2024 жылдың 2 айы қалды : қараша- желтоксан... Осы 2 айда- 201 балл жинап - 33% Лидер болуға, немесе 10%; 15%; 21%; 27% дәрежеге көтерілуге . Уақытты бағалайық, құрметтілерім🙏
Два месяца настоящих перемен или новых оправданий. Выбор за вами.
Снова находитесь на пороге тех же желаний и целей, с которыми встречали прошлый январь? Самое время что-то менять.
1. Оглядитесь вокруг — с чем вы сейчас?
Уделите время и честно посмотрите на текущую ситуацию. Запишите ответы на вопросы:
Что в жизни сейчас работает хорошо? Чем я доволен?
Что не в радость и требует изменений?
Какие действия или решения могли бы сделать меня счастливее?
Это поможет понять отправную точку и что уже заслуживает вашего внимания.
2. Определите свои настоящие цели, а не «должен»
Часто мы гонимся за тем, что «должны», а не за тем, что приносит радость. Прислушайтесь к себе:
Чего я хочу для себя и своей жизни?
Что заставляет меня чувствовать вдохновение?
Почему мне важно это изменить прямо сейчас, а не откладывать?
Когда цель ясна и зажигает, путь к ней кажется легче, чем вы могли представить.
3. Разделите путь на маленькие, понятные шаги
Каждый шаг должен быть достаточно маленьким, чтобы не вызывать страха, и достаточно конкретным, чтобы его можно было выполнить в ближайшие пару дней.
Что я могу сделать в первую неделю?
Какие привычки или действия начнут менять мой день?
Как могу привнести хотя бы 1% улучшений в свою жизнь ежедневно?
4. Отмечайте прогресс и корректируйте планы
Изменения не случаются мгновенно. Раз в неделю записывайте, что получилось, а что — нет, чтобы видеть рост и быстрее корректировать действия, если они не приносят результата.
Что у меня получилось сделать на прошлой неделе?
Какие уроки я могу вынести из неудач?
Что нужно изменить на следующей неделе?
5. Поощряйте себя за каждый шаг
Даже небольшой прогресс — это движение вперед. Награждайте себя. Радуйтесь даже самым маленьким изменениям — именно они закладывают основу больших побед.
Постарайтесь чувствовать каждую часть этого пути, как маленький шаг в сторону вашей настоящей мечты, и Новый год встретит вас с новым ощущением: вы уже движетесь туда, куда хотите!
Два месяца настоящих перемен или новых оправданий. Выбор за вами.
Снова находитесь на пороге тех же желаний и целей, с которыми встречали прошлый январь? Самое время что-то менять.
1. Оглядитесь вокруг — с чем вы сейчас?
Уделите время и честно посмотрите на текущую ситуацию. Запишите ответы на вопросы:
Что в жизни сейчас работает хорошо? Чем я доволен?
Что не в радость и требует изменений?
Какие действия или решения могли бы сделать меня счастливее?
Это поможет понять отправную точку и что уже заслуживает вашего внимания.
2. Определите свои настоящие цели, а не «должен»
Часто мы гонимся за тем, что «должны», а не за тем, что приносит радость. Прислушайтесь к себе:
Чего я хочу для себя и своей жизни?
Что заставляет меня чувствовать вдохновение?
Почему мне важно это изменить прямо сейчас, а не откладывать?
Когда цель ясна и зажигает, путь к ней кажется легче, чем вы могли представить.
3. Разделите путь на маленькие, понятные шаги
Каждый шаг должен быть достаточно маленьким, чтобы не вызывать страха, и достаточно конкретным, чтобы его можно было выполнить в ближайшие пару дней.
Что я могу сделать в первую неделю?
Какие привычки или действия начнут менять мой день?
Как могу привнести хотя бы 1% улучшений в свою жизнь ежедневно?
4. Отмечайте прогресс и корректируйте планы
Изменения не случаются мгновенно. Раз в неделю записывайте, что получилось, а что — нет, чтобы видеть рост и быстрее корректировать действия, если они не приносят результата.
Что у меня получилось сделать на прошлой неделе?
Какие уроки я могу вынести из неудач?
Что нужно изменить на следующей неделе?
5. Поощряйте себя за каждый шаг
Даже небольшой прогресс — это движение вперед. Награждайте себя. Радуйтесь даже самым маленьким изменениям — именно они закладывают основу больших побед.
Постарайтесь чувствовать каждую часть этого пути, как маленький шаг в сторону вашей настоящей мечты, и Новый год встретит вас с новым ощущением: вы уже движетесь туда, куда хотите!