Почему массаж полезен для здоровья? 🧐
Предупреждаем: после поста, вы сразу захотите записаться на массаж!

Улучшение состояния кожи
Если вы посещали массаж, то наверняка, татешки уже жаловались на вашу лимфу, и на то, как всё забито!
Так вот, массаж и правда разгоняет кровь улучшая кожу и отечность 🫨

Восстановление мышц
А ведь массаж суперски справляется с эластичностью мышц, если вы хотите поскорее сесть на желанный шпагат, попробуйте подключить массаж 🔥

Снятие напряжения
Ваши головные боли могут быть напрямую связаны с напряжением в шее, руке, ноге и даже пятке. Снимая напряжение с одного — перестанет болеть второе. Вот так всё взаимосвязанно ☝🏻

Мини лайфхак, который мне закинули специалисты на одной из процедур по уанфит: после сеанса массажа наберите дома тёплую ванну с солью. Это расслабит ваше тело вдвойне и вы точно релакснёте 🛀🏻