⌨️⌨️⌨️➖⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️
смотрим и слушаем

💗 Благодарим Камилу за сопровождение по семейному окну. Уверена, что каждый увидел в нём и чуточку своего детства, и древо своей семьи, и даже немного будущего.

Нам пора дальше. Мы переходим в коридор «одиночество».

⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️
21.12 Время 🇰🇿 (Мск - 2 часа)

#вероникагонсалес
#коридородиночество
#лайтовыйчетверг

⏰9.00 Видео Вероники «Одиночество как путь самоидентификации» (5 мин)

В комментариях 📎 Гайд на тему «Как занять себя делом, если хочется плакать в ванной, обняв коленки»

⏰11.30 Аудиоподкаст Боты на тему «Медитация и одиночество»

🕰15.00 Практика «Когнитивно-поведенческий календарь эмоций» (пост на канале)

⏰20.00 Эфир с Вероникой. Live

📍⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️
21.00 медитация с Ботой в zoom. Ссылка на zoom выйдет на канале. Вход возможен только в течение 5 мин. ‼️ Записи не будет (для комфорта участников).