, что у человека могло случиться: может характером не вышел или день неудачный.

Всё предельно просто. Если вас так сильно беспокоит поведение человека по отношению к тебе, поинтересуйтесь у него, в чём дело.

Этим нехитрым манёвром можно застрелить сразу двух зайцев: получиться расположить человека к себе и избавиться от сомнений насчёт вашего общения.
118 0 0 1
Взгляд Орла | Блог психолога

15 Nov, 16:49

Open in Telegram Share Report
Шутка вам в помощь

Не раз убеждалась в том, что юмор — это ключ к любому сердцу! И даже если его владелец человек, который со мной спорит😎

Ребята, иногда юмор единственный спасательный круг в безвыходном споре.

Конечно я понимаю, что не всё из нас выдающиеся комики, если анекдот или историю с приколами, не каждый способен весело пересказать или понять, то простая шутка вполне уместна👌🏻

Главное, не перегнуть палку! Старайтесь избегать колких шуток. Если дело уже "пахнет керосином" попробуйте сместить разговор в другое русло: прямо предложите поменять тему разговора, очень эффективно.

Если шутки помогают вам в конфликтах, обязательно напишите про это в комментариях!
129 0 0 2
Взгляд Орла | Блог психолога

14 Nov, 14:05

Open in Telegram Share Report
Ссорам не место в отношениях!

Отвечу стразу: ссоры всегда губят отношения, особенно близкие.

Они совершенно не решают проблемы, ещё и прибавляют их. Постоянное чувство несправедливости и напряженности могут вовсе погубить всё хорошие чувства.

Чтобы таких ссор не было никогда и даже если они уже появились, советую говорить об этом.

🗣Нужно общаться, но не возражать партнеру.

"Ты не прав", "Сама виновата", "Я жалею, что вышла замуж за тебя" и все другие фразы в этом направлении НАВСЕГДА вычеркните из своей речи.

Лучше говорите: "Я ценю тебя", "Я всегда буду поддерживать тебя". Жизнь так прекрасна, так давайте тратите её на приятные вещи👌🏻
139 0 0
20 last posts shown.