40 вещей вместо залипание в Instagram-е
1. Устрой мини-путешествие по городу, открывая новые места.
2. Прочти 10 страниц книги.
3. Сделай фотосессию в домашних условиях.
4. Сделай 10 минутную зарядку.
5. Организуй мини-пикник дома или на балконе.
6. Спланируй завтрашний день.
7. Проведи вечер творчества: рисуй, лепи из глины или папье-маше.
8. Разбери шкаф и выброси ненужную одежду.
9. Проведи вечер, изучая и пробуя разные виды чая или кофе.
10. Заведи дневник целей.
11. Создай собственные мотивационные плакаты и развесь их в доме.
12. Составь план финансового бюджета и пересчитай свои расходы.
13. Устрой день кулинарных экспериментов — попробуй новые рецепты.
14. Проведи вечер с книгой, которую давно планировал прочитать.
15. Попробуй сделать ручные открытки для друзей и семьи.
16. Изучи основы финансирования и инвестирования.
17. Поставь небольшой эксперимент с растениями — вырасти травы на подоконнике.
18. Напиши цели на ближайшие 5 лет.
19. Танцуй под свою любимую музыку.
20. Составь список фильмов или книг, которые хочешь посмотреть/прочитать.
21. Придумай новый плейлист и поделись им с друзьями.
22. Напиши и оформи благодарственное письмо или открытку кому-то.
23. Напиши письмо себе в будущее с целями и мечтами.
24. Закажи в онлайн-магазине то, что нужно.
25. Проведи вечер настольных игр с друзьями или семьей.
26. Пройди онлайн-тест.
27. Устрой “день без интернета” и займись чем-то активным.
28. Напиши свои идеи для будущих проектов и начни их планировать.
29. Создай собственные рецепты для коктейлей или смузи.
30. Посмотри TED talk.
31. Проведи виртуальную экскурсию по музею.
32. Поиграй в настольную игру с друзьями или семьей.
33. Составь семейное или генеалогическое дерево.
34. Придумай 5 целей на месяц.
35. Попробуй новый стиль рисования или каллиграфии.
36. Устрой вечер фильмов или сериалов с темой, которую давно хотел изучить.
37. Напиши мини-рассказ или статью на интересующую тему.
38. Найди и запиши несколько новых рецептов для здорового питания.
39. Пройди мастер-класс по кулинарии онлайн.
40. Составь список целей на ближайшие 3 месяца.
1. Устрой мини-путешествие по городу, открывая новые места.
2. Прочти 10 страниц книги.
3. Сделай фотосессию в домашних условиях.
4. Сделай 10 минутную зарядку.
5. Организуй мини-пикник дома или на балконе.
6. Спланируй завтрашний день.
7. Проведи вечер творчества: рисуй, лепи из глины или папье-маше.
8. Разбери шкаф и выброси ненужную одежду.
9. Проведи вечер, изучая и пробуя разные виды чая или кофе.
10. Заведи дневник целей.
11. Создай собственные мотивационные плакаты и развесь их в доме.
12. Составь план финансового бюджета и пересчитай свои расходы.
13. Устрой день кулинарных экспериментов — попробуй новые рецепты.
14. Проведи вечер с книгой, которую давно планировал прочитать.
15. Попробуй сделать ручные открытки для друзей и семьи.
16. Изучи основы финансирования и инвестирования.
17. Поставь небольшой эксперимент с растениями — вырасти травы на подоконнике.
18. Напиши цели на ближайшие 5 лет.
19. Танцуй под свою любимую музыку.
20. Составь список фильмов или книг, которые хочешь посмотреть/прочитать.
21. Придумай новый плейлист и поделись им с друзьями.
22. Напиши и оформи благодарственное письмо или открытку кому-то.
23. Напиши письмо себе в будущее с целями и мечтами.
24. Закажи в онлайн-магазине то, что нужно.
25. Проведи вечер настольных игр с друзьями или семьей.
26. Пройди онлайн-тест.
27. Устрой “день без интернета” и займись чем-то активным.
28. Напиши свои идеи для будущих проектов и начни их планировать.
29. Создай собственные рецепты для коктейлей или смузи.
30. Посмотри TED talk.
31. Проведи виртуальную экскурсию по музею.
32. Поиграй в настольную игру с друзьями или семьей.
33. Составь семейное или генеалогическое дерево.
34. Придумай 5 целей на месяц.
35. Попробуй новый стиль рисования или каллиграфии.
36. Устрой вечер фильмов или сериалов с темой, которую давно хотел изучить.
37. Напиши мини-рассказ или статью на интересующую тему.
38. Найди и запиши несколько новых рецептов для здорового питания.
39. Пройди мастер-класс по кулинарии онлайн.
40. Составь список целей на ближайшие 3 месяца.