Сезонное аффективное расстройство (SAD) известно медикам с античных времен и часто приводит к росту госпитализаций зимой. Основные гипотезы о причинах включают дефицит солнечного света, сбой биологических ритмов, нехватку витамина D, генетические мутации и климат, однако ни одна из них не подтверждена. Существуют разные подходы к лечению, такие как светотерапия, антидепрессанты и психотерапия, но результативность исследований о сезонах депрессии вызывает сомнения. Симптомы зимней депрессии включают сонливость, повышенный аппетит и упадок сил, которые исчезают с приходом весны или лета. Распространенность SAD варьируется от 1% до 10% в зависимости от региона, однако среди пациентов с депрессией она выше. Интересно, что в Исландии и среди японцев зимняя депрессия практически не наблюдается, в то время как жители Австралии и Новой Зеландии сталкиваются с ней так же часто, как и в Северном полушарии.

@baller_shymside