Создаём свою счастливую жизнь!

И ниже как обещал ссылки на несколько медитаций, которые помогут вам поменять свою жизнь:

У Джо Диспензы в книгах много уделяется нейронам, нейронным связям в нашей голове, которые создаются нашими мыслями. Начиная думать и переживать свою новую роль в жизни мы тем самы создаём новые нейронные связи, отказываемся от старой жизни, разрушаем старые.

Схема быть счастливым очень проста:
1. Вы выявляете свой старый наряд, свои привычки, свою роль.
2. Создаёте в своём мировоззрении (уме) вашу новую роль успешного, здорового, позитивного человека (или какую вы сами себе хотите, ведь о чём то мечтаете же).
3. Здесь вы должны постепенно начать менять старую роль, старый костюм, на все новое, согласно пункту «2».
В этом преуспеть помогают медитации, по 20-40 минут в день, с утра желательно. Когда вас никто не потревожит. А ещё лучше по 2 раза в день. Подобных медитаций много на Ютюбе. Но пару ссылок я ниже дам.
4. Проживать каждый день, каждую минуту дня в счастье, в любви и в благодарности за ваше будущее, то которое у вас в вашем мозге. Это будущее должно стать вашей реальностью сначала ментально, потом в реалии. Помните, как я выше говорил, что болезнь сначала приходит ментально, потом на физическом уровне, схема точно такая же, только меняем жуть и панику на счастье и любовь.
Всё очень просто - о чём мы думаем, то и получаем!
И помните, БЛАГОДАРНОСТЬ за ваше счастливое будущее должна быть уже сейчас, тем самым вы для своего тела показываете, что новое уже свершилось, оно все наши мысли воспринимает как уже случившийся факт. А благодарность как бы закрывает проблему. Делает ее свершившейся.

Как это сделать, об этом в книгах Джо Диспензы подробно рассказывается. Буду и я рассказывать. Могу индивидуально. Но кратко тут.
Определите ту роль, которую вы «играете» в своей жизни. Это легко. Просто обратите внимание на приоритеты, которые, как вам кажется, важны в вашей жизни. Важны ли они для вас, важны ли они для других, ради кого они? Это может быть жертвенность (не важно по отношению к кому или чему, к людям, детям, религии, еде, своему телу, деньгам и т.д), это может зависть, это может быть чревоугодие, пьянство, обида на всех и на весь мир, все пороки , которым мы привыкли служить, отдавая власть над нашим разумом нашему телу перечислять нет смысла. Просто Представьте, что будет, если вы их измените, как поменяется ваша жизнь. Или можно так, от чего нужно отказаться, что бы ваша жизнь стала другой? Насыщенной, интересной и счастливой? Хотите начать меняться? Тогда Учитесь любить себя, всей душой, любить окружающих вас людей, окружающий вас мир, любить ваши проблемы и ваши недуги. Это чувство должно быть искренним, не за что то, а так просто из сердца. Оно ощущается как счастье льющееся из вашего сердца огромным таким плотным потоком. В вас, в ваше тело и во всё вокруг вас!! Это такое блаженство вы должны испытывать очень часто, каждый день, а ещё лучше по несколько раз в день, постепенно начать жить счастьем! И ни что не должно вас отвлекать. Ни проблемы, ни боли, ни людская агрессия. Вы должны научится быть счастливыми каждую минуту, каждой мелочи. Научится быть благодарными не за то что у вас уже есть, а за то что у вас будет впереди! В будущем! Посылать это чувство счастья во Вселенную! Быть благодарным за счастливое будущее нужно уже быть сейчас. Слышите!!! Быть благодарным за ваше будущее счастье уже надо сейчас, не потом когда оно якобы будет, а сейчас! И вы увидите, что мир вокруг вас начинает меняться. Попробуйте! И вы увидите, что сначала начинает меняться ваше здоровье, потом потом ваше благосостояние. Окружающие вас люди тоже будут меняться. Хотите ли вы или нет, но старые «друзья» и знакомые, которые остались со старыми взглядами на жизнь отойдут от вас. Они просто не будут вас понимать. Ведь вам не интересно будет с ними обсуждать ваши болячки, их ведь у вас уже нет, а их болячки вам не интересны. Вам станет не интересно обсуждать и тихо ненавидеть других людей, а вашим старым друзьям без этого никак не жить. Вам станет интересно искать что то новое, ведь вы увидели новый мир, полный любви и разных ярких красок. И это ваша новая жизнь! Хотите такую? Тогда вперёд!!!

Каждый из нас ведь о чем то мечтает. Кто то хочет семью, кто хочет быть богатым, кто то здоровым. А чем вам это не новый наряд для вашего тела? Чем не новая роль в вашей жизни, скажем счастливого семьянина, богатого, здорового человека. Примерьте это новый наряд, но не забудьте при этом снять свой старый. Примерили, понравилось? Тогда меняйте. В такой последовательности - снимаем старый наряд, утилизируем его (чтоб не вспоминать) и одеваем новый, свежий наряд. Примеряем и заучиваем новую роль! Роль успешного или счастливого семьянина, роль здорового долгожителя или все наряды вместе. Как вам угодно, во Вселенной все комбинируется и приживается! И радуемся и благодарим!

Но!!! И это главное! Этот наряд мы можем сменить. Поменять свою жизнь в любом возрасте. Снять тот старый наряд и отправить его в мусор и не вспоминать о нем никогда. И начать новую жизнь, счастливую, здоровую, богатую. Жизнь в резонансе со своими телом и душой, с окружающими нас людьми, окружающим нас миром и Вселенной! И, поверьте, это не так сложно.

Так можно разобрать каждого из нас. Это даёт лишь подтверждение, что все мы живем и думаем своим телом, ведём себя по жизни согласно той роли, наряд, которой на нас примерили (одели) в детстве.

Ещё пример, многие сейчас являются участниками дорожного движения. У многих есть автомобили. Часто вы замечаете, что какой-то «супермен» на крутой тачке ведёт себя вызывающе на дороге. Он же «крутой», у него всему жизни супер и у него есть право, как он глубоко уверен, относится к людям как к быдло. Его тоже так воспитывали и он тоже играет свою роль, роль супермена.
А ещё некоторые любят вызывать жалость к себе: «вот заболею, будете знать», но это у многих в детстве случалось, при этом кто то из этой роли так и не вышел. Какие факторы этому сопутствуют, не буду развивать, сами догадаетесь. Роли, которые стали для нас жизнями, можно перечислять бесконечно. Не в этом суть этого поста.

Все свои жизненные роли мы постигаем в детстве, их нам прививают родители сначала, потом мы в них вживаемся и живём на протяжении всей жизни. Кого-то не до любили, кого-то наоборот перелюбили, бабушки, дедушки, мамы, папы. На кого-то произвело впечатление какое-то событие и повлияло на весь его жизненный путь. Но надо помнить - в сегодняшних нас основную роль играет наше тело, не душа. Душа иногда робко пытается подать свой тоненький голосок - наша интуиция. Порой мы просто не замечаем этот голосок или просто отмахиваемся. Не берусь судить, но были времена, когда было наоборот, Библия об этом рассказывает. Когда во времена Иисуса тело боролось с душой. Тело победило?😊

Обратите внимание на ваших знакомых вокруг себя, каждый играет какую-то роль, да, да! Мы все артисты. Каждый из нас вжился в какую то роль и «играет» её всю всю жизнь.
Хотите несколько ярких примеров? Пожалуйста, вы наверное встречали женщин, которые вам говорили: «я живу для детей». Это она избрала для себя такую роль, роль жертвенницы. Она перестаёт следить за собой, толстеет, внешность для неё не главное. Ее кредо - все для детей! Мне таких жертвенников хочется спросить, а душе вашей это надо? Ваша душа пришла в этот мир для вашего тела, познать радость и счастье, наработать какой-то опыт с вашим телом. А вы плюнули на это, посвятили служению другим телам, в данном случае ваших детей. У них свои души, свой опыт, свой путь, нужно ли им ваше покровительство ценой своей жизни?
Детям то конечно удобно, ведь они уже вжились в свои роли, роли, которым нужна постоянная «поддержка», готовка, уборка, жертвенность. Им так комфортно. Они так привыкли. С детства. Им вытирали сопли, мыли зад, стирали, готовили, с ними сюсюкались. И все это на протяжении всей их жизни. И вот они выросли и отказаться от этого для них губительно, как они без этого? Им глубоко плевать, счастливы ли их родители.

Когда вы понимаете и принимаете, что тело наше - это всего лишь то о чём вы думаете, даже но то что вы едите, это вторично, то о чём вы думаете, с какими мыслями начинаете день, с какими проживаете, с какими заканчиваете свой день ( отход ко сну) - это и есть настоящий ВЫ!

Мы постоянно идём на по поводу у своего тела, чуть где-то заболело, все у нас пошли мысли, а не страшная ли это болезнь, которых сейчас много, а? И постепенно наш мозг начинает создавать проблему вокруг этого, все зависит от нашей впечатлительности. Мы начинаем думать об этом, постепенно мысль о болезни заполняет все наши мысли, чтобы мы ни делали, а мысли все обиходном… . Тут вспоминаются и наши гены, и примеры со стороны (почему то чаще негативные), начинаются походы по врачам. А врачам это и нужно. Наш мозг создаст такую моральную жуть на ментальном уровне, что это в самое ближайшее время переходит на физику, наше физическое тело. Проанализируйте это своим мозгом, вспомните всё, как начиналась любая из ваших болезней.

А что если создать равновесие тела и души, достигнуть компромисса в том существе кем являемся мы с вами?

Но и жить на земле и запустить своё тело, отказаться от всего, стать отшельником или чего хуже - самоубийцей тоже не правильно.

Мы - это не только наше тело!
Мы - это наша тело и наша душа! Или можно ещё так: наше тело - это храм для нашей души. Что главное, приоритетнее по сути. Тело приходит в эту жизнь на определенный срок, душа же наша бессмертна. У неё этих тел было, сейчас есть и еще будет множество!
Мы, проживая эту жизнь, почему то не помним это. Наше тело при нашей жизни становится разумом и руководит нами, вертит как хочет. Мы живем в страхах, в неуемных желаниях, злость и гнев стали обыденностью, чревоугодие повсеместно…. . Нужно ли все это душе? Нет конечно!

Если человек злой, завистливый, негативный значит можно составить список его болезней. Каждой плохой эмоции соответствует своя болезнь. Это не трудно, вы и сами можете понаблюдать за окружающими вас людьми и сделать соответствующие выводы. Наоборот, добрый отзывчивый человек порхает словно бабочка, всегда замечает все вокруг себя, дышит оптимизмом. Такие люди и из жизни то уходят в глубокой старости, тихо во сне!!😊

Вот ссылка: