Екатерина Элвиш: живи и работай в каиф

С чего же начать внедрять ИИ в свою жизнь и работу?

Банально, но -  с Мышления! Не в эзотерическом смысле.

1) Когда я только начинала, я изучила все возможности и была в шоке от увиденного. И это только первый шаг — осознание… Но дальше дело не шло… ибо дальше - мой любимый этап — внедрение…
2) В коучинге это самый сложный этап, т.к. это время, когда человеку приходится пересматривать собственные реакции и привычки и прям силой воли заставлять себя делать что-то по-другому. Не знаю как у вас, а я в такие моменты прям слышу, как мозг ворочается и скрипит. 😅

Мы на протяжении своей жизни привыкли определённым образом реагировать на события.
❓ Если сомнения и новая область — мы привыкли, например, спрашивать у кого-то более опытного (например, у учителя).
❓Когда чего-то не знаешь, то надо найти информацию (перед этим перелопатив кучу книг и статей), переработать всё это и вычленить действительно важное для себя и т.д.

А как можно теперь?
📌 Спрашивать не у разных людей, а у чата ГПТ. Задавая ему вопросы по специальной схеме, внедряя оценку по разным критериям и т.д. Время может занять столько же, но ответов можно получить от экспертов в этой области, на основе их книг и работ.

Чтобы получать релевантные ответы, надо набрать себе разных фишечек или действовать по заготовленным алгоритмам, которые я даю у себя в on-line клубе “Включись”. 😉

Я, например, в своё время пересматривала просто тонны примеров реального использования, зашла в десятки чатов по теме ИИ и собирала себе все эти идеи.
Потом всё это пробовала и смотрела — что мне подходит, что нет, что даёт результаты, а что потестить позже.

Да, всё это занимает кучу времени. На старте... Зато потом задачи решаются легче, проще и быстрее. ⚡

Алгоритм внедрения на самом деле очень простой:
- Определите, какие задачи вы хотите научиться “делегировать”. Потратьте время на поиск разных способов, инструкций или приходите ко мне на бесплатную консультацию — я помогу вам подобрать подходящий способ.
- Усилием воли, каждый раз когда эта задача возникает — решайте её этим новым способом с помощью чата ГПТ. 💡

p.s.
Если вы пока не очень понимаете что и как делать - приходите на бесплатную 30 минутную консультацию. Я не кусаюсь :)

Переходите по ссылке в мой ТГ бот и оставляйте заявку, свяжусь с вами в ближайшее время.👇
https://t.me/vkluchis_bot?start=66ec2cef487d383fcc0f516e

Когда речь заходит об ИИ, многие сразу думают, что это либо постики писать, либо фоточки и видео делать.
Но ИИ это сильно больше. И главное понять - а какие именно ВАШИ задачи можно решать с помощью ИИ и будет ли это помощью, или просто "игрушка".

Например, для меня одним из главных источников стресса часто бывают сомнения:
«А правильно ли я поступаю?», «А что лучше выбрать?» Эти сомнения отнимали силы и время.
Одним из первых процессов, который я начала делегировать ИИ, стали размышления и принятие решений. Я создала бота, который помогает мне в решении самых разных задач. Конечно, он не идеален.
Но на сомнения и размышления я теперь трачу не дни, а всего пол часа или пару часов, в зависимости от задачи.

Также я использую Chat GPT:
- чтобы разобраться с вопросами здоровья: что уточнить у врача, как расшифровать анализы и т.д..
- понять технические аспекты — от электрики до машин
- порой интересуюсь как формировалось какое-то социальное явление.
- во время путешествий GPT помогал сравнивать города, учитывая наши конкретные цели и особенности для следующей остановки.
- в другой стране, столкнувшись с непонятными знаками, я фотографировала их и просила бота помочь разобраться в правилах.

Ну и конечно же примеры использования ИИ в работе:

- Проведение само-стратегических сессий.
- Создание контент-планов, сценариев и другой работы по SMM.
- Помощь в работе с клиентами: диагностика, транскрибации, структурирование встреч и многое другое.
- Работа с таблицами, данными, их анализ.
- Подготовка и анализ договоров и законов: я загружала нужные документы и «брала консультацию» у ИИ, чтобы понять, как действовать в конкретной ситуации.

p.s.
Если вам интересно узнать, как ИИ может помочь именно вам —
приходите на бесплатную 30 минутную консультацию.

Я помогу вам определить, какие именно задачи можно упростить с помощью ИИ, и как это сделать максимально эффективно.

Для этого проходите по ссылке ниже и оставляйте заявку в телеграм-боте.
Приму не всех.
👉https://t.me/vkluchis_bot?start=66ec2cef487d383fcc0f516e

p.p.s.
Завтра я расскажу о конкретных способах, как ИИ внедрять в свою жизнь и работу, чтобы это было просто и не отнимало кучу времени.