взгляд @mankaya.kim

в чем секрет баланса жизни?

я раньше удивлялась, как это люди делают, вот как сохраняют состояние и все успевают

мой секрет:
1. выбрать свои ценности
2. каждой ценности уделять время каждый день, хотя бы чуть чуть

вот мне важны: лила-помощь людям, деньги, блог, семья, уют дома, состояние, здоровье, творчество, общение с близкими

пример моего сегодняшнего дня, где я уделаю время своим ценностям

10:00 просыпаюсь, сплю 9 часов
11:00 завтрак, уход за кожей, йога 10 мин, уборка кухни, просмотр шоу
12:00 сходили за овощами в лавку, отправила подарочки подружкам
13:00 1 час лила даю обратную связь игрокам, написала план по контенту, сделала пост в тг
14:10 ушла готовить: сделала борщ из заготовок бульона и зажарки, сделала тесто для оладьев и вафель из кабачка, заготовки свеклы
15:40 обед
16:00 созвон по обучению лилы, отвечала на вопросы
17:00 отвечала в директе, общалась с ученицами прошлых потоков
18:00 приехала на встречу к девочкам делать карту видения будущего 2025
20:00 ужинала курицей и рисом из доставки
22:00 еще сидим с девочками
23:00 обычно выключаю свет, горячий душ, инь йога 20-30 минут
00:00 попытки уснуть
01:00 засыпаю ближе к часу

если для вас важно вести блог - если выделить ему 10 минут в день, и за неделю это уже 1 час, а так бы было 0

а что важно для вас, чему вы не уделяете время?

Сказала - сделала 😂
Поставила намерение на декабрь сделать видение будущего 2025, вот оно

сделала ли я то, о чем намеревалась в ноябре?

делилась с вами заставкой на ноябрь тут

итого:
🐚 карты не создала
🐚 обучение по продажам монету прошла!
🐚 ходила на лекции в цоп, внесла все доходы и расходы за 3 месяца
🐚 отметила кайфово др
🦪 на танцы ходила
🐚 прошла гинеколога