Әрекет етуден қорқатындарға 3 кеңес

Әрекет етуге батылыңыз жетпей, бір орнында тоқтап қалғандай сезінесіз бе? Бұл қалыпты жағдай, бірақ оны жеңуге болады. Міне, бастауға көмектесетін 3 қадам:

1️⃣ Қорқынышыңызды атаңыз
Көбінесе қорқыныш белгісіздіктен пайда болады. Не нәрседен қорқып тұрғаныңызды анықтаңыз. «Сәтсіздік пе? Басқалардың пікірі ме?» Белгілі нәрсемен жұмыс істеу әлдеқайда жеңіл.

2️⃣ Өте кішкентай қадаммен бастаңыз
Қорқыныш үлкен қадамдарды талап еткенде пайда болады. Сондықтан кішкентай, қауіпсіз қадам жасаңыз. Мысалы, үлкен жобаны бастамас бұрын, жай ғана жазба жасаңыз немесе таныстарыңыздан кеңес сұраңыз.

3️⃣ Нәтиже емес, процесс туралы ойлаңыз
«Мінсіз болу керек» деген ой сізді шектейді. Жай ғана әрекет етіңіз және процестен ләззат алуға тырысыңыз. Нәтиже кейін келеді, бастысы – қозғалыс.

✅ Есіңізде болсын: әрекет етпей күту – ең үлкен тәуекел. Өзіңізге мүмкіндік беріңіз, кішкентай қадамнан бастасаңыз да, тоқтамаңыз!