Абылай Боранбай


Channel's geo and language: Kazakhstan, Kazakh
Category: Blogs


Каналда талданатын тақырыптар:
- Денсаулық
- Менталды саулық
- Қарым-қатынас
- Қаржылық сауаттылық
- Тұлғалық даму

Related channels  |  Similar channels

Channel's geo and language
Kazakhstan, Kazakh
Category
Blogs
Statistics
Posts filter


😂😂😂


Инстаграмда: гүл, бриллиант, айфон, көлік.

Телеграмда: жігітім жоқ, Себастьян боп кетті, т.с.с.

Бұнымен не айтқым келеді?

Инстаграм бәрінің миын улап тастаған.

"Сен мынандай болу керексің!" деп белгілі бір образ қалыптастырып қояды.

Бір нәрсені түсінші. Әр адамның өміріңде әр түрлі кезеңдер болады.

Білім алуға, карьераға, бизнеске, қарым-қатынасқа, отбасыға, достыққа көңіл бөлетін өз кезеңі болады.

Сен инстаграмға тойып алып, өмірдің бүкіл салаларын 146% планкада ұстағың келеді. Бұл мүмкін емес.

Чем раньше ты это примешь, тем легче тебе будет жить.

1.1k 0 17 18 142

Цветы за 100к или плотно похавать в ресторане на 100к?

Только честно 😂


Жоғарыдағы посттарды просто так жаздым деп ойлайсыңдар ма?

Жоғаааа.

Комменттегі қыздарға жазыңдар жекеге 9-наурыз күні


Жігіттер, не алдыңдар?

Суреттерін салып жіберіңдер.


Ал, қыздар, подароктарыңның суретін комментке жіберіңдер.

Дым жоқ болса, пинтересттен алып сала сал, так все делают 😂


Жұма күні күшті жаңалықпен бөлісемін.

Уведомления қосып қой.


13 жасында КМС 😎😎😎


Келісесің бе? 😂😂😂


- Не буди во мне ген тирана! 🌚


Арық жігіттердің арманы


Кез келген қыздың арманы: таразыда бұрыннан бері көрмеген цифрді көру 😂


"Періспективті бол" курсының 2-ші сабағы бойынша кері байланыс:

2k 0 2 24 32

Саған бай болуға көмектесетін 6 кітап:

1) Дж.С. Клейсон: Вавилондағы ең бай адам

Егер өмір бойы бар тапқаныңды жұмсап қойып жүрген болсаң, бұл кітаптан кейін аздан бастап ақша жинақтай бастайсың!

2) Р.Т. Кийосаки: Квадрант денежного потока

Адамға ақша қалай келеді? Жұмыс, кәсіп, бизнес, инвестиция арқылы табыс табудың басты айырмашылығы неде? Бір квадранттан екіншісіне қалай өтуге болады?

Осы сұрақтардың жауабы кітапта.

3) В.Д. Данко, Т.Ж. Стэнли: Менің миллионер көршім

Біреудің ойлап тапқан "Ақша энергиясы" емес, АҚШ-тың мыңдаған миллионерлері бойынша жиналған статистикаға сүйеніп жазылған кітап.

Бұл кітаптан қазір шалқып өмір сүріп жүрген блогерлердің көбісі болашақта неліктен банкрот болатынын түсінесің. Табысың қазір олардан аз болса да, қалай ұзақ мерзімді перспективада миллионер болуға болатынын білесің.

4) Эм-Джей ДеМарко: Скоростная полоса миллионера

Кейбір жолдар 40 км/сағ жылдамдықпен шектелген. Кейбір жолдарда 100 км/сағ, кейбір жолдарда 140 км/сағ жылдамдықпен жүруге болады.

Бірақ жылдамдық өскен сайын қауіп-қатер де артады.

Байлыққа тез жетемін деп аварияға түсіп қалмас үшін осы кітапты оқы. Қауіпсіздік техникасын ұстанып, байлыққа аман-есен тез жет!

5) Джо Джирард: Кез келген адамға кез келген нәрсені қалай сатуға болады

Гиннестің рекордтар кітабына ең үздік сатушы болып кірген Джо Джирардтың кітабын оқып, сатудың қыр-сырын үйрен!

Автор интернет-маркетинг жоқ заманның өзінде жалғыз өзі 10000-нан астам көлік сатыпты.

Ең мықты деген техникаларын, құпияларын осы кітапта жария етті.

6) Зиг Зиглар: Секреты заключения сделок

300-500 мыңдық сату курстарында үйрететін білімнің бәрі осы кітаптың ішінде бар.

АҚШ-тың сатушылары бұл кітапты "Сатушылардың библиясы" деп атап кеткен. 4-5, тіпті 10 рет оқысаң да, даналығы таусылмайтын кітап.

Бұдан да көп пайдалы ақпарат алғың келсе, парақшаға тіркел

Комментарийде бұл кітаптардың электронды нұсқасын салып қоямын

👇👇👇

2.3k 0 69 46 79

😂😂😂

2k 0 6 8 120





Енді не істейміз?

Бұл жолды бірге өтуді ұсынамын.

Өміріңді бір жүйеге келтіріп, өзгеріс енгізіп, жаңа әдеттер қалыптастыруға арналған "Періспективті бол" курсына қосыл.

Ол жерде не істейміз?

1) Денеңнің энергиясын арттыруға арналған практикаларды жасап көреміз. Денеңнің ресурсын арттыратын арнайы биологиялық белсенді заттар тізімімен бөлісемін (әрине, тек өз дәрігеріңмен кеңесіп қана қолдануға болады).

2) Миыңның энергиясын арттыруға арналған практикалармен бөлісіп қана қоймаймын, бірге отырып орындаймыз. Бонус — ми жұмысын (назар, есте сақтау қабілеті), көңіл-күйді, жалпы денсаулықты жақсартатын БАД-тар мен дәрілер тізімімен бөлісемін (әрине, тек өз дәрігеріңмен кеңесіп қана қолдануға болады).

3) Мидың ресурсын жейтін заттардан арылу. Бұны құр сөзбен ғана емес, бірге отырып, әрекет жасап, құтыламыз.

4) Өміріңді өзгертуге арналған жүйе құрамыз. Армандаған әрекеттерді кейінге қалдыруыңның себебін түсініп, жоспар құрып, әрекетке көшесің. Әрекет ететін өзің, мен тек оны жеңілдетудің жолып айтамын. Дым істемеймін десең, өз жауапкершілігің.

Сізге не үшін сенуім керек?

1) Денемен жұмыс істеуді білемін. Гипотиреозымды, аутоиммунды тиреоидитімді емдеп алдым. Тестостеронымды 18-ден 39-ға дейін көтеріп алдым. СДВГ симптомдарын еселеп азайттым. БАД-тарға, неше түрлі дәрігерлерге/нутрициологтарға/процедураларға жұмсаған ақшамның есебін ұмыттым уже. 4 миллионнан көп болады-ау.

2) Жеке терапияда 2,5 жыл болдым, өзім талай адаммен жұмыс істеп, травмаларын емдедім. Сөйтіп, түсінгенім, ең алдымен проблеманы денсаулықтан, энергия жетіспеуден іздеу керек. Сосын ғана келесі этапта психика жүреді.

3) Тайм-менеджмент, жеке даму, өнімділік, жоспарлау т.с.с. тақырыптарды туууу 2004-тен бері зерттеп келемін. Көрген/оқыған нәрселердің бәрін енгізіп көрдім. Ақыры минимализмге келдім. Көп жағдайда адамға өте күрделі жүйенің керегі жоқ. Жүйе күрделірек болған сайын оны енгізу көбірек энергия жұмсауды талап етеді. Жүйені ұстап тұрудың өзіне көп энергия керек болса, ол жүйені жүргізуді тастап кетесің.

Қашан? 3-ақпан күні бастаймыз. Әзірге 5 сабақ болады деп тұрмын, бірақ одан да көп болуы әбден мүмкін. Топтың кері байланысы, енгізу жылдамдығы ұнаса, көбірек сабақ өтеміз.

Бағасы: 5000 теңгеден 40 орын, орындар біткен соң бағасы өседі.

Қазір бағасы 10 мың. 10 орын біткен соң 20 мың болады.

Жазылу үшін

Бұл мүмкіндікті өткізіп алсаң, кейін по-любому қымбатырақ бағамен аласың ғой. Қаржылық сауаттылық, Миндальная связь деген курстарымды 3000, 5000 теңге кезінде сатып алмағандар қазір 15000, 20000 теңгеге ғана сатып ала алады.


5) Миыңның онсыз да аз энергиясын жейтін нәрселер өте көп.

ӨӨӨӨӨТЕ көп.

Айта берсек, тоқтамаймыз.

Оны қалай босатуға болатынын білемін. Но здесь не об этом.

Өзгеріс қалайсың ба?

Келесі стратегияны ұстан.

Ағзаңа сырттан энергия қос. Қазіргі энергия шығынын оптимизация қыл. Миыңды босат. Босаған энергияны ойлануға/мақсат қоюға/шешім қабылдауға/жаңа жүйе құруға/әдет қалыптастыруға жұмса.

Спойлер: "дьявол кроется в деталях". Стратегия түсінікті болғанымен, нақты тактикалары, техникалары түсініксіз. Әлемдік нарықтағы танымал курстар мен кітаптардың біреуінен де осыны көрмеппін. Күніне 5-12 сағат білім алатын мен ондай курс/кітапты көрмеген соқырмын ба, хуй его знает 😂


4) Әдет қалыптастыру қалай жүреді?

Ми энергиясын (когнитивті ресурс, мыслетопливо) жұмсау арқылы саналы түрде кішкентай шыбықтарды жағасың, сосын тағы жағасың, тағы жағасың, бір кезде үлкенірек шыбықтарды саласың, сосын одан да үлкен ағаш кесектерін саласың. Үлкен ағаш кесектері тұрақты жанып бастағанда бар қалғаны үстінен уақытылы түрде ағаш қосып тұру.

Теңеу қалай кетті? 😌

Үлкен ағаш жанды дегенім — дисциплина қалыптасты, әдет қалыптасты. Сен енді сол әрекетті істеуге мидың энергиясын жұмсамайсың. Ағаш жанып бітіп, үстіне ағаш қосу деген форс-мажор болса/ұйқы қанбаса/тамақ ішіп үлгермесең, ерік-жігер күшін (сила воли) қолданып, сол әдетті жоғалтпай, ұстап қалу.

Жоғарыдағы мысалдан түсінген шығарсың, жаңа бір нәрсені тұрақты орындау өте көп энергия жұмсайды.

Тура ракета сияқты ғой. Ракета ұшатын кезде бүкіл энергияның 80%-ын жұмсайды.

Упс. Сенде ол энергия жоқ екенін ұмытып қалыппын ғой 😅

20 last posts shown.