Как жить без планирования?
Стресс, разочарования, неразбериха, пустая трата времени все это было в моей жизни до планирования.
Сказать, что это панацея от всех неразберих? Нет.
Работая из дома на удаленке без планирования - хаос, выгорание, пониженная продуктивность, депрессия и отсутствие энергии. Ну а если дети на онлайн образовании, то без дисциплины и результатов не будет.
Именно планирование является одним из источников нашей энергии.
1. Перед тем как планировать нужно проанализировать сферы своей жизни, которые требуют вашего ежедневного внимания. У меня это семья, здоровье, работа, образование, хобби и отдых! Да отдых обязательно нужно планировать.
2. После, расставим по приоритетам. Самые важные в моем списке занимают больше времени.
3. Определяем 1 день для планирования. Мне удобно в воскресение перед началом недели.
Выбираем инструмент, я использую календарь в своём телефоне, на все случаи у меня разные календари, которыми делюсь с командой и мужем. Осталось за малым, действуем!
Согласно плану действовать получается в 70% случаев. И это не страшно. Страшнее вообще не иметь представления о том что вас ждёт на неделе.
Рекомендую новичкам начать планировать на день. Потом у вас так или иначе есть дела, которые вы запланировали со специалистами. Сложнее всего заставить себя делать что-то полезное и не очень приятное. Тут мне помогают списки геймификации, о них я говорила в сториз. Начала с себя, подключилась дочка, потом сын, теперь и муж. Поэтому начните с себя!
В хайлайтс у меня есть целый гайд по методам планирования. Мой совет, попробуйте все и только потом определите для себя самый лучший.
И имейте ввиду, планирование - это навык, мозг не хочет напрягаться, поэтому первое время может быть сложно. Но, прокачав этот навык вы потом не сможете спокойно спать пока не запланируете!😁