🔖Шынында, ҰБТ-ға дайындық кезінде еріншектік – саған үлкен кедергі келтіреді.Бұл қасиет көбінесе мотивацияның төмендігінен, уақытты дұрыс ұйымдастырмаудан немесе сынақтың маңыздылығын жеткілікті түсінбеуден пайда болады. Егер бұл жағдай саған таныс болса, онда өзіңді қолға алып, еріншектікті жеңудің жолдарын іздеуің керек.

🗣️Еріншектіктің негізгі себептері:🗣️

➡️1. Мақсаттың нақты болмауы: Егер сен нақты қандай нәтижеге қол жеткізгің келетінін білмесең, дайындыққа деген ынтаң төмендейді.
➡️2. Уақытты дұрыс ұйымдастырмау: Көп нәрсені кейінге қалдыра беру сенің дайындық барысыңды қиындатады.
➡️3. Қорқыныш пен стресс: ҰБТ туралы ойлап, өз-өзіңе сенімсіздік танытсаң, әрекетсіздікке бой алдыруың мүмкін.
➡️4. Жүйесіз дайындық: Айқын жоспарың болмаса, өзіңді шаршатып, мотивацияңды жоғалтасың.

✨Еріншектікті жеңу жолдары:

✔️1. Мақсат қой: Өзіңе нақты мақсат белгіле. Мысалы, “ҰБТ-дан 120+ балл жинаймын” немесе “Математикадан 35+ балл аламын” дегендей.
✔️2. Дайындық жоспарын жаса: Күнделікті дайындық кестесін құрып, уақытыңды дұрыс бөл.
✔️3. Кішігірім қадамдар жаса: Күніне аздап дайындалсаң да, бұл жүйелілікке үйретеді және сеніміңді арттырады.
✔️4. Қызықты әдістерді қолдан: Ойын форматындағы дайындық, достарыңмен бірге сабақ оқу немесе телеграм каналдарын пайдалану процессті қызықты ете алады.
✔️5. Өзіңді марапатта: Белгілі бір тапсырманы орындап болған соң өзіңе сыйлық жаса. Бұл мотивацияны күшейтеді.
✔️6. Мақсатыңды еске түсір: ҰБТ – сенің болашағың үшін маңызды кезең. Есіңде болсын, дәл қазір жұмсалған еңбегің ертең үлкен нәтижеге алып келеді.

Еріншектікке бой алдырма!

Өз мақсатыңа жүйелі түрде қадам бассаң, кез келген кедергіні еңсере аласың. ҰБТ-ны сәтті тапсыру – өз қолыңда!👍👍👍