Лекторий кочевников. Алматы


Гео и язык канала: Казахстан, Русский
Категория: Образование


Пространство для любителей путешествий, истории, архитектуры, искусства, этнографии, антропологии, природы, Космоса и многого другого.
Вопросы, пожелания, предложения - https://t.me/AlexeyG2008
Записи лекций - https://www.youtube.com/@nomad_lectorium

Связанные каналы  |  Похожие каналы

Гео и язык канала
Казахстан, Русский
Категория
Образование
Статистика
Фильтр публикаций


🔜 «Лекторий кочевников» сегодня вечером приглашает на лекцию: 

⭐️ «Сакральные руны древних тюрков».

🎤 Спикер: Ерлан Еспенбетов. Президент общественного фонда «Turk Tengri», автор книги «Тюркская руника для начинающих».

✅ Эта лекция позволит глубоко вникнуть в феномен тюркской руники и даже взглянуть на неё под совершенно новым углом!

✅ О чём вы узнаете на данной лекции?

👉 Столицы древнетюркских каганатов располагались в сегодняшнем Южном Казахстане.

👉 Изначально тюрки – это не род или племя.

👉 Ашина (династия правителей тюркских каганатов) – это всего лишь китаизированное название от тюркского Үсін (Усунь).

✅ Вас ждёт также много другой, но не менее интересной, информации!

⭕️ Адрес: пр. Назарбаева, 36, комьюнити-центр Медеуского района (вывеска «MEDEU COMMUNITY»).

➡️ Начало лекции в 19.30. Запись не требуется.


❗️❗️❗️
📅 вторник, 11 марта. 19:30

👉 «Лекторий кочевников» приглашает всех желающих на очередную лекцию! Её тема:

⭐️ «Сакральные руны древних тюрков».

🎤 Спикер: Ерлан Еспенбетов. Президент общественного фонда «Turk Tengri», автор книги «Тюркская руника для начинающих».

✅ Эта лекция позволит глубоко вникнуть в феномен тюркской руники и даже взглянуть на неё под совершенно новым углом! Уже свыше 35 000 человек освоили письменность предков по авторской методике, которая позволила читать тексты на стелах Культегина, Бильге кагана и Тоньюкука в оригинале. 

✅ На протяжении тысячи лет руника была забыта, однако благодаря датскому ученому Томсену мы смогли получить доступ к знаниям прошлого. Для поиска казахстанской культурной идентичности история древних тюрков и их достижения в области культуры и философии являются ключевыми. 

✅ Исследуя мир орхоно-енисейских памятников, мы ответим на следующие вопросы: 

● что означает слово Тюрк? 
● в кого верили древние тюрки? 
● от кого произошла правящая верхушка каганата, род Ашина? 

❗️Лекции проходят в Комьюнити-центре Медеуского района.

⭕️ Адрес: пр. Назарбаева, 36 (рядом со станцией метро «Райымбек батыр»). Ориентир – вывеска «MEDEU COMMUNITY».

📍https://go.2gis.com/98mke

➡️ Лекции открыты для всех желающих без предварительной регистрации.

➡️ Начало в 19.30.

➡️ Записи лекций – на нашем YouTube-канале.


Репост из: almaty.tourstudio
​​​​​​Хорошие новости! В тур на Юннань мы ещё можем взять 2 человека!
Если вы из тех, кто готов принимать молниеносные решения, связанные с невероятными путешествиями и приключениями - вам сюда)

🐉Мы отправляемся в Юннань 🐉
🐉Это самый незаселенный регион Китая. Большую часть региона покрывают горы, а города располагаются на высоте от 2000 метров и выше! Несмотря на это, климат в регионе очень комфортный, благодаря южному расположению.
🐉Это самый этнически разнообразный район Китая.В путешествии мы познакомимся с народностями и, наси, бай и тибетцами, и, конечно же, с их невероятной кухней!
🐉Мы посетим 4 города, которые входят в список наследия ЮНЕСКО
🐉Увидим природные достопримечательности невероятной красоты: ущелье Прыгающего Тигра, гора Нефритового дракона, национальный парк Балагэцзун.
🐉И обязательно насладимся волшебными пейзажами заоблачных городов Юннаня!

🚄Маршрут: Алматы - Кунмин-Дали-Лицзян-Шангри-Ла
Даты 28.03.2025-7.04.2025
Стоимость: 1350$ (перелет Алматы -Кунмин не включен)
🇰🇿 Гражданам Казахстана виза не нужна

☎️Узнать подробности можно по телефону +77772679287
❗Осталось 2 места!❗

#турывалматы #китай #юннань #юг #china


Репост из: almaty.tourstudio
​​9.03 у нас необычная премьера (и маловероятно, что мы ее повторим в ближайшее время)
🌆 Синее стекло, алюкобонд, искусственный мрамор и еще более искусственный гранит... У вас возникает странное чувство, когда вы смотрите на здания последних 30 лет, что они ....эм, некрасивые?
🌆 Между прочим, многие исследователи архитектуры считают, что этот стиль будет в будущем так же популярен, как сейчас, например, модернизм.
🌆 У стиля 90х-2010х даже появилось название - капиталистический романтизм.
🌆 На транспортной экскурсии мы посмотрим на алматинские примеры капрома.
🌆 Посмотрим на то, какими разнообразными были здания этого периода: мы увидим пирамиды и крепости, волны и башни...
🌆 Что это такое, встречается ли что-то подобное в других странах и почему оно появилось (и прошло или скоро пройдет) - поговорим на воскресной экскурсии.

Формат: экскурсия на транспорте
Время: 11:00-14:00
Стоимость: взрослый 13500 тг/ детский до 14 л 10000 тг

#экскурсиипоалматы #туры #историяалматы #архитектура #стиль #экскурсии


👉 «Лекторий кочевников» сегодня вечером приглашает на лекцию: 

⭐️ «Реальность Казахстана против казахстанского кино».

🎤 Спикер: Азат Капенов. Магистр социальных наук.
 
✅ На лекции мы исследуем, как казахстанское кино отражает эволюцию общества. Проанализируем, почему определенные жанры и направления становятся популярными, и как меняются вкусы зрителей под влиянием социальных факторов. Рассмотрим, как исторические события, культурные особенности и национальный менталитет формируют сюжеты и образы фильмов. Узнаем, как кино становится зеркалом эпохи, отражая её конфликты и ценности.

✅ Обсудим значение казахстанского кино как инструмента самопознания и средства для диалога с миром. Подчеркнем его роль в формировании национальной идентичности и представлении страны на международной арене.

⭕️ Адрес: пр. Назарбаева, 36, комьюнити-центр Медеуского района (вывеска «MEDEU COMMUNITY»).

➡️ Начало лекции в 19.30. Запись не требуется.


​​​​​​​​​​​​​​На YouTube-канале «Лектория кочевников» выложена запись лекции

⭐️ «Как избавиться от хронического стресса?»

🎤 Спикер: Анжелика Григорьева. Тренер по личной эффективности.

Мы подробно разобрали физиологию процесса. Что конкретно происходит в нашем мозге? Откуда появляется у человека чувство стресса? Как это знание может помочь нам в управлении этим процессом?

✅ Из лекции вы также узнаете, существует ли на самом деле выгорание и что это вообще такое. Ответили на вопрос, какие этапы проходит стресс-реакция в организме и как это связано с чувством выгорания и хронической усталости.

✅ А в заключение – конкретные советы по профилактике управления стрессом и методы неотложной SOS-помощи в самые сложные моменты. Объяснили также, как распознать, какой стресс вы сейчас испытываете – физический или психологический?

📍 Ссылка на лекцию: https://youtu.be/w35T9L1OBmk

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​❗️Смотрите нас, ставьте лайки, комментируйте, подписывайтесь, задавайте вопросы!


❗️❗️❗️
📅 вторник, 4 марта. 19:30

👉 «Лекторий кочевников» приглашает всех желающих на очередную лекцию! Её тема:

⭐️ «Реальность Казахстана против казахстанского кино».

🎤 Спикер: Азат Капенов. Магистр социальных наук.

✅ На лекции мы сосредоточимся на тщательном анализе типологии отечественного кино, рассматривая его как сложный и многогранный феномен, отражающий эволюцию общества. Глубоко погрузимся в причины, обуславливающие популярность тех или иных кинематографических направлений, изучим, как менялись вкусы зрителей и какие социальные факторы влияли на их предпочтения. 

✅ Подробно раскроем, как исторические события, культурные особенности и национальный менталитет оказывают непосредственное влияние на формирование сюжетов и создание образов в фильмах, анализируя, как кинематограф становится зеркалом эпохи и отражает её ключевые конфликты и ценности. 

✅ Кроме того, мы проведем обстоятельную дискуссию о значении казахстанского кино как мощного инструмента самопознания и важного средства для установления диалога с мировым сообществом, подчеркивая его роль в формировании национальной идентичности и представлении страны на международной арене. 

✅ Эта лекция будет особенно интересна всем, кто увлечён киноискусством, стремится к глубокому анализу кинематографических произведений, желает понять, как кино отражает и формирует культурный ландшафт Казахстана.

❗️Лекции проходят в Комьюнити-центре Медеуского района.

⭕️ Адрес: пр. Назарбаева, 36 (рядом со станцией метро «Райымбек батыр»). Ориентир – вывеска «MEDEU COMMUNITY».

📍https://go.2gis.com/98mke

➡️ Лекции открыты для всех желающих без предварительной регистрации.

➡️ Начало в 19.30.

➡️ Записи лекций – на нашем YouTube-канале.


​​❗️❗️❗️
Внимание! «Лекторий кочевников» объявляет свою программу на март 2025 года!

🕣 Мы, как обычно, проводим для вас еженедельные лекции, которые начинаются в 19.30 по вторникам!

☝️Наши лекции проходят в комьюнити-центре Медеуского района.

⭕️ Адрес: проспект Назарбаева, 36 (рядом со станцией метро «Райымбек батыр»).

📍 https://go.2gis.com/98mke

Расписание наших лекций

⬇️⬇️⬇️

✔️ вт, 4 марта. 19.30
Реальность Казахстана против казахстанского кино.

🎤 Спикер: Азат Капенов. Магистр социальных наук.

✔️ вт, 11 марта. 19.30
Сакральные руны древних тюрков.

🎤 Спикер: Ерлан Еспенбетов. Президент общественного фонда «Turk Tengri», автор книги «Тюркская руника для начинающих».

✔️ вт, 18 марта. 19.30
Сексуальные традиции кочевых народов: мифы и реальность.

🎤 Спикер: Валерия Фусс. Психолог, сексолог.

➡️ Наши лекции не требуют предварительной регистрации!

🛑 Всем участникам гарантированы уют, чай, угощение и интересное общение!

🔔 Подробности – в нашем телеграм-канале @nomad_lectorium.
 
📺 Все лекции также можно смотреть в записи на нашем YouTube-канале https://www.youtube.com/@nomad_lectorium.

Вопросы, идеи, предложения – пишите в личные сообщения @AlexeyG2008.


Репост из: Enjoyers Travel
Экскурсия по Алматинскому метро: история и архитектура

Алматинское метро — последнее из построенных на постсоветском пространстве. Оно, в основном, наследует советские принципы метростроения, но в отдельных аспектах радикально отличается. Некоторые станции представляют собой любопытные архитектурные, монументальные и художественные объекты.

На экскурсии мы узнаем технические и художественные подробности станций метро, особенности трассировки и локаций.

Гид: Виталий Терновцев, гид-экскурсовод, краевед.

Программа:

Начинаем экскурсию на станции метро "Жибек Жолы" и едем по всем станциям. Заканчиваем экскурсию на станции "Алмалы".

Длительность экскурсии — 3-3,5 часа.

Дата: 9 марта в 11:00
Стоимость: 7 000 тг


❕При предварительной записи (за 3 дня и ранее) действует скидка: стоимость 7 000 6 500 тг за экскурсию.

В стоимость входит: гид, жетоны в метро.

Для записи пишите в тг @annavaz_pohodi или в WhatsApp

@enjoyers_travel_channel | наш инстаграм | #анонс


👉 «Лекторий кочевников» сегодня вечером приглашает на лекцию:

⭐️ «Как война может стать дорогой в детство».

🎤 Спикер: Азат Капенов. Магистр социальных наук.

✅ Война – не только столкновение военных сил, но и борьба за умы и сердца людей. Дискурсы о войне играют ключевую роль в формировании общественного мнения, определении целей и задач конфликта, а также в мобилизации поддержки населения.

✅ В этой лекции мы рассмотрим, как СМИ и институты власти используют дискурсы для манипулирования общественным сознанием и достижения своих политических целей. Проанализируем различные типы дискурсов, которые используются в современных войнах, и их влияние на ход конфликта.

✅ Обсудим, как медиа вовлекают аудиторию в информационные и физические пространства, связанные с военными действиями, и какие манипулятивные техники используются для размывания границ между войной и миром.

⭕️ Адрес: пр. Назарбаева, 36, комьюнити-центр Медеуского района (вывеска «MEDEU COMMUNITY»).

➡️ Начало лекции в 19.30. Запись не требуется.


​​​​​​​​​​​​​​На YouTube-канале «Лектория кочевников» выложена запись лекции

⭐️ «Геометрические орнаменты Исламского Востока. История и математические тайны».

🎤 Спикер: Андрей Щетников. Историк науки, переводчик, поэт.

✅ Искусство геометрического орнамента, широко распространённое во всём исламском мире, возникло в конце X века в Трансоксиане и Хорасане. Оно бурно развивалось на этой территории в последующие два столетия – вплоть до монгольского нашествия.

✅ Затем это искусство было перенесено в Румийский султанат (со столицей в Конье), Мамлюкский султанат (со столицей в Каире) и далее в страны Магриба. А впоследствии снова расцвело в империи Тимуридов, когда к сложной геометрии звёздчатых многоугольников добавились многоцветные решения.

✅ В основе этого искусства лежит чистая геометрия, и к его созданию приложили руку многие выдающиеся математики средневекового ислама. На лекции мы поговорили о том, какие тайны скрывает геометрический орнамент, о том, как его можно читать и понимать.

📍 Ссылка на лекцию: https://youtu.be/Er6WOYpjL7A

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​❗️Смотрите нас, ставьте лайки, комментируйте, подписывайтесь, задавайте вопросы!


❗️❗️❗️
📅 вторник, 25 февраля. 19:30

👉 «Лекторий кочевников» приглашает всех желающих на очередную лекцию! Её тема:

⭐️ «Как война может стать дорогой в детство».

🎤 Спикер: Азат Капенов. Магистр социальных наук.

😨 ​Тема войны и дискурсов о войне, к сожалению, крайне актуальны в наше время...

✅ ​​Война неразрывно связана с дискурсами, которые конструируют мнение о ней у аудитории. Успешная война зависит не только от результатов на полях сражения, но и от того, как происходит освещение военных действий. Процесс освещения военных действий является важнейшим элементом работы власти, СМИ и т.д.

✅ ​​В рамках лекции мы попытаемся осмыслить, какие дискурсы существуют вокруг современных войн. Разберём некоторые примеры, которые могут быть хорошими иллюстрациями для нашей теории.

✅ ​​Проанализируем, как медиа вовлекают аудиторию в информационные и физические пространства, связанные с военными действиями. И какие манипулятивные техники используются для размывания границ между войной и другими явлениями.

❗️Лекции проходят в Комьюнити-центре Медеуского района.

⭕️ Адрес: пр. Назарбаева, 36 (рядом со станцией метро «Райымбек батыр»). Ориентир – вывеска «MEDEU COMMUNITY».

📍https://go.2gis.com/98mke

➡️ Лекции открыты для всех желающих без предварительной регистрации.

➡️ Начало в 19.30.

➡️ Записи лекций – на нашем YouTube-канале.


👉 «Лекторий кочевников» сегодня вечером приглашает всех желающих на очередную лекцию! Её тема:

⭐️ «Как рассказывать, чтобы люди тебя понимали?»

🎤 Спикер: Наталия Андропова. Историк, преподаватель РГГУ, технолог избирательных компаний.

❗️На сегодняшней лекции обсудим основные вопросы, которые влияют на качество публичного выступления:]

✅ ​​Какая цель может быть у выступления, зачем формулировать эту цель и каким образом её достигать?

✅ ​​Какие ошибки люди совершают при подготовке публичного выступления и можно ли избежать этих ошибок?

✅ ​​Как управлять вниманием слушателей?

✅ ​​В чём разница – выступать перед профессионалами или людьми «не из вашей тусовки»?

✅ ​​Как реагируют люди на промахи лектора и как лектору выкручиваться из неловких ситуаций?

✅ С каким типом слушателей сложнее всего работать?

⭕️ Адрес: проспект Назарбаева, 36, комьюнити-центр Медеуского района (ориентир – вывеска «MEDEU COMMUNITY»).

➡️ Лекции открыты для всех желающих без предварительной записи.

➡️ Начало лекции в 19.30.


❗️❗️❗️
📅 вторник, 18 февраля. 19:30

👉 «Лекторий кочевников» приглашает всех желающих на очередную лекцию! Её тема:

⭐️ «Как рассказывать, чтобы люди тебя понимали?»

🎤 Спикер: Наталия Андропова. Историк, преподаватель РГГУ, технолог избирательных компаний.

✅ ​​В современной реальности навык публичного выступления становится как будто обязательным. Я что-то умею – и я должен уметь об этом рассказать. Если открыть социальные сети, то можно увидеть кучу рекламы, обещающей, что «у вас всё получится, главное – смелость». «Проявленность», «экспертность», «упаковка уникального продукта» – все эти загадочные слова должны обеспечить немедленный успех на поприще публичных выступлений. Но ведь если дело обстоит так, то непонятно, каким образом работают преподаватели ВУЗов...

✅ ​​Мы поговорим о выступлениях с более практической, приземленной точки зрения:

➡️ Как выстроить структуру и логику повествования;
➡️ Как выбирать тему для разных групп слушателей;
➡️ Какой должен быть тайминг;
➡️ Можно ли использовать специальные термины и в каком объеме;
➡️ Как правильно иллюстрировать то, что вы рассказываете;
➡️ Какой должен быть темп речи.

✅ ​Обсудим, как лучше готовиться к выступлению, зачем нужны конспекты, писать ли текст, как проверять соответствие текста ситуации. И, конечно, поговорим и о том, что делать в случае форс-мажоров – забыл кусок текста, произошли технические неполадки и пропала презентация, вопрос от слушателя поставил в тупик...

❗️Лекции проходят в Комьюнити-центре Медеуского района.

⭕️ Адрес: пр. Назарбаева, 36 (рядом со станцией метро «Райымбек батыр»). Ориентир – вывеска «MEDEU COMMUNITY».

📍https://go.2gis.com/98mke

➡️ Лекции открыты для всех желающих без предварительной регистрации.

➡️ Начало в 19.30.

➡️ Записи лекций – на нашем YouTube-канале.


​​​​​​​​​​​​​​На YouTube-канале «Лектория кочевников» выложена запись лекции

⭐️ «Юньнань. Облачный юг. Как посмотреть самый некитайский Китай".

🎤 Спикер: Анна Дегтярёва. Гид, фотограф, путешественник.

❓Каким вы себе представляете Китай? Наверное, это высотки, пробки, смог и толпы людей? Но что, если мы скажем, что Китай может быть совсем другим?

🔜 Просто представьте себе китайский город 500 лет назад: деревянные домики, открытые ставни лавочек, фермеры, продающие овощи и фрукты, мощёные улицы...

👏 Речь пойдёт о провинции Юньнань. Это самый малозаселённый регион Китая. Большую часть его покрывают горы, а города располагаются на высоте от 2000 метров и выше! Несмотря на это, климат в регионе очень комфортный, благодаря южному расположению.

😳 Это ещё и самый этнически разнообразный район Китая. Тут живут народности и, наси, бай, тибетцы. У всех разные языки, а китайский фактически является языком межнационального общения.

☕️ А ещё Юньнань – это чайная провинция. Регион Пуэр находится именно тут. Но в Юньнане также выращивают кофе и делают прекрасное вино!

✅ ​​Знаете ли вы, что Америку открыл не Колумб, а выходец из китайского Юньнаня Чжэн Хэ?

✅ ​​И что это последнее место в мире, где сохранился пиктографический алфавит?

✅ ​​А в паре отдаленных провинций женщины до сих практикуют многомужество и матриархат?

✅ ​​А также в этом регионе – невероятное количество диких грибов, постоянно находят трюфели рекордных размеров, а местные жители курят длинные трубки с водой и табаком и пьют с раннего детства вино.

📍 Ссылка на лекцию: https://youtu.be/cV4VQAeOPcI

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​❗️Смотрите нас, ставьте лайки, комментируйте, подписывайтесь, задавайте вопросы!


Репост из: Чернозём | У шамана три беды
📖 Что такое колониальная литература?

В разных книжных подборках и литературных рекомендациях о Кавказе и Центральной Азии можно часто увидеть произведения школьной программы. Например, южные поэмы Пушкина или «Герой нашего времени» Лермонтова.

И хотя их вклад в мировую культуру не вызывает споров и сложно переоценить, в этом материале мы хотим разобраться, как на тексты русских классиков влиял имперский контекст и каким образом в них описывались приграничные территории. А ещё — почему не стоит руководствоваться этими произведениями, желая узнать больше о регионах.

Сначала определимся с основными понятиями и выясним, что в современных исследованиях называют «колониальной литературой» — читайте об этом в карточках⬆️

💡Этот текст — первая часть большого цикла, который мы посвятим русским литературным произведениям с описаниями одного из «востоков» Российской империи — колониального Казахстана.

🏴Автор: Дарья Панёва


👉 «Лекторий кочевников» сегодня вечером приглашает всех желающих на очередную лекцию! Её тема:

⭐️ «Ревность. Что это такое и как с ней бороться?»

🎤 Спикер: Мария Разорёнова. Практикующий психолог.

✅ ​​Страх потери и комплекс неполноценности, зависть, боязнь отвержения, социальные установки, высокая значимость партнёра – всё это может лежать в основе такого чувства, как ревность.

✅ ​​Ревность может делать нас опасными и неадекватными, может заставлять совершать странные поступки и разрушать самоуважение. Тем не менее, человек способен работать с этой эмоцией и менять свои реакции.

✅ ​​Сегодня на лекции обсудим, как работает эта непростая эмоция и что можно сделать со своей ревностью и с ревностью партнёра.

⭕️ Адрес: проспект Назарбаева, 36, комьюнити-центр Медеуского района (ориентир – вывеска «MEDEU COMMUNITY»).

➡️ Лекции открыты для всех желающих без предварительной записи.

➡️ Начало лекции в 19.30.


❗️❗️❗️
📅 вторник, 11 февраля. 19:30

👉 «Лекторий кочевников» приглашает всех желающих на очередную лекцию! Её тема:

⭐️ «Ревность. Что это такое и как с ней бороться?»

🎤 Спикер: Мария Разорёнова. Практикующий психолог.

✅ ​​В культуре отношение к ревности неоднозначное. С одной стороны, мы знаем, что это плохо и опасно. Ревновать – стыдно. Ревнивцы вызывают страх. С другой стороны, когда мы видим, что в романтических отношениях партнер реагирует равнодушно, нам как-то не по себе, это вызывает досаду.

✅ ​​Ревность – это комплексная эмоция, под которой лежит множество причин. Обсудим эти причины, поговорим о том, какая разница между дружеской и романтической ревностью, что провоцирует профессиональную ревность, и как ревность переживают дети.

✅ ​​Также будем говорить о том, может ли человек справиться с этой неприятной эмоцией и какие плюсы можно из неё извлечь. Как понять, что накал страстей слишком сильный и стоит обратиться к специалисту – или понять, что стоит убегать от провокаций партнера. Что предлагает современная семейная терапия для таких ситуаций и как вопросы ревности решают в различных формах отношений.

❗️Лекции проходят в Комьюнити-центре Медеуского района.

⭕️ Адрес: пр. Назарбаева, 36 (рядом со станцией метро «Райымбек батыр»). Ориентир – вывеска «MEDEU COMMUNITY».

📍https://go.2gis.com/98mke

➡️ Лекции открыты для всех желающих без предварительной регистрации.

➡️ Начало в 19.30.

➡️ Записи лекций – на нашем YouTube-канале.


​​​​​​​​​​​​​​На YouTube-канале «Лектория кочевников» выложена запись лекции «Положительное подкрепление. Как себя хвалить?».

🎤 Спикер: Мария Разорёнова. Практикующий психолог.

✅ При словах «положительное подкрепление» нам в первую очередь вспоминается собака Павлова и условные рефлексы. А мы, люди, что мы используем в качестве подкрепления своим успехам? Что мы чаще всего себе говорим? Хвалим, ругаем, указываем на ошибки, подбадриваем? Почему мы так делаем?

✅ Зачем нам нужен внутренний критик? Чьим голосом он обычно разговаривает и почему так сложно заставить его замолчать? Почему так страшно совершать ошибки? Откуда берется желание сделать все «на пятёрку», и что есть эта мифическая пятёрка? И можно ли как-то изменить эти привычные схемы?

✅ Мы обсудили, почему в нашей жизни так много негативных оценок и так мало похвалы. Поговорили и о том, зачем вообще нужна похвала, почему мы боимся перехвалить, почему так тяжело её попросить, и стоит ли хвалить себя?

✅ Полезно ли давать себе шоколадку после выполнения скучного отчета? А если не шоколадку – то что? Что мы воспринимаем, как вознаграждение? Как настроить себе положительное подкрепление? Можно ли как-то перевоспитать своего внутреннего критика и сделать его мотивирующим и поддерживающим голосом? Как изменить внутреннюю идеологию?

🛑 Эта лекция – об организации мышления в вопросах желаемого и достигаемого. О том, как фиксировать результаты, что делать, если результаты недостаточно хороши, и что вообще такое это «достаточно».

📍Ссылка на лекцию: https://youtu.be/pCd7279sIwo

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​❗️Смотрите нас, ставьте лайки, комментируйте, подписывайтесь, задавайте вопросы!

🚨ВНИМАНИЕ!!!
В ближайший вторник, 11 февраля, в «Лектории кочевников» – очередная лекция психолога Марии Разорёновой «Ревность. Что это такое и как с ней бороться?».


​​​​​​​​​​​​​​На YouTube-канале «Лектория кочевников» выложена запись лекции «Франц Кафка. В мире абсурда и отчуждения».

🎤 Спикер: Азат Капенов. Магистр социальных наук.

✅ На лекции, посвященной жизни и творчеству одного из самых загадочных писателей XX века, обсудили детали его биографии, поговорили о стилистических и сюжетных особенностях прозы.

✅ Уделили особое внимание метафорам власти, проблемам речи, отражению взаимоотношений между людьми и поиска смысла в его творчестве.

✅ Вас ждёт погружение в мрачный и загадочный мир Кафки. Это разговор о том, почему его книги до сих пор вызывают живой интерес. Мы разобрали ключевые произведения Кафки, их сюжеты, символы и идеи.

✅ Поговорили и об истоках творчества Кафки. Как в нём отразилась личная жизнь писателя? Какие исторические и культурные события повлияли на формирование его уникального стиля?

📍Ссылка на лекцию: https://youtu.be/ROxq2W9zYRk

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​❗️Смотрите нас, ставьте лайки, комментируйте, подписывайтесь, спрашивайте!

Показано 20 последних публикаций.