Кейде өзімізді тым көп шаршатып аламыз. Күнді жоспарлау, ұйқыны реттеу, жалқаулықтан тыйылу секілді нәрселерді жасау керек еді деп, кейде тіпті соған қатысты толассыз жазба-видео насихаттарды тыңдаймыз.

Бірақ, күніне тіпті бір мәрте солардан сиынып дұға жасауды ұмыт қалдырып жатамыз.

Дұға ол – мұсылманның қаруы.

(Қару – адам өз-өзін қорғауға шамасы жетпеген кезде, көмекке келер нәрсе)

Өз-өзін жаманшылықтан, күнәдан, барша зиянды нәрселерден қорғаушы жойқын қаруы.