Бесплатные подписки в приложениях для занятий спортом дома
Adidas Training - приложение для организации эффективных фитнес тренировок дома. Бесплатная премиум-подписка всем до 30-го июня. Скачать на iOS | Android
Down Dog - приложение для занятий йогой всех уровней. Бесплатная подписка для всех до 1-го мая, для студентов и учителей/профессоров до 1-го июля. Скачать на iOS | Android
Nike Training club - более 180 бесплатных тренировок с видеоинструкциями от мастер-тренеров Nike мирового класса (йога, силовые тренировки, тренировки на выносливость и подвижность). Скачать на iOS | Android
Ментальное здоровье
Headspace - современная интерактивная система обучения медитации. Открылась серия медитаций Weathering the Storm бесплатно для всех. Доступна на их сайте или в приложении. Скачать на iOS | Android
Calm - это мобильное приложение для медитации и релаксации. Оно помогает пользователям бороться со стрессом, тревожностью, бессонницей и депрессией. Скачать на iOS | Android
*некоторые сервисы только английском языке. Материал для поста взят с телеграм-канала #запискиseniora с разрешения администратора
Adidas Training - приложение для организации эффективных фитнес тренировок дома. Бесплатная премиум-подписка всем до 30-го июня. Скачать на iOS | Android
Down Dog - приложение для занятий йогой всех уровней. Бесплатная подписка для всех до 1-го мая, для студентов и учителей/профессоров до 1-го июля. Скачать на iOS | Android
Nike Training club - более 180 бесплатных тренировок с видеоинструкциями от мастер-тренеров Nike мирового класса (йога, силовые тренировки, тренировки на выносливость и подвижность). Скачать на iOS | Android
Ментальное здоровье
Headspace - современная интерактивная система обучения медитации. Открылась серия медитаций Weathering the Storm бесплатно для всех. Доступна на их сайте или в приложении. Скачать на iOS | Android
Calm - это мобильное приложение для медитации и релаксации. Оно помогает пользователям бороться со стрессом, тревожностью, бессонницей и депрессией. Скачать на iOS | Android
*некоторые сервисы только английском языке. Материал для поста взят с телеграм-канала #запискиseniora с разрешения администратора