Когда мы говорим про смог, как-то автоматически подразумевается, что он для здоровья очень вреден. С этим, конечно, ни один здравомыслящий человек спорить не будет. Важно другое – разобраться, как именно он вредит здоровью, для кого наиболее опасен. Потому что только так можно понять, как от него защищаться.
⠀
У смога в Алматы и других крупных городах есть свое название – фотохимический, то есть и смоги бывают разные. Он хорошо определяется по своему внешнему виду – та самая грязноватая дымка, которую мы привыкли видеть в зимнее время, и есть фотохимический смог. Он образуется, когда в воздух выбрасывается большое количество продуктов горения топлива (в Алматы это ТЭЦ, транспорт и частный сектор), и другие малоприятные вещества (частицы асфальта, минеральные соли, соединения тяжелых металлов). В летнее время ко всей этой пакости еще присоединяются многочисленные растительные аллергены. В совокупности получается явление, которое наносит большой вред здоровью.
⠀
Начнем с очевидного. Если регулярно дышать смогом, его частицы накапливаются в легких, и легкие начинают работать хуже. Это приводит к болезням дыхательных путей, и очень опасно как для тех, кто такими заболеваниями страдает хронически, так и для детей и пожилых людей.
⠀
Но легкие – это еще и производитель кислорода для всего организма. В результате воздействия смога ткани вашего организма получают меньше кислорода, чем им нужно, и хуже восстанавливаются. Это принципиально важно для спортсменов, для которых восстановление – такой же неотъемлемый элемент тренировочного процесса, как и сами тренировки. Но еще и для детей, организмы которых активно растут, и их клеткам тоже нужен кислород.
⠀
В составе смога много оксидов серы и азота. Они раздражают слизистые оболочки глаз и гортани, вызывают воспаления и очень бьют по иммунитету. А частицы PM2.5 (те самые сульфаты, нитраты, оксиды тяжелых металлов и аллергены), накапливаясь в организме, способствуют развитию заболеваний сердечно-сосудистой системы. Они плохо влияют на свертываемость крови и, среди прочего, их попадание в организм приводит к тому, что стенки сосудов утолщаются, а это опаснее всего для пожилых людей.
⠀
Одним словом, приятного во всем этом мало, и поэтому я искренне не понимаю людей, которые к этой проблеме относятся равнодушно. Для тех, кто в Алматы и других городах Казахстана живет, смог – реальная проблема, с которой нужно бороться и от которой нужно себя защищать. Сделать это на 100% невозможно – не сидеть же теперь всю зиму взаперти с закрытыми окнами. Но максимально ограничить воздействие смога на себя и свою семью хотя бы в своем доме вполне под силу каждому из нас.
⠀
Мы в нашей семье делаем это с помощью BORK. Этой зимой у нас появился новый мощный воздухоочиститель-увлажнитель, а вообще мы пользуемся этой техникой уже больше семи лет. Он эффективно разрушает и деактивирует бактерии, в том числе возбудители COVID, и аллергены, улавливает пыль, частицы p.m. 2.5, минеральные соли и соединения тяжелых металлов – то есть все то, что и делает смог таким вредным. Эффективность удаления всей этой гадости – почти 100%. Еще он генерирует ионы водорода и кислорода и эффективно собирает пыль.
⠀
Очищение воздуха происходит в три этапа. HEPA-фильтр улавливает пыль, бактерии и аллергены, дезодорирующий фильтр нейтрализует неприятные запахи, а предварительный фильтр борется с пылью. Еще он обеспечивает мощное естественное увлажнение, что очень улучшает сон и у детей, и у взрослых. Состояние воздуха измеряется по семи параметрам, и в зависимости от них BORK сам подбирает необходимый режим очистки воздуха.
⠀
Мы используем BORK уже давно, и уже можно сделать выводы о том, что в долгосрочной перспективе эта техника очень помогает защищать здоровье. И думаю, что она останется с нами надолго.
⠀
Партнерский пост совместно с
@bork__kazakhstan. По ссылке – больше полезной информации.