Пластический хирург Алматы и Екатеринбурга Aleksandra Morozova

Почему сначала худеем, а потом уже – абдоминопластика?

Друзья, давайте честно: абдоминопластика — это не способ похудеть, а финишная прямая после того, как вы уже поработали над собой и сбросили вес 🏁💪

Если делать пластику на фоне лишних килограммов, то:
— результат будет нестабильным (жир продолжит жить своей жизнью),
— можно получить осложнения (а оно нам надо?),
— и да, живот может снова “оплыть” — и снова здравствуй, складочки.

А вот если вы уже сбросили вес, но живот всё ещё «висит» и кожа не хочет возвращаться на место — добро пожаловать, я здесь, чтобы помочь! ✂️✨

Абдоминопластика в этом случае — как финальный штрих художника: подчёркивает то, что вы уже сделали, и делает это красиво!
И да, я ни в коем случае не осуждаю — наоборот, уважаю всех, кто идёт к себе новому шаг за шагом. Просто порядок действий важен:
Сначала минус килограммы, потом минус кожа. А не наоборот!
(иначе получится «минус деньги, минус результат» — и минус настроение)

Отмена операции — это не повод для паники, но всегда повод всё хорошо взвесить!

Иногда операции переносятся. Почему так бывает?
Причин несколько:
• острые заболевания — простуда, обострение хронических проблем, повышенная температура 🤒
• внешние обстоятельства — форс-мажоры, изменения в расписании ✈️
• и вот вам один недавний пример: пациент купил путёвку в жаркую страну через 10 дней после запланированной операции ☀️🌴

Звучит заманчиво, но!
После любой операции важно соблюдать рекомендации врача:
• ограничить физическую активность
• не перегреваться
• носить компрессионное бельё
• избегать солнца и воды (море, бассейн — временно под запретом)

Все эти ограничения — не просто формальность. Это ключ к безопасному заживлению, к прогнозируемому результату и к вашей красоте без осложнений.

Поэтому — да, в такой ситуации лучше перенести операцию. Я ценю, когда пациенты осознанно подходят к своему здоровью и уважают как свои границы, так и возможности организма.

Берегите себя, отдых обязательно будет — и красивым телом вы его встретите в полной готовности!
Если хотите спланировать операцию с учётом отпуска — пишите, подберём лучшее время!

Делают ли мужчины пластические операции? Конечно, да! 😎
И всё чаще — мужчины хотят выглядеть моложе, свежее и увереннее 💪

ТОП-5 операций, которые выбирают мужчины:
👂 Отопластика — убрать «уши-локаторы»
👁 Блефаропластика — освежить взгляд
💉 Липосакция второго подбородка — минус “плюс 5 кг” на фото
💪 Липосакция живота и груди — чёткий силуэт без тренировок
✂️ Абдоминопластика — когда спорт не справляется

Мужчинам тоже хочется быть в форме и кайфовать от отражения в зеркале!

На приём часто приходят пациенты с вопросом: “А мне можно сделать не полную, а мини-абдоминопластику?”
Рассказываю, что это за операция, кому она подходит и в чём её особенности ✨

Мини-абдоминопластика — это уменьшенный вариант классической абдоминопластики:
✔️ Удаляется избыток кожи только в нижней части живота (ниже пупка)
✔️ Возможна коррекция мышц — тоже в нижнем сегменте
✔️ Рубец короче, чем при полной абдоминопластике
✔️ Операция занимает меньше времени
✔️ Реабилитация легче и быстрее

Для кого показана:
— Пациентам с локальным избытком кожи и/или растяжением мышц в нижней части живота
— Чаще всего — женщинам после родов, особенно если пупок «на месте», а живот «пополз» вниз

Анестезия:
Операция проводится как под общим наркозом, так и под спинальной анестезией — в зависимости от конкретной ситуации и ваших предпочтений.

Если вы не уверены, какой именно вид коррекции живота подойдёт вам — приходите на консультацию, я всё подробно объясню и подберу оптимальный вариант для вас без лишнего вмешательства и с заботой о результате и комфорте.

Иногда кажется, что увеличение груди — это что-то простое, как покупка нового платья.
Но я как хирург хочу поделиться с вами своим отношением к имплантам — честно и с заботой.

Я отношусь к увеличению груди с осторожностью. Не потому что я против — я за осознанную красоту!
Но у каждого решения должны быть свои “плюсы и минусы” на весах.

Важно помнить:

1. Импланты требуют контроля.
После установки нужно ежегодно проходить осмотр и УЗИ/МРТ, чтобы убедиться, что с тканями и имплантами всё в порядке.
Они не на всю жизнь, и за ними нужно следить, как за качественным ювелирным изделием.

2. После операции — строгие ограничения.
Первые недели нельзя:
• поднимать руки вверх,
• носить тяжёлое,
• спать на животе,
• заниматься спортом.
Всё это важно для приживления и формирования красивого результата.

3. Это не «поставила и забыла».
Имплант — это вложение в себя. И как любое вложение, требует ухода и внимания.

Но!
Если вы всё это осознаёте, взвесили, приняли — и всё равно хотите новую грудь,
то приходите.
Я помогу подобрать идеальные импланты, расскажу всё о безопасности и нюансах, и с радостью подарю вам красивую, гармоничную грудь, которая будет радовать и вас, и ваше отражение в зеркале.

Птоз груди: почему грудь «падает» и как это можно исправить?
⠀
Даже в молодом возрасте грудь может потерять форму — и в этом нет ничего странного!
⠀
👩‍🍼 После родов и грудного вскармливания — ткань уменьшается, а кожа растягивается.
👧 В молодости — если грудь от природы крупная, а кожа тонкая и эластичность снижена. И если произошло значительное похудение.
👩‍🦳 После менопаузы — гормональные изменения влияют на плотность и упругость тканей.
⠀
В таких случаях может помочь мастопексия — операция по подтяжке груди.
⠀
Существует несколько видов:
⠀
1️⃣ Переареолярная подтяжка — малотравматичная, разрез идёт по кругу ареолы. Подходит при небольшом птозе.
⠀
2️⃣ Вертикальная мастопексия — разрез от ареолы вниз. Часто используется при умеренном птозе, помогает хорошо сформировать форму груди.
⠀
3️⃣ Якорная (или Т-образная) подтяжка — применяется при выраженном птозе. Разрез вокруг ареолы, вертикально вниз и в складке под грудью. Даёт максимальный лифтинг и чёткий результат.
⠀
Выбор метода зависит от:
✔️ степени опущения
✔️ состояния кожи
✔️ объёма и формы груди

⠀
Подтяжка — это не каприз, а способ вернуть себе комфорт и уверенность.
⠀
Если чувствуете, что грудь мешает вам чувствовать себя собой — приходите. Всё обсудим честно и спокойно.
⠀

Друзья, хочу поговорить с вами о том, о чём часто молчат, но говорить об этом нужно!
⠀
В последнее время участились случаи, когда пациентки приходят ко мне с просьбой «исправить» последствия введения филлеров в молочные железы. Да-да, вы не ослышались — филлеров в грудь.
⠀
Это опасно!
⠀
❗️Молочная железа — это не область для «заполнения» гелем. Даже если вам обещают красивую форму без операции — подумайте, чем вы за это платите.
⠀
Что может пойти не так?
— воспаления и абсцессы
— фиброз и уплотнения
— искажение формы груди
— сложность диагностики при УЗИ или маммографии
⠀
И в итоге всё равно нужна операция — только уже не эстетическая, а восстановительная.
⠀
Я — за безопасность и долгосрочный результат.
Грудь можно увеличить или скорректировать красиво, анатомично и безопасно — но для этого есть хирургические методы, проверенные и отработанные.
⠀
Пожалуйста, не соглашайтесь на сомнительные уколы ради мгновенного эффекта. Заботьтесь о себе и своём здоровье!
⠀

Говорим сегодня про платизму и платизмопластику.
Пробую видеоформат, который можно просто слушать.
А так же ссылка на текст, если вам нравится читать.
Жду ваши комментарии: какой формат вам нравится больше?

Операции, затрагивающие мышцы и SMAS: что стоит знать?
⠀
Когда речь заходит о глубокой подтяжке лица, мы работаем не только с кожей, но и с более глубокими структурами — SMAS (суперфициальной мышечно-апоневротической системой) и мимическими мышцами.
⠀
Какие операции затрагивают мышцы и SMAS?
✔️ SMAS-лифтинг
✔️ Подтяжка средней и нижней трети лица
✔️ Подтяжка шеи с перемещением платизмы
✔️ Подтяжка лба и бровей (корональная или эндоскопическая)
⠀
Что происходит с мышцами при этих вмешательствах?
— В некоторых случаях мышцы лишь перемещаются, возвращаясь в более молодое положение
— В других — может выполняться их частичное расслабление или укорочение (например, в области лба — чтобы лоб перестал «собираться в гармошку»)
— Важно не «переусердствовать», иначе мимика может стать неестественной
⠀
Мимика после операции:
При грамотной работе:
— сохраняется
— становится мягче
— исчезают агрессивные или уставшие выражения
⠀
Толщина SMAS имеет значение!
Если SMAS плотный и выраженный:
✅ можно переместить его с хорошим вектором
✅ результат будет стабильным
✅ лицо выглядит «собранным», но не натянутым
⠀
Если SMAS тонкий (что часто у худощавых людей или с возрастом):
— приходится действовать деликатно
— возможна необходимость дополнения липофиллингом
— результат может быть менее долгосрочным
⠀
А подтяжка лба?
Это операция, направленная на:
— подъём бровей
— разглаживание морщин
— частичную денервацию лобной мышцы (мышца просто перестаёт «собираться» в складки так активно)
⠀
В результате лоб становится более открытым, взгляд — свежим, а брови — приподнятыми, но не “удивлёнными”.
⠀
Вывод:
Работа с глубокими слоями лица — это не просто натянуть, а восстановить гармонию между тканями, сохранив индивидуальность и мимику.

На видео и фото медиальная платизмопластика, сама операция и результат.

Что происходит с жировой тканью при пластических операциях на лице? 🤔💉

Жировая ткань лица играет важную роль в молодом и здоровом облике: она придаёт объём, сглаживает черты и формирует естественные линии. Но именно с ней мы часто работаем во время пластических операций.

Рассмотрим основные вмешательства, направленные на изменение жировой ткани:

⸻

1. Липосакция лица и подбородка 🫢

Это операция по удалению избытков жира из зоны подбородка, щёк, иногда — нижней трети лица.

Что происходит:
– Жировая ткань частично удаляется с определённого участка.
– Объём уменьшается, контуры становятся более чёткими.
– Важно: при слишком агрессивной липосакции можно получить перераспределение объёма и преждевременное старение, особенно при тонкой коже.

⸻

2. Удаление комков Биша 🧊

Комки Биша — это плотные жировые образования между щёчной и жевательной мышцами. Их удаляют для подчёркивания скул и “впалых щёк”.

Что происходит:
– Жир удаляется навсегда, его место уже не заполняется.
– Результат — более утончённое лицо, особенно в молодом возрасте.
– Но! С возрастом при потере общего объёма лица отсутствие этой жировой подушки может привести к усилению признаков старения и провисанию кожи.

⸻

3. Липофиллинг лица 💗

А это уже обратная история: жир не удаляется, а наоборот — пересаживается в области, где его не хватает (скулы, носогубки, виски, подбородок).

Что происходит:
– Жир берётся из других участков тела (например, живота или бёдер) и вводится в нужные зоны лица.
– Это позволяет восстановить утраченные объёмы, омолодить лицо, улучшить качество кожи.
– Частично жир приживается навсегда, а часть со временем рассасывается.

⸻

Вывод: жир — это не враг, а форма! 🧠🧴

Жировая ткань — важный элемент молодости.
Удаление её должно быть обоснованным и аккуратным, чтобы не ускорить старение.
Добавление (липофиллинг) помогает гармонизировать черты и сохранить свежесть.

Любая работа с жировой тканью требует взвешенного подхода и понимания анатомии. Я всегда подбираю решение индивидуально — в зависимости от возраста, типа лица и ваших целей.

Несколько видео из операционной 📹

Как пластические операции на коже лица влияют на её состояние? 🤔💉

Пластическая хирургия на коже лица включает в себя вмешательства, направленные на удаление лишней кожи и коррекцию её положения. Основные операции на коже лица:

🔹 Блефаропластика – удаление избыточной кожи верхнего или нижнего века.
🔹 Подтяжка кожи лица (фейслифтинг) – иссечение и перераспределение кожи для устранения морщин и провисания.

Операции помогают сделать контуры лица более молодыми и подтянутыми, но они не улучшают качество кожи. Наоборот, любое хирургическое вмешательство затрагивает важные процессы, влияющие на состояние кожных покровов.

Как операции на коже меняют её состояние?

⚠️ Истончение кожи
При подтяжке или блефаропластике кожа натягивается, а её избыточная часть удаляется. Это приводит к уменьшению её толщины. Повторные операции делают кожу ещё тоньше, она теряет эластичность и становится более чувствительной к внешним факторам (солнце, сухость, раздражение).

⚠️ Изменение кровоснабжения
Во время операции пересекаются мелкие сосуды, отвечающие за питание кожи. После заживления формируются новые сосуды, но их количество может быть меньше, чем до операции. Это может привести к:
❌ Сухости и шелушению,
❌ Длительному заживлению после любых повреждений,
❌ Ухудшению цвета лица (бледность, тусклость).

⚠️ Нарушение иннервации (чувствительности кожи)
Хирургическое вмешательство затрагивает нервные окончания, что может вызвать:
❌ Временную или постоянную потерю чувствительности кожи в зоне операции,
❌ Изменение восприятия температуры и боли,
❌ Чувство стянутости или онемения.

Вывод: нужен дополнительный уход!

Пластическая хирургия не омолаживает кожу, а лишь меняет её положение. Чтобы сохранить её здоровье и продлить эффект операции, важно:

✅ Регулярно увлажнять и питать кожу, чтобы компенсировать потерю эластичности,
✅ Использовать SPF-защиту, так как истончённая кожа более уязвима к фотостарению,
✅ Делать массажи и лимфодренаж, чтобы улучшить кровообращение,
✅ При необходимости использовать биоревитализацию и косметологические процедуры для поддержания качества кожи.

Кожа требует заботы даже после самой идеальной операции! 💆‍♀️✨

Костная структура лица: влияние возраста, внешних и внутренних факторов, а также расовые особенности 🦴✨

Когда речь идёт об изменениях внешности, мы часто думаем о коже, мышцах и жировой ткани. Но есть ещё один важный фактор – костный каркас лица. Именно он определяет форму и пропорции, а с возрастом претерпевает значительные изменения. Разберёмся, как устроен лицевой скелет, что на него влияет и какие различия есть у людей разного пола, возраста и расовой принадлежности!

📌 Чем кости лица отличаются от других костей?

Лицевой скелет – это тонкие и лёгкие кости, соединённые неподвижными швами (кроме нижней челюсти, которая подвижна). В отличие от длинных трубчатых костей (например, бедренной), кости лица:
✔️ Имеют сложную форму и многочисленные отверстия для нервов и сосудов.
✔️ Подвержены рассасыванию при недостаточной нагрузке.
✔️ Меняются на протяжении жизни под влиянием как внутренних, так и внешних факторов.

👫 Различия между мужским и женским лицевым скелетом

✔️ Нижняя челюсть – у мужчин массивнее и шире, у женщин – изящнее и менее выраженный угол.
✔️ Надбровные дуги – у мужчин более выступающие, у женщин – сглаженные.
✔️ Скулы – у мужчин шире и выраженнее.
✔️ Глаза и нос – у женщин глазницы обычно больше, а нос – тоньше.

🌍 Расовые особенности костной структуры лица

Форма лицевого скелета может значительно различаться у людей разных этнических групп. Вот основные отличия:

🔹 Европеоидный тип (Caucasian)

✔️ Узкое и высокое лицо.
✔️ Глубоко посаженные глазницы.
✔️ Выступающий нос с выраженной спинкой.
✔️ Средней ширины скулы.
✔️ Более развитая подбородочная область.

🔹 Монголоидный тип (Asian)

✔️ Широкое и плоское лицо.
✔️ Менее выраженные надбровные дуги.
✔️ Меньшая выступающая часть носа.
✔️ Высокие и широкие скулы.
✔️ Гладкие контуры челюсти и менее выраженный подбородок.

🔹 Негроидный тип (African)

✔️ Широкая и короткая лицевая часть черепа.
✔️ Большие глазницы.
✔️ Плоская спинка носа, широкие ноздри.
✔️ Менее выраженный подбородок.
✔️ Высокая плотность костной ткани, что замедляет возрастные изменения.

Конечно, все эти характеристики усреднённые, и в реальности встречается огромное разнообразие черт!

⏳ Возрастные изменения костей лица

С возрастом кости теряют плотность и объём, что приводит к изменению внешности:
📉 Уменьшается объём верхней и нижней челюсти → губы теряют поддержку.
📉 Глазницы расширяются → глаза выглядят «запавшими».
📉 Уменьшается угол нижней челюсти → овал лица становится менее чётким.
📉 Переносица становится тоньше → может появиться западание носа.

🏗️ Внешние факторы, влияющие на костную структуру

1️⃣ Жевание 🥩 – стимулирует рост и сохранение костей. Мягкая пища снижает нагрузку, ускоряя потерю костной массы.
2️⃣ Мимика 😊 – помогает поддерживать костную структуру, но чрезмерное напряжение мышц может влиять на форму костей.
3️⃣ Зубы 🦷 – отсутствие зубов ведёт к атрофии челюсти.
4️⃣ Положение головы 📱 – наклон головы при использовании смартфонов может менять угол нижней челюсти.
5️⃣ Травмы 🏥 – могут менять форму костей, особенно если неправильно восстановлены.

🧬 Внутренние факторы

🔹 Гормоны – эстроген защищает кости от разрушения, поэтому у женщин после менопаузы процесс атрофии ускоряется.
🔹 Генетика – определяет форму и плотность костей, а также склонность к их истончению.
🔹 Возраст – после 35–40 лет начинается естественная потеря костной массы.
🔹 Питание – недостаток кальция, витамина D и белка ускоряет деградацию костей.

У меня вопрос: было бы вам интересно знать про сосуды и нервы? Или это «слишком глубокие знания»?
Напишите в комментариях 📝

Жировой слой лица: строение, функции и изменения с возрастом 🧐✨

Наше лицо — это не просто кожа и кости. Важную роль в его объемах и контуре играет жировая ткань, которая распределена в разных слоях и выполняет множество функций.

🏗 Строение жировых пакетов

Лицевой жир делится на поверхностные и глубокие пакеты:
🔹 Поверхностные жировые пакеты (малярный, носогубный, медиальный щечный и др.) тесно связаны с кожей и определяют мягкость контуров лица.
🔹 Глубокие жировые пакеты расположены ближе к костям и связаны с мышечно-апоневротической системой (SMAS), обеспечивая поддержку и объем.

🛡 Для чего нужен этот жир?

✔ Смягчает удары и защищает лицевые структуры.
✔ Поддерживает упругость кожи и помогает сохранять молодость.
✔ Участвует в мимике и выражении эмоций.

⏳ Как жир меняется с возрастом?

👶 В детстве лицевой жир распределен равномерно, что делает лицо округлым и пухлым.
🧑‍🎓 В молодости жировые пакеты обеспечивают четкие контуры лица.
👵 С возрастом жир перераспределяется:
🔸 Верхние жировые пакеты уменьшаются и опускаются вниз.
🔸 В средней трети лица развивается птоз (провисание тканей).
🔸 В нижней трети лица жир увеличивается, что приводит к «брылям» .

👫 Различия у мужчин и женщин

💁‍♀️ У женщин жировая прослойка тоньше, а перераспределение жира сильнее выражено.
🧔‍♂️ У мужчин больше плотного подкожного жира, что делает их старение менее резким .

🔄 Влияние факторов на жировой слой

📊 Гормоны: Эстроген помогает удерживать жир в верхней части лица, но с возрастом его уровень падает, и жир мигрирует вниз.
⚖ Вес: Резкие колебания веса могут растягивать кожу и усиливать птоз.
🚀 Внешние факторы: Курение, солнце и стресс снижают эластичность кожи, ухудшая поддержку жировых пакетов .

💦 Почему лицо отекает?

🛏 Долгое лежание на одном боку приводит к задержке жидкости.
🍺 Алкоголь и соль вызывают отеки из-за задержки воды в жировой ткани.
😔 Стресс нарушает лимфоток, что также приводит к отечности.

Берегите свой лицевой жир — он играет важную роль в молодости и красоте! 😉💖

Вот 1 видео про мышцы лица. Предлагаю посмотреть и дать обратную связь - будем разбирать эту тему отдельно или нет🙂

Очень рада, что тема вам откликается 🤗
Всё, что вы хотели знать о коже лица, но боялись спросить 😏

Кожа лица — это не просто оболочка, а сложная и умная структура, состоящая из нескольких слоев, имеющая придатки (волосы, железы) и отличающаяся по строению в разных зонах. Давайте разберёмся, из чего она состоит и как на неё влияют внешние факторы! 👇

📌 Строение кожи лица

Кожа состоит из трёх слоёв:

🔹 Эпидермис – защитный барьер, состоящий из клеток, обновляющихся примерно раз в 28 дней. Здесь находятся меланоциты, отвечающие за пигментацию.

🔹 Дерма – содержит коллаген, эластин и гиалуроновую кислоту. Здесь расположены кровеносные сосуды, нервные окончания и придатки кожи.

🔹 Гиподерма (подкожная жировая клетчатка) – амортизатор и термоизолятор. В разных зонах лица её толщина различается: например, в области щёк её больше, чем на лбу.

🏗 Придатки кожи

🔹 Сальные железы – вырабатывают кожное сало, защищающее кожу от пересушивания. Больше всего их в Т-зоне (лоб, нос, подбородок), а вот на веках и шее практически нет.

🔹 Потовые железы – помогают терморегуляции. Их на лице меньше, чем на теле, но они активно участвуют в увлажнении кожи.

🔹 Волосяные фолликулы – почти вся кожа лица покрыта пушковыми волосками, кроме губ и век.

🎭 Особенности кожи в разных зонах лица

☁ Тонкая и чувствительная кожа – на веках и шее. Здесь меньше сальных желёз и тоньше слой коллагена, поэтому эти зоны быстрее стареют и требуют бережного ухода.

💪 Толстая и плотная кожа – на лбу и щеках. Здесь больше коллагена и сальных желез, поэтому кожа в этих зонах менее подвержена морщинам, но чаще страдает от жирности и воспалений.

🚹🚺 Различия мужской и женской кожи

🔹 Мужская кожа плотнее и толще примерно на 20-25% за счёт большего содержания коллагена. Она дольше сохраняет упругость, но сильнее склонна к жирности.

🔹 Женская кожа тоньше и нежнее, быстрее теряет коллаген с возрастом, сильнее реагирует на гормональные изменения.

🌦 Факторы, влияющие на кожу

🔆 Ультрафиолет – главный враг молодости. Разрушает коллаген, вызывает пигментацию и фотостарение. SPF – наше всё!

💨 Ветер – сушит и раздражает кожу, особенно если на улице холодно.

☔ Осадки – дождь и снег могут смывать защитный слой с кожи, делая её более уязвимой.

🌡 Температурные колебания – от мороза сосуды сужаются, кожа теряет влагу. От жары – расширяются, возникает отёчность.

💧 Влажность воздуха – низкая влажность (особенно зимой) иссушает кожу, а высокая (летом) может провоцировать жирность и высыпания.

💄 Косметика – неправильный уход может забивать поры, пересушивать кожу или, наоборот, вызывать излишнюю жирность.
жирность.

🧬 Внутренние факторы, влияющие на кожу

🥦 Питание – кожа отражает состояние организма, и неправильное питание быстро сказывается на её виде.

❌ Избыток сахара и быстрых углеводов – ускоряет гликацию (разрушение коллагена), приводя к дряблости и морщинам.

✅ Полезные жиры (рыба, орехи, авокадо) – поддерживают защитный барьер и предотвращают сухость.

✅ Антиоксиданты (овощи, фрукты) – борются со свободными радикалами, замедляя старение.

✅ Достаточное потребление воды – помогает поддерживать увлажнённость кожи изнутри.

⚖ Гормональный фон – влияет на работу сальных желез и обновление кожи.

🔹 Тестостерон – стимулирует активность сальных желез, из-за чего кожа становится жирнее (поэтому у мужчин и у подростков чаще бывают высыпания).

🔹 Эстроген – помогает коже удерживать влагу и оставаться упругой, но его снижение с возрастом ведёт к потере тонуса.

💊 Болезни и состояние организма – отражаются на коже, как на зеркале.

🔸 Проблемы с желудочно-кишечным трактом могут проявляться высыпаниями.

🔸 Заболевания печени и почек – ухудшают цвет лица и могут вызывать отёки.

🔸 Нарушения в работе щитовидной железы – могут приводить к сухости или, наоборот, жирности кожи.

😖 Стрессы – вызывают выброс кортизола, который стимулирует воспалительные процессы и ухудшает барьерные функции кожи.