Прямой эфир: на тему "Какие витамины нужны весной?"
🌿 Весна — время обновления! Но вместе с солнечными днями часто приходят усталость, сонливость и нехватка энергии. Причина может скрываться в дефиците витаминов.
💊 Какие витамины особенно важны весной?
🍋 Как восполнить их недостаток?
🥗 Какие продукты помогут оставаться в тонусе?
📢 Присоединяйтесь к прямому эфиру, где мы обсудим:
- Ключевые витамины для здоровья весной
- Признаки авитаминоза и как их распознать
- Практические советы по питанию и добавкам
📅 Дата: 4 марта
⏰ Время: 11:00 (по времени Астаны)
🎙 Спикер: Нур Сураншиева – детский нутрициолог и семейный коуч по здоровью
🔗 Ссылка на эфир:
https://t.me/+s8icchZCCLpmNmUy 🗣 Язык: русский
❓ Готовьте свои вопросы — в конце эфира вы сможете получить ответы!