Цигун и другие практики нэйгун

У-Син — "Теория 5 элементов" или "5 стихий", но правильнее - "5 действий", "5 фаз" или "5 рядов"

Это фундаментальная часть китайской философии, которая обозначает универсальную классификационную схему. По этой философии, все основные параметры мироздания имеют пятичленную структуру. У-Син нашла применение восточной медицине, боевых искусствах, цигун и нумерологии, в Фэн-шуе.

Учение о первоэлементах или началах, стихиях было во всех древних культурах, на определенных этапах развития. Древневосточные ученые утверждали, что 5 первоэлементов возникли в результате взаимодействия Инь и Ян. Предполагают, что "Теория Пяти Элементов была изложена в эпоху правления династий Инь и Чжоу (6 век - 221 год до н.э).

Пять Стихий: дерево, огонь, земля, металл и вода. Древние ученые считали, что законы взаимодействия между всеми этими первоэлементами едины, как для части, так и всей Вселенной.

Вселенная (Макрокосмос) и организм человека (Микрокосмос) сходны по сути, субстанции, по структурам становления и развития. Согласно теории У-Син были разработаны схемы организации Макрокосмоса и Микрокосмоса.

Все, что существует в природе, относится к какому-либо Первоэлементу, а также содержит в себе и другие элементы в определенном соотношении. Они имеют способность в одно время порождать и преодолевать друг друга.

Круг порождения идет по часовой стрелке: огонь порождает землю, земля — металл, металл — воду, вода — дерево, дерево — огонь. На этом круг замыкается.

Круг разрушения идет по звезде: огонь разрушает металл, металл — дерево, дерево — землю, земля — воду, вода — огонь, Звезда замыкается.

Получается, что каждый элемент имеет близкие 2 элемента, один из которых питает, а второй разрушает.

🔥 ФУНКЦИИ ПОЧЕК

Почки - плотный (цзан) орган организма человека.
Расположены в поясничной области, относятся к стихии Вода. 💦
Наружно и внутренне (посредством канала) почки связаны с мочевым пузырём.

Функции почек:

✅ Почки хранят эссенцию «Цзин», отвечающую за рождение, развитие и половую функцию. «Цзин» — основная субстанция, необходимая для жизнедеятельности.

«Цзин» делится на:
👉🏻 врожденную — передается от родителей;
👉🏻 приобретенную — выделяется из продуктов питания в результате пищеварительного процесса.

Почки впитывают, усваивают и хранят врожденную и приобретенную «Цзин».

Субстанция «Цзин» отвечает за рост, развитие организма и за половую функцию.

✅ Почки отвечают за «приём энергии Ци».
«Приём энергии Ци» — это регулирующее воздействие почек на легкие и на весь процесс газообмена. С точки зрения китайской медицины почки контролируют функцию легких.

Недостаточность почечной энергии, и как результат - понижается функция «приёма энергии Ци», что приводит к короткому вдоху и длинному выдоху, затрудненному дыханию, к одышке и кашлю.

✅ Регулируют водный обмен в организме. Недостаточность почечной энергии проявляется следующими симптомами: отёчностью, частым мочеиспусканием, слабым мочеиспусканием, неполным опорожнением мочевого пузыря, недержанием мочи, энурезом.

✅ Управляют развитием и воспроизводством. Это рост и развитие организма, половое созревание, способность к воспроизводству. Бесплодие, импотенция, поллюции – следствия нарушения функции почек.

✅ Выработка и контроль костного, спинного и головного мозга. Костный мозг находится в костях. При недостатке ци почек появляются боли в пояснице, коленях и костях.

«Мозг рождается из цзин», поэтому умственные способности зависят от состояния почек.

✅ Контролируют зубы. «Зубы – наружные отростки костей». При слабости почек зубы разрушаются, шатаются и выпадают.

✅ Контролируют два сфинктера – мочеиспускательного канала и ануса. При слабости ци почек, могут быть: недержание мочи, задержки мочи, сперматорея (недержание семени), длительные поносы или запоры.

✅ Показателями состояния почек являются уши и волосы головы. При функциональных нарушениях почек могут появиться шум и звон в ушах, снижение слуха, обильная седина и выпадение волос.

«Недостаточность почечной энергии» оказывает негативное воздействие практически на все системы и органы, поэтому от состояния почек зависит общее состояние организма человека.

Сохранение почечной энергии в нормальном состоянии - это залог крепкого здоровья.

💡Возможно, ваш бизнес очень прибыльный, но ваш самый важный капитал – это вы сами. Нельзя до бесконечности снимать наличные с «банковского счета» здоровья, а вы продолжаете это делать. Если вы в ближайшее время не сделаете новые вложения – то ваше здоровье «обанкротится».

💡Занятия цигун позволяют научиться справляться со стрессами, стать независимым от вредных привычек, развить внимание и память, улучшить сопротивляемость и устойчивость организма к патогенным фактором внешнего климатического и эмоционального воздействия.

💡При регулярных занятиях цигун происходит постепенное накопление положительных эффектов и выход на все более высокие уровни мастерства.

🔴ВВЕДЕНИЕ В ТРАДИЦИОННУЮ ВОСТОЧНУЮ МЕДИЦИНУ
Традиционная китайская медицина (ТКМ) – результат многовекового опыта
народной медицины Востока, которая включает наряду с подробно разработанными мето дами диагностики и лечения различных заболеваний, теоретические основы и неразрывно
связана с древнекитайской философией и особенностями мышления и подхода в понимании
человека.
В арсенале ТКМ имеется пять основных методов воздействия на организм:
- чжень – иглоукалывание и цзю – прижигание
- траволечение
- лечебная гимнастика
- диетотерапия
- массаж

🔴ОСНОВЫ ТРАДИЦИОННОЙ ВОСТОЧНОЙ МЕДИЦИНЫ Е.Е. Молчанова, Ю.С. Грищенко, В.А. Ананенко В подтверждение закона «противоречивых начал» (Инь-Ян) восточной философии,
развитого в последующем Ф. Гегелем в закон «единства и борьбы противоположностей», по
мере прогресса медицины нарастают и ее трудности, обусловленные этим прогрессом. Од ной из таких трудностей является проведение успешной и безопасной фармакотерапии. В результате расширения возможностей фармацевтической промышленности увеличивается
производство синтетических лекарственных препаратов, а, следовательно, и повышение
шансов проявления нежелательного побочного действия лекарств и неуклонный рост «лекарственных болезней». Медицина ищет выходы из создавшегося положения. Один из них – изучение нелекарственных методов терапии, в частности методов традиционной восточной медицины. В настоящее время интерес к альтернативным медицинским системам и оздоровительным практикам чрезвычайно высок. Особое место в их ряду занимает феномен
традиционной китайской медицины, многие методики и теоретические постулаты которой уже широко применяются в мировой клинической практике.

💎СУТРА ПОМОСТА ШЕСТОГО ПАТРИАРХА Тело есть древо просветления-бодхи,

А сознание подобно светлому зерцалу на подставке.

Мы должны прилежно трудиться, непрестанно вытирая его,

Чтобы на нем не было пыли и грязи!

💡На первых порах я предлагаю, как говорят в Средней Азии, «спрятать ковер своего нетерпения в сундук ожидания». Сначала работаем над тем, чтобы человек прислушался к ощущениям, которые он получит в ходе простейших упражнений. Например преобразование Ци.