Пластический хирург Алматы и Екатеринбурга Aleksandra Morozova

В субботу, на онлайн консультации, несколько девушек жаловались на отсутствие эффекта нитевого лифтинга, а при выяснение их ожиданий, оказалось, что ожидания были слишком завышены. Поэтому сегодня хочу обсудить тему нитевого лифтинга.
Нитевой лифтинг — популярная методика для подтяжки и омоложения лица. При этой процедуре под кожу вводятся специальные нити, которые создают каркас, поддерживающий ткани и стимулирующий выработку коллагена. Все нити делятся на рассасывающиеся и нерассасывающиеся, и выбор между ними зависит от целей пациента, возраста и состояния кожи.


Рассасывающиеся нити

Материал:
Изготавливаются из биосовместимых веществ, таких как полидиоксанон (PDO), полимолочная кислота или поликапролактон.

Механизм действия:
1. Нити постепенно растворяются в тканях (за 6–12 месяцев).
2. Во время рассасывания стимулируется синтез коллагена и эластина, что сохраняет эффект лифтинга даже после их исчезновения.

Преимущества:
- Подходят для пациентов с начальными признаками возрастных изменений (30–35 лет).
- Минимальные риски осложнений, так как материал полностью рассасывается.
- Дополнительное улучшение качества кожи благодаря коллагеногенезу.
- Процедура менее травматична и не требует длительного восстановления.

Недостатки:
- Эффект лифтинга может быть менее выраженным, чем у нерассасывающихся нитей.
- Требует повторения процедуры через 1–2 года для поддержания результата.

Кому подходят:
- Молодым пациентам, у которых кожа ещё сохраняет тонус.
- Тем, кто хочет улучшить текстуру кожи и скорректировать незначительное провисание.



Нерассасывающиеся или хирургические нити

Материал:
Изготавливаются из прочных материалов, таких как полипропилен или силикон, которые остаются в тканях после процедуры.

Механизм действия:
1. Нити создают постоянный каркас, который поддерживает ткани в заданном положении.
2. Не рассасываются, сохраняя эффект подтяжки на долгие годы.

Преимущества:
- Высокая эффективность при значительных возрастных изменениях.
- Результат сохраняется до 5–10 лет.
- Подходят для коррекции выраженного птоза (провисания тканей).

Недостатки:
- Более сложная процедура, требующая высокой квалификации врача.
- Возможен дискомфорт или смещение нитей, требующее коррекции.
- Риск осложнений (например, воспаления или появления контуров нитей под кожей).
- Не подходит для тонкой и чувствительной кожи.

Кому подходят:
- Пациентам с выраженными возрастными изменениями (после 40 лет).
- Тем, кто ищет долговременный результат без регулярных процедур.


Моё мнение:
- Рассасывающиеся нити подходят для улучшения качества кожи, профилактики возрастных изменений и коррекции незначительного птоза.
- Нерассасывающиеся нити обеспечивают выраженный и длительный эффект, но требуют большего опыта врача и тщательного выбора пациентов.

Я не занимаюсь нитевым лифтингом, но очень часто вижу как «плохие», так и «отличные» результаты нитевого лифтинга, поэтому не имею ничего против этой процедуры.
Важно помнить, что нитевой лифтинг — это не замена полноценной хирургической подтяжке, а промежуточный метод для тех, кто не готов к операции. Эффект процедуры во многом зависит от состояния кожи и правильного выбора нитей.

Про сладкое поговорили, а что на счет острой пищи? 🌶️
Обожаю острое🥰
Острая еда — это не только гастрономическое удовольствие, но и фактор, который влияет на здоровье кожи. Важно знать, как специи и острые блюда могут повлиять на нашу внешность, чтобы правильно выстроить рацион.

Положительное влияние острой пищи на кожу ➕
1. Улучшение кровообращения.
Острая пища, благодаря таким компонентам, как капсаицин (содержится в перце чили), стимулирует кровообращение. Это может улучшить доставку питательных веществ к клеткам кожи и придать ей более свежий вид.

2. Противовоспалительное действие.
Некоторые острые специи, например, куркума и имбирь, обладают противовоспалительными свойствами. Они могут снижать воспаления, в том числе те, которые связаны с акне.

3. Антиоксидантная защита.
В специях, таких как красный перец или карри, содержатся антиоксиданты, которые помогают нейтрализовать свободные радикалы и замедлять процессы старения.

Негативное влияние острой пищи на кожу ➖
1. Покраснение и раздражение.
Острая пища может вызывать временное расширение капилляров, особенно у людей с чувствительной кожей. Это приводит к покраснению лица и может усугубить такие состояния, как розацеа.

2. Повышенная потливость.
Употребление острой еды стимулирует потоотделение, что может способствовать закупорке пор и возникновению акне.

3. Обострение кожных заболеваний.
У людей с хроническими заболеваниями кожи (экзема, псориаз) острая пища может вызывать обострения из-за усиленного кровотока и воспаления.

4. Дегидратация.
Острая пища может приводить к повышенной потере влаги через пот, особенно если вы не восполняете уровень воды в организме. Это делает кожу более сухой и тусклой.

Как минимизировать негативное влияние
- Следите за мерой.
Умеренное употребление острой пищи обычно не вредит коже, но регулярное злоупотребление может вызывать проблемы.
- Пейте больше воды.
Это поможет избежать обезвоживания и поддержать здоровье кожи.
- Выбирайте полезные специи.
Отдавайте предпочтение специям с доказанным противовоспалительным эффектом, таким как куркума, имбирь или чеснок.
- Наблюдайте за кожей.
Если вы замечаете покраснение или обострение акне после острой еды, попробуйте ограничить её в рационе и понаблюдать за реакцией.


Острая пища может быть как другом, так и врагом вашей кожи. Главное — умеренность и внимание к индивидуальной реакции организма. Если вы хотите поддерживать здоровье кожи, важно сочетать разнообразный рацион с правильным уходом.

Вчера на консультации девушка рассказала как страдает от сладкого и без сладкого. Если не ест сладкое, то у нее плохое настроение, постоянное чувство голода, плохой сон, а если ест - все отлично, но кожа очень портится. О том что сладкое - это тоже своего рода наркотик знают многие, и отказаться от него не легче, чем от курения или алкоголя. А сегодня мы поговорим
как сладкая пища влияет на кожу?

Избыток сахара в рационе может стать причиной ряда кожных проблем, связанных с внутренними процессами в организме.

Негативное влияние сладкой пищи на кожу

1. Гликация и преждевременное старение.
- Избыточный сахар вызывает процесс гликации — соединения молекул сахара с коллагеном и эластином. Это приводит к потере их упругости, что ускоряет появление морщин и делает кожу менее эластичной.
- Гликация также способствует разрушению структур, поддерживающих молодость кожи.

2. Ухудшение акне.
- Сладости вызывают резкий скачок уровня сахара в крови, что стимулирует выработку инсулина.
- Повышенный инсулин усиливает выработку кожного сала и стимулирует воспаления, что способствует появлению прыщей.

3. Воспалительные процессы.
- Сахар усиливает воспалительные реакции в организме, что может усугубить хронические кожные заболевания, такие как экзема или псориаз.

4. Тусклый цвет лица.
- Избыточный сахар нарушает микроциркуляцию, из-за чего кожа может выглядеть бледной, тусклой и уставшей.

Есть ли положительное влияние сладкого на кожу?
В умеренных количествах натуральные сахара, например из фруктов или меда, могут быть полезны:
- Они содержат антиоксиданты, которые защищают клетки кожи от повреждений.
- Углеводы из сладостей дают энергию, необходимую для поддержания обменных процессов в коже.

Однако это касается только натуральных сахаров, а не переработанных или добавленных.

Как минимизировать вред от сладкого

1. Умеренность.
- Ограничьте потребление рафинированного сахара до 10% от общего рациона.
- Старайтесь выбирать натуральные источники сладкого: фрукты, ягоды, мед.

2. Сбалансированный рацион.
- Добавьте в питание продукты, богатые антиоксидантами (овощи, орехи, зелень), чтобы снизить вред гликации.
- Включите белки и полезные жиры, которые поддерживают синтез коллагена.

3. Поддерживайте водный баланс.
- Пейте больше воды, чтобы улучшить микроциркуляцию и ускорить выведение лишнего сахара из организма.

4. Витамины и добавки.
- Продукты с витамином С и Е помогают замедлить процесс гликации и защитить кожу.

Рекомендации по уходу за кожей при злоупотреблении сладким
- Антиоксидантные сыворотки. Средства с витамином С, ниацинамидом или ресвератролом помогут нейтрализовать вред свободных радикалов.
- Регулярное очищение. Это уменьшит риск появления акне и воспалений.
- Глубокое увлажнение. Кожа, страдающая от избытка сахара, часто становится обезвоженной.


Рацион, богатый сладкой пищей, напрямую влияет на состояние кожи. Чтобы сохранить её здоровье и молодость, важно ограничивать сахар и компенсировать его негативное влияние правильным уходом и сбалансированным питанием.

На днях у меня была интересная консультация. Молодой человек, очень красивый, восточной внешности узнавал о возможности придать своему лицу более «брутальный» вид: увеличить скулы, челюсть. И спросил меня, что я думаю о «мьюинге». Честно говоря, я как-то слышала, что давным-давно, доктор стоматолог, по фамилии Мью, разработал методику по «накачиванию» мышц лица. Но методика не нашла медицинского признания, и больше о ней не говорили.
Но после общения с пациентом, мне стало интересно, откуда у молодого человек информация о такой старинной методики.
Как говорится «Гугл в помощь». Было очень интересно изучить подробнее информацию о самой методике и о том, почему о ней заговорили сейчас.
Оказывается, несколько лет назад эта методика «завирусилась» сначала в американских соцсетях, а затем и во всем мире.
И так, что же такое «мьюинг» — эта методика «осознанного» положения языка и упражнений, которые якобы могут изменить черты лица, улучшить осанку, дыхание и даже решить проблемы со сном. Разработана она была Майком Мью, врачом стоматологом. Он считал, что у наших предков челюсти были крупнее и мощнее, потому что они ели твердую пищу, а сейчас люди едят мягкую пищу, поэтому челюсти меньше (отчасти это правда). Он предлагал кормить ДЕТЕЙ твердой пищей, чтоб они много жевали, и у них росла челюсть. Он проверил свою теорию на собственных детях. Кормил мальчиков жесткой пищей, а дочку мягкой. Информации достоверной нет, но есть некоторые «слухи», что у сына была красивая внешность, а у дочки чуть ли не патология лица. И тогда он понес это в массы, но его коллеги стоматологи посчитали 3 детей недостаточным количеством для подтверждения. И не приняли его методов. Все об этом начали забывать, но как-то доктора пригласили выступить с докладом на съезде мужчин - инцелов. И им «зашла» эта теория. Отсюда пошли мемы, которые разлетелись по всему миру. Но до сих пор не нашли клинических подтверждений и официального признания в стоматологическом сообществе. В некоторых субкультурах эта теория до сих пор популярна. Попробуем разобраться в этой методике.

1. Изменение формы лицевого скелета у взрослых.
Считается, что правильное положение языка может "поднять" верхнюю челюсть, изменить угол нижней челюсти и даже улучшить линию подбородка. Но! У взрослых кости давно окостенели, и изменить их форму с помощью таких упражнений невозможно.

2. Полезность мьюинга для детей.
У детей лицевой скелет ещё формируется, и правильная осанка, дыхание и жевательная нагрузка действительно могут повлиять на развитие. Однако нет данных, подтверждающих, что мьюинг безопасен и эффективен. Более того, навязывание таких методик может привести к нарушению прикуса или других проблем.

3. Решение проблем со здоровьем.
Мьюинг обещает улучшить дыхание, устранить храп и даже помочь при апноэ. Но эти проблемы, как правило, требуют комплексного подхода с участием врачей-специалистов (ортодонтов, ЛОР-врачей).

🔬 Реальность
Научных исследований, подтверждающих эффективность мьюинга, пока нет. Более того, постоянное напряжение языка и попытки изменить анатомию лица могут перегрузить мышцы, особенно височно-нижнечелюстной сустав (ВНЧС). Это может привести к боли, щелчкам и даже к проблемам с прикусом.

❗ Мой взгляд на мьюинг
Как пластический хирург, я вижу в мьюинге аналог силового фейс-лифтинга, только без контроля специалиста. Самостоятельное использование такой техники может перегрузить мышцы и суставы, не приводя к обещанным изменениям.

Изменить кости взрослого человека невозможно. Что касается детей, то любое вмешательство в формирование лицевого скелета должно происходить под наблюдением специалистов. Даже если мьюинг может повлиять на рост костей, не факт, что эти изменения будут полезны и эстетически приятны в долгосрочной перспективе.

Если вас беспокоит форма лица, прикус или другие вопросы, лучше обратиться к профессионалам. Комплексный подход, учитывающий анатомические и физиологические особенности, всегда дает лучший результат.

Берегите своё здоровье и будьте критичны к интернет-мифам!

И так, как же бороться с морщинами Марионетки? Современная косметология предлагает различные методы для их коррекции, от косметических процедур до хирургических вмешательств. Вот несколько наиболее эффективных подходов:

1.Филлеры.
Филлеры помогают заполнить морщины и восстановить объём в области рта. Гиалуроновая кислота, удерживая влагу, делает кожу более упругой и разглаживает линии. Эффект от филлеров заметен сразу после процедуры и сохраняется в среднем 6–12 месяцев.

2. Биоармирование и биоревитализация.
Эти процедуры стимулируют выработку коллагена и эластина, улучшая качество кожи. При биоармировании вводятся препараты, создающие «каркас» для поддержания кожи, что помогает уменьшить морщины. Биоревитализация насыщает кожу влагой и улучшает её текстуру, делая морщины менее выраженными. Это не убирает и не уменьшает морщины, лишь замедляет их формирование.

3. Нитевой лифтинг.
Нити — это современный способ подтяжки, который подходит для пациентов с умеренно выраженными морщинами, не очень выраженной подкожно-жировой клетчаткой и тонкой кожей. Они вводятся под кожу, подтягивают её и помогают создать более чёткий контур нижней части лица. Эффект от нитевого лифтинга может длиться от 3 месяцев до 1,5 лет.

4. Лазерные и радиочастотные процедуры.
Лазерные процедуры, такие как фракционный лазер, и радиочастотные лифтинги стимулируют обновление кожи и выработку коллагена. Это позволяет улучшить упругость кожи вокруг рта и уменьшить выраженность морщин марионетки. Эффект от таких процедур может развиваться в течение нескольких месяцев и сохраняться до года.

5. Хирургическая подтяжка нижней трети лица.
Для более выраженных возрастных изменений подходит хирургический лифтинг. Эта операция помогает значительно подтянуть кожу и избавиться от глубоких складок и морщин. Хирургическая подтяжка обеспечивает долгосрочный эффект и подходит для пациентов с выраженными возрастными изменениями.

В зависимости от степени выраженности морщин и индивидуальных особенностей, современная эстетическая медицина предлагает множество решений для коррекции морщин марионетки. Консультация с косметологом и пластическим хирургом поможет подобрать оптимальный метод или комбинацию методов для достижения естественного и гармоничного результата.

Всем доброе утро!
В связи со вчерашним видео, у меня к вам вопросы:
Интересно разбирать тему анатомии лица и тела?
Строение кожи?
Косметологические методы?
Пишите, что вам интересно, чтоб сделать канал полезным и интересным.

Доброе утро, мои дорогие подписчики! ☀️
Вчера мне написали из Екатеринбурга, что прямой эфир в ВК не шел.
И многие расстроились.
Напишите, пожалуйста, кому интересна тема Современных методов омоложения: от филлеров до хирургических подтяжек.
Я тогда сюда буду выкладывать информацию

Ссылка для Инстаграмма:

https://www.instagram.com/doctor_morozova.a?igsh=MW5qbzU4Nm13ZDJtdQ%3D%3D&utm_source=qr

И хочу напомнить, что уже завтра состоится мой доклад на тему Современных методов омоложения.
Приглашаю вас присоединить онлайн в Инстаграм и ВК🫶🏻

Частый вопрос на консультации: Как долго держится отек после липосакции и почему он возникает?
Разберем основные причины отека после липосакции.

Отек после липосакции — это естественная реакция организма на хирургическое вмешательство. Основные причины включают:

1. Лимфатическая система.
Во время липосакции мы повреждаем лимфатические сосуды, временно нарушает работу лимфатической системы, которая отвечает за выведение лишней жидкости из организма. Пока лимфатические сосуды восстанавливаются, может наблюдаться задержка жидкости в тканях.

2. Скопление жидкости.
После удаления жира в обработанных зонах образуются пустоты, которые заполняются жидкостью (серомой). Это также приводит к появлению отека.

3. Травма тканей.
Во время операции делаются небольшие разрезы и вводится канюлю для удаления жировых клеток. Это вызывает микротравмы тканей, что приводит к воспалению и, как следствие, отеку.

Как долго держится отек?

Сроки схождения отека зависят от объема операции, зоны липосакции и индивидуальных особенностей пациента:

- Первые 2 -3 недели:
Отек самый выраженный в первые недели после операции и постепенно начинает спадать в течение второй и третей недель. К концу четвертой недели отек уменьшается, и пациенты уже могут заметить улучшение контуров.

- От 4 до 8 недель:
В это время отек продолжает сходить, и результаты липосакции становятся более заметными. Однако легкий отек может еще сохраняться, особенно после активности или в конце дня.

- От 3 до 6 месяцев:
Окончательное восстановление обычно занимает от 3 до 6 месяцев. К этому времени отек полностью сходит, и пациент может увидеть окончательный результат операции.

Как ускорить спад отека?

Для того чтобы уменьшить отек и ускорить восстановление, полезно следовать следующим рекомендациям:

1. Носить компрессионное белье.
Оно поддерживает ткани, предотвращает скопление жидкости и помогает уменьшить отек.

2. Избегать тяжелых нагрузок.
Физическая активность полезна для восстановления, но важно не перегружать организм в первые недели после операции.

3. Лимфодренажный массаж.
Специальные техники массажа способствуют выведению жидкости и ускоряют восстановление.

4. Соблюдать режим питания и питьевой баланс.
Правильное питание и поддержание водного баланса помогут телу быстрее восстановиться.

Отек после липосакции — это естественная часть процесса заживления. Важно понимать, что окончательный результат не виден сразу: потребуется немного времени и терпения.

Боль ❤️‍🩹после липосакции 😖
Липосакция – это операция, и, как любая хирургическая коррекция, она сопровождается болевыми ощущениями. Степень боли после липосакции зависит от различных факторов: зоны воздействия, объема удалённой жировой ткани, индивидуального болевого порога пациента и применяемой методики липосакции.

Интенсивность болевого синдрома
В первые дни боль после после больших объемах липосакции интенсивная, многие говорят «как будто меня камаз переехал», или «меня палками побили». При небольших объемах боль умеренная и напоминает ощущение мышечной боли после интенсивной физической нагрузки. Наиболее выражены боли в первые 3-5 дней, после чего интенсивность постепенно снижается. Через две недели боль обычно уходит, оставаясь лишь в виде легкого дискомфорта при прикосновении или движении.

Как облегчить боль после липосакции?

1. Соблюдение послеоперационных рекомендаций.
Это основной принцип для ускоренного восстановления и минимизации боли. Следуйте предписаниям по приему анальгетиков и противовоспалительных препаратов.

2. Компрессионное белье.
Ношение компрессионного белья помогает уменьшить отечность и дискомфорт. Оно поддерживает ткани, снижает нагрузку на них и ускоряет процесс заживления.

3. Ограничение физической активности.
В первые недели после операции старайтесь избегать любых нагрузок (не нужно делать генеральную уборку, раз вы дома), и особенно занятий спортом, которые могут увеличить болевой синдром. Легкие прогулки, наоборот, полезны и помогают улучшить циркуляцию крови.

4. Холодные компрессы.
В первые дни можно использовать холодные компрессы для уменьшения отека и боли, но важно не переусердствовать, чтобы не повредить кожу, обязательно холод не на голую кожу!

5. Постепенное возвращение к активности.
По мере заживления тканей можно понемногу возвращаться к активному образу жизни, но обязательно в темпе, который рекомендован именно вам.

6. Гидратация и правильное питание.
Вода помогает снизить отечность и вывести из организма токсины. Сбалансированное питание поддерживает иммунитет и улучшает регенерацию тканей.

Болевой синдром после липосакции – это временное явление, и соблюдение этих рекомендаций поможет сократить период восстановления и сделать его максимально комфортным.❤️