С очень большой осторожностью отношусь к людям , которые пишут посты на шалаказахском, типа прикалываясь , при этом пропуская маты . Которые пишут про то , как их дети поели и посрали, да , вы наверное догадываетесь я про НЕКОТОРЫХ Мама блогеров . Есть адекватные , я их читаю и уважаю за их героизм рожать по 3-4 ребёнка 🙌🏻. Но есть ещё один сегмент , от которого я давно отписалась , а сейчас меня даже блокнули, когда я записала в сторис , про то что не надо показывать людям в инсте , свои коренные зубы . Честно я очень рада что меня блокнули , дабы не видеть этот ужас и не слышать . Но вчера девочки мне показали программу питания и марафон . Питание на 1000 ккал в день . Серьёзно ?!?! Народ вы это покупаете ?! Мало того что это для спортсменов на сушке , так ещё и любой врач вам скажет что сидеть на таком количестве калорий опасно для здоровья . Первое это гормоны ! Которые вы потом будете восстанавливать очень долго , если вообще восстановите . Второе это ваша нервная система . Сорваться с таким рационом 6 секунд . А срывы это депрессия . Недостаток витаминов это третий аспект . Ладно я понимаю тренера который участвует в этом марафоне , чувак с громким именем зашёл , тренировки прописал , все супер . Но она ! Человек худой по природе , в историях своих ест хлеб с маслом и говорит что завтра первый день марафона 😕. Ребята не ведитесь на всякое говно . Это чистая откачка бабла . Мне все равно как люди зарабатывают , это не зависть как думает этот блогер , якобы она общается с российскими , потому что казахстанские ей завидуют . Чему завидовать ? Тому что она зарабатывает ? Все зарабатывают . Мне с моим доходом не чему ей завидовать . Мне просто мерзко , что люди не брезгуют ничем , лишь бы бабло срубить . А казахстанские блогеры не общаются , потому что не понимают , зачем связываться с неадекватом, ради чего ? И ещё , научите ее растушёвывать тени ради Аллаха