Дорогие алматинцы, учитывая недавние землетрясения в г. Алматы,
Aquababy.kz решил организовать для вас БЕСПЛАТНЫЙ практический вебинар "Как справляться с тревожностью!?"
Нам очень хочется помочь вам обрести опору и спокойствие, ведь от вас зависят ваши малыши и ваши близкие.
На вебинаре будет 10% теории 90% практики❗️
Дата и время проведения:
26 марта (вторник) с 19.00-20.00
онлайн формат
Вебинар проводит Татьяна Шилова - практический психолог, специалист в области психосоматики по методу PSY 2.0, энерготерапевт.
ПРОГРАММА ВЕБИНАРА
⁃ Вы узнаете, что такое тревожность.
⁃ Как она влияет на ваше состояние.
⁃ Узнаете различие тревожности.
⁃ Получите 10 техник самопомощи в моменте тревоги и пост тревожного состояния.
Постарайтесь выделить для себя 1 час времени, чтобы вас никто не беспокоил.
Вебинар пройдет в Zoom, ссылку скинем в чат за 30 минут до начала. Можете поделиться ссылкой с теми, кому это будет полезно.
До встречи на вебинаре🤗