Почему НЕ получается ставить сильные цели

Для этого нужно определенное состояние в котором ты способна (способен) поддерживать (1) контакт с будущем, при этом оставаясь (2) заземленным и (3) спокойным.

Что мешает каждому из условий:
1️⃣ Контакту с будущем мешает фокус на линейности времени.
Наш мозг способен конструировать нужную вероятность будущего и выносить из него выгоды в настоящем: план, фокус, приоритеты, инсайты. Представьте, что вы реально можете путешествовать во времени. (А еще есть нелинейное планирование, но это отдельная большая тема)

2️⃣ Заземлению мешает внешняя референция и недостаточная осознанность.
Невозможно понять чего ты хочешь на самом деле (именно с этого должны начинаться цели), если ты в первую очередь учитывает мнение окружающих.

3️⃣ Спокойствию мешает Тревога.
Организм чувствует угрозу здесь и сейчас, ему глобально срать на ваше светлое будущее (жив и не унижен - хорошо). В тревоге, амбициозные и раскрывающие ваш потенциал цели кажутся издевкой, поэтому в ней рождаются запуганные, скромные и безопасные цели.

Чтобы начать ставить сильные и долгосрочные цели, которые будут вашими и будут зажигать вас. Вначале надо разобраться с выше описанными пунктами.

Рассказать варианты как можно это сделать?
👍 - да
👎 - другую тему