#️⃣🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
Мария всегда была той, кто стремился к идеалу. Её детство было не самым простым: родители часто ссорились, а мать страдала от депрессии. В результате Мария усвоила, что контролировать всё вокруг — единственный способ избежать хаоса и эмоциональной боли. Эта установка была с ней на протяжении всей жизни.
Когда она встретила Игоря, её мир наполнился надеждой. Он был внимательным и заботливым, всегда готовым поддержать. Но вскоре после свадьбы Мария стала замечать, что Игорь порой игнорирует её близость и не всегда следует её планам. Это вызывало у неё тревогу, ярость и необходимость контролировать каждый аспект их жизни — от семейного бюджета до досуга.
Игорь, с другой стороны, предпочитал более спонтанный подход к жизни. Он был эмоционально открытым человеком и часто делился своими переживаниями и сомнениями. Но Мария начинала нервничать, когда он обсуждал свои чувства. Ей было трудно справляться с эмоциональными проявлениями, так как они вызывали в ней страх и беспокойство. Она старалась сдержать его, убеждая, что лучше просто "не углубляться в это".
В один из вечеров, когда они планировали отдых, Игорь, усталый от её постоянных указаний и контроля, сказал:
— Мария, мне нужно немного пространства. Ты всегда всё организовываешь, и я чувствую, что не могу дышать.
Эти слова пронзили её словно ножом. Она ощутила, как внутри всё рухнуло. Но вместо того чтобы услышать его, Мария ответила с гневом:
— Ты просто не понимаешь, как это важно! Если я не буду контролировать, всё пойдет насмарку!
Игорь попытался объяснить ей, что ему тоже необходимо быть частью этого процесса, принимать решения и делать выбор. Но с каждым разговором Мария становилась всё более напряжённой и эмоционально неустойчивой. Она начинала проявлять ревность, не понимая, что её страхи возникают из детских ранений, и это только усугубляло ситуацию.
Ситуация достигла своего пика, когда однажды Игорь сообщил, что хочет на выходные уехать с друзьями. Для Марии это стало последней каплей. Она разразилась упрёками, обвинив его в эгоизме и отсутствии заботы о семье. Незадолго до этого она тоже потеряла работу, что только усиливало давление на неё.
Игорь, чувствуя, что его чувства игнорируются, собрал вещи и уехал. За несколько дней, проведённых в раздумьях, он пришёл к выводу, что не может продолжать жизнь с женщиной, которая контролирует его на каждом шагу и не может открыто говорить о своих эмоциях.
Мария осталась одна, впав в пучину отчаяния. Она начала обвинять и чувствовать себя жертвой. И перед её глазами всплыла картинка из детства, мать а депрессии, отец отстранен. И тогда она стала осознавать, что её страхи и травмы из детства разрушили её семью. Осознав свою контролирующую натуру, она поняла, что не может продолжать так жить. После расставания она начала посещать психолога, чтобы разобраться с травмами и научиться доверять.
Это была длительная дорога к пониманию себя и своих эмоций, но она поняла, что только через исцеление можно создать настоящие, здоровые отношения. С течением времени Мария приобрела новый взгляд на жизнь, осознав, что контроль и подавление эмоций не приводят к счастью, а лишь создают барьеры.
Начните вести дневник эмоций это первое что вы можете сделать для себя без психолога)
Но лучше все таки заниматься психокоррекцией своей личности под присмотром специалиста.
Мария всегда была той, кто стремился к идеалу. Её детство было не самым простым: родители часто ссорились, а мать страдала от депрессии. В результате Мария усвоила, что контролировать всё вокруг — единственный способ избежать хаоса и эмоциональной боли. Эта установка была с ней на протяжении всей жизни.
Когда она встретила Игоря, её мир наполнился надеждой. Он был внимательным и заботливым, всегда готовым поддержать. Но вскоре после свадьбы Мария стала замечать, что Игорь порой игнорирует её близость и не всегда следует её планам. Это вызывало у неё тревогу, ярость и необходимость контролировать каждый аспект их жизни — от семейного бюджета до досуга.
Игорь, с другой стороны, предпочитал более спонтанный подход к жизни. Он был эмоционально открытым человеком и часто делился своими переживаниями и сомнениями. Но Мария начинала нервничать, когда он обсуждал свои чувства. Ей было трудно справляться с эмоциональными проявлениями, так как они вызывали в ней страх и беспокойство. Она старалась сдержать его, убеждая, что лучше просто "не углубляться в это".
В один из вечеров, когда они планировали отдых, Игорь, усталый от её постоянных указаний и контроля, сказал:
— Мария, мне нужно немного пространства. Ты всегда всё организовываешь, и я чувствую, что не могу дышать.
Эти слова пронзили её словно ножом. Она ощутила, как внутри всё рухнуло. Но вместо того чтобы услышать его, Мария ответила с гневом:
— Ты просто не понимаешь, как это важно! Если я не буду контролировать, всё пойдет насмарку!
Игорь попытался объяснить ей, что ему тоже необходимо быть частью этого процесса, принимать решения и делать выбор. Но с каждым разговором Мария становилась всё более напряжённой и эмоционально неустойчивой. Она начинала проявлять ревность, не понимая, что её страхи возникают из детских ранений, и это только усугубляло ситуацию.
Ситуация достигла своего пика, когда однажды Игорь сообщил, что хочет на выходные уехать с друзьями. Для Марии это стало последней каплей. Она разразилась упрёками, обвинив его в эгоизме и отсутствии заботы о семье. Незадолго до этого она тоже потеряла работу, что только усиливало давление на неё.
Игорь, чувствуя, что его чувства игнорируются, собрал вещи и уехал. За несколько дней, проведённых в раздумьях, он пришёл к выводу, что не может продолжать жизнь с женщиной, которая контролирует его на каждом шагу и не может открыто говорить о своих эмоциях.
Мария осталась одна, впав в пучину отчаяния. Она начала обвинять и чувствовать себя жертвой. И перед её глазами всплыла картинка из детства, мать а депрессии, отец отстранен. И тогда она стала осознавать, что её страхи и травмы из детства разрушили её семью. Осознав свою контролирующую натуру, она поняла, что не может продолжать так жить. После расставания она начала посещать психолога, чтобы разобраться с травмами и научиться доверять.
Это была длительная дорога к пониманию себя и своих эмоций, но она поняла, что только через исцеление можно создать настоящие, здоровые отношения. С течением времени Мария приобрела новый взгляд на жизнь, осознав, что контроль и подавление эмоций не приводят к счастью, а лишь создают барьеры.
Начните вести дневник эмоций это первое что вы можете сделать для себя без психолога)
Но лучше все таки заниматься психокоррекцией своей личности под присмотром специалиста.