💬Әрбір әрекетті
саналы түрде істеуді әдетке айналдыру үшін сырттан қарап
бақылау, сұрақ қою және дауыстап айту керек.[Яғни, нені дұрыс нені бұрыс істеп жүргеніңді
мойындап, салдары қайда апаратынын көрсету, естірту].
Мысалы:
"-неге ояна салып бірден телефонды ақтарамын?", немесе күн шыққан соң ұйықтайын деп жатсаң:
"-мен күн шыққан соң ұйықтайын деп жатырмын. Негізі ол өте зиян. Ұйқы онсыз да қанбайды. Басым ісіп, мең-зең болып оянамын",- деп дауыстап айтып көр.
©
https://t.me/kitappgram