Valeriya Bearwolf


Channel's geo and language: Kazakhstan, Russian
Category: Music


МЕДВЕДЬ ВОЛК или Тренер с Большой Харизмой🔥
Telegram: @valeriyabearwolf
TikTok: @valeriyabearwolf
Instagram: @valeriya_bearwolf 🤪

Related channels  |  Similar channels

Channel's geo and language
Kazakhstan, Russian
Category
Music
Statistics
Posts filter


Зимы, похоже, уже не будет, остались только фотографии💔
Что планируете делать на выходных?


Сила регулярности и маленьких шагов 💪🏻🧚🏼

Замечаю по себе и мне кажется у многих так, что хочется внедрить в свою жизнь все и сразу (искажение мышления, что только так можно получить результат + ожидание быстрых результатов)

Но «сразу» - это психологически очень трудно, и поэтому через пару попыток жизнь остается прежней

И это про внутренний стержень

Маленькие шаги работают на долгосрочную перспективу.
Поэтому важно уметь выдерживать отсутствие результата в моменте в пользу пролонгированных результатов в течение многих лет 💔

5.9k 0 12 163 268

Отвечала на вопросы 🙈 теперь чуть больше знаете меня))
А вы бы как ответили?)

8.7k 0 14 96 363

Заходя в отель, ресторан или салон, моё внимание всегда в первую очередь привлекает интерьер.
Я верю, что атмосфера — это то, что делает любое заведение уникальным.
🧬💭
Мне важно, чтобы пространство не только отражало стиль, но и создавалось с душой. Люблю, когда детали гармонично сочетаются, а каждая вещь имеет свою историю.

А вам это важно или не придаете столько значения? 👇🏼


К какой локации песня больше подходит?🧚🏼❤️‍🔥

13k 0 57 93 389

Выходим из праздников
То, как мы проводим вечер перед сном, напрямую влияет на наше утро))🙃

— Очевидный факт, который я почему-то игнорировала, надеясь легко встать утром. Поэтому теперь вечером стараюсь

1) Замедлиться
Делать всё более размеренно и спокойно, не торопиться.

2) Контрастный душ
Всегда помогает))

3) Минимум новой информации
Ставлю режим «не беспокоить»

4) Приглушенный свет
Все мы знаем, что темнота способствует выработке мелатонина…

5) Привычные ритуалы
Ритуал перед сном — простой порядок действий

А какие лайфхаки используете вы?🫂

14.2k 0 13 164 224

У каждого свой взгляд - в нем не найдешь «себя».

12.7k 0 18 49 315

Это именно тот тип отдыха, который был нужен😂

Как ваша активность? Готовы к рабочей неделе?))

13.3k 0 13 36 265

🩵

13.4k 0 26 72 172

На кого?!?!?

14.2k 0 49 78 385

Я оглянулась и вспомнила весь путь за прошлый год. И он был супер насыщенным. Просто хочу сказать спасибо каждому из Вас за поддержку!

Создавайте, дерзайте, любите ❤️

11k 0 16 45 341

Не впечатлена предсказаниями, всем пока

Трек: BEARWOLF - Посмотри в глаза 🧚🏼‍♂️

Смотрю ваши версии - груду в стори)

https://t.me/boost/valeriyabearwolf


Всех с Новым годом💔
В котором каждый становится тем, кем хочет 🧚🏼

Как проводите праздники?


Делюсь подборкой любимых праздничных фильмов 🧚🏼

✨Наконец-то наступило время, когда можно устраивать киномарафон и пересматривать все новогодние фильмы

 — Отпуск по обмену
 — Реальная любовь
 — Любите Куперов
 — Чарли и шоколадная фабрика
 — Эльф
 — Рождественская история
 — Пусть идет снег
 — Принц на Рождество 
 — Незабываемое Рождество
 — Рождественский календарь

Какие из них уже видели?💭

14.2k 0 23 34 204

ХИТ этой зимы ВEARWOLF - «Посмотри в Глаза»

Моя версия сингла не о внутренней истерике после расставания, не о желании обратить на себя внимание, не о феминизме,

Но! о любви к себе и женщинах-ведьмах, относящихся с принятием к реальности и смакующих, а также создающих каждый момент в своих жизнях
💔

А какое у вас прочтение этой песни?👇🏼
Слушать

13k 0 4 13 158

Video is unavailable for watching
Show in Telegram
Было? Было!!

13.3k 0 36 74 372
16 last posts shown.