Type to search
Advanced channel search

Продам канал с доходом 138090

Всего за 55 000. Срочно нужны деньги.
img
ad

TGStat Bot

Bot to get channel statistics without leaving Telegram
img
ad

SearcheeBot

Your guide in the world of telegram channels
img
ad

Pediatr Nur Olimovna

@pediatr_nur
Channel's geo and language: Kazakhstan, Kazakh
Category: Medicine

Bu kanal bir o'zbek pediatr shifokori va talabalar ustozi bo'lgan Nur Olimovnaning bola tarbiyasiga va ustozlik hayotiga oid tajriba va saboqlari ulashilishi uchun ochildi.
YouTube kanal - https://www.youtube.com/@pediatrnurolimovna1723

Related channels  |  Similar channels
Channel's geo and language
Kazakhstan, Kazakh
Category
Medicine
Statistics
Is this your channel? Confirm Channel history
Posts filter

Pediatr Nur Olimovna

20 Nov, 17:37

Open in Telegram Share Report
Dadamiz hotirasiga

Assalomu alaykum qadrli obunachilar!

O'zingizga ma'lum otam Toshboyev Olim Soxibovich professor ustoz va ajoyib pediatr edilar. Har safar dadamga ko'ringan insonlar bilan suhbatlashar ekanman, ular bolalarimizni ko'rishdan oldin ularga pul berishini aytishar edi.

Dadamiz bemor bolalarga, ularning onalariga pul berar ekanlar, bolalar hatto ulg'aygach ham "duxtir tog'a" deb eslashar ekan.
O'ylanib qoldim, faqat oylikka yashagan dadamning puli ko'p emas edi, qanday qilib hammaga pul ulashish mumkin.
Demak, cho'ntagidagi bor pulini ulashar ekanlarda, yoki Alloh pullariga baraka berar ekanda..

Ko'cha supuruvchilar, talabalar, farroshlar, qo'shnilar, kim bo'lsa bizga pul berar edi, deyishadi.
O'ylab qolaman, saxiylik borasida biz qanchalikmiz?

Qator mayda bolalari bor onaga qog'ozni to'ldirib retsep yozish davomida qaysi pulga olar ekan, deb o'ylaymizmi?

Yoki mo'ltirab turgan bemor bolalar umr bo'yi eslab qolishi uchun nimadir qilish haqida o'ylaganmizmi?

Oylik oz, harajatim ko'p deyishimiz mumkin, lekin bolalarini olib kelgan onaning ichki kechinmalarini ham tushunishga harakat qilish qanday yaxshi.

Otamiz doimo ikki yoshgacha bo'lgan nafaqani hammaga berish kerakligi va maktabda bepul tolmachoy ( avvallari boshlang'ich sinflarga choy va saryog' surtilgan non berilardi) berishni yo'lga qo'yish kerakligini ko'p aytar edilar.

Otamizning ohirati obod bo'lsin, hatto foniy dunyoda bo'lsalar ham bizga saboq bermoqdalar..

Pediatr Nur Olimovna
Pediatr Nur Olimovna
Bu kanal bir o'zbek pediatr shifokori va talabalar ustozi bo'lgan Nur Olimovnaning bola tarbiyasiga va ustozlik hayotiga oid tajriba va saboqlari ulashilishi uchun ochildi. YouTube kanal - https://www.youtube.com/@pediatrnurolimovna1723
626 0 8 22 76
Pediatr Nur Olimovna

18 Nov, 14:11

Open in Telegram Share Report
Bolalarning tanasini yechintirib ko'rish nega kerak?

Assalomu alaykum qadrli obunachilar!

Shifokorlar turli muammolar bilan kelgan bemorni yechintirib ko'rishi shart! Buning uchun xona talabga javob berishi kerak, ya'ni yorug' va issiq bo'lishi kerak. Agar o'smir bo'lsa, bola o'zini noqulay sezmaydigan sharoitda, atrofi o'ralgan joyda, boladan ruhsat so'ragan holda kiyimlarini yechishni iltimos qilinadi.

Sabab nima?
Shifokor kasallikka aloqador badanda bo'luvchi belgilarni ko'rishdan tashqari bolaga shafqatsiz muomala bo'lmaganligini ham tekshirishi kerak.

Agar tanada urishdan yoki qiynoqdan (bolani arqon bilan bog'lab qo'yish, bo'g'ish yoki jinsiy zo'ravonlik belgilari) bo'lsa ichki ishlarni ogohlantirishi shart bo'ladi.

Bu postni yozishimga sabab bo'lgan voqea shuki, ashaddiy kaltaklangan 9-10 yoshlar chamasidagi o'g'il bolaning holati bo'ldi. Bolani kaltaklagan inson aslida bolaning ota-onasi ishonib bir necha muddatga topshirgan kimsa bo'lib chiqdi. Ma'lum sabablarga ko'ra, bo'lib o'tgan voqea tafsilotini sir tutishga majburman.

Bola olib kelinganda uning bosh suyagi zarbdan ochilib ketgan, tanada sog' joy qolmagan, bo'ynida sirtmoq izlari...

Ruhan sog' odam bunday shafqatsizlikni amalga oshirishi dargumon. Tanadagi yaralar, bu qiynoqlar uzoq muddatdan beri bo'lib kelganini ko'rsatmoqda.

Azizlar, voyaga yetmagan bolalarning ota-onalaridan uzoqda bo'ladigan holatlariga men tamoman qarshiman. Chunki ular ota-ona, oila bag'rida ulg'ayishi kerak. Hatto yonimizda bo'lsa ham ularni maktabga, bog'chaga ishonib topshirasiz. Uyga kelguncha ko'zingiz to'rt bo'lib ko'cha qaraysiz.

Qadrli ota-onalar, farzandingiz uchun xoh u kichik, xoh o'smir bo'lsin, siz javobgarsiz. Uning turli tasodiflarga to'la ko'chaga chiqarar ekansiz, boladagi xulqiy ( qo'rquv, uyga berkinib olish, uydan chiqishni hohlamaslik, uyqusining buzilishi, o'ychanlik, telefonda yashirin suhbat) kabi holatlar yoki tanadagi dog', shish, ko'karish, og'riq holatlarini tekshirib turing!

Shifokorlardan ham bola badanini tekshirib turishi foydadan holi bo'lmasligini eslatib qo'yishni burchim deb hisoblayman.

Hurmat bilan,
Pediatr Nur Olimovna
Pediatr Nur Olimovna
Bu kanal bir o'zbek pediatr shifokori va talabalar ustozi bo'lgan Nur Olimovnaning bola tarbiyasiga va ustozlik hayotiga oid tajriba va saboqlari ulashilishi uchun ochildi. YouTube kanal - https://www.youtube.com/@pediatrnurolimovna1723
985 0 9 34 23
Pediatr Nur Olimovna

17 Nov, 14:33

Open in Telegram Share Report
Sizlar bilan bir qaynoqqina🌺 kanalni bo'lishmoqchi edim!
Bir yarim yoshli Sadiyaning oyisini kanali💗
Kanalida✏

💗farzand tarbiyasi (📎islomiy yondashuv va ijodkorlik bilan)
💗erta ta'lim🧠
💗 Montessori mashg'ulotlari
💗ona va bolada uchraydigan psixologik muammolarga yechim💭


Kabilarni uchratasiz!🤍
Instagram sahifasida 2️⃣2️⃣🖋 obunachisiga ega.

Ayni vaqtda ko'plab onalar uchun muammo bo'ladigan:
✔️Emizish
✔️Sutdan oson chiqarish

Bo'yicha chiroyli ma'lumot ulashmoqda.
Kanal linki:
https://t.me/+tB_wVQgJ96A2M2U6
936 0 4 3 5
Pediatr Nur Olimovna

15 Nov, 13:13

Open in Telegram Share Report
Forward from: Pediatr Nur Olimovna
Ota-onalik qanchalik go'zal

Assalomu alaykum qadrli obunachilar.

Farzand tarbiyasi bilan mashg'ul bo'lganingizda, siz unga mehr ko'rsatganingizda qanchadan qancha savoblarga erishayotganingizni bilsangiz edi. Oiladagi yemoq-ichmoq olib kelayotgan otalar ularga berayotgan nafaqangiz ortida qanchalar baraka borligini anglasangiz edi.

Farzandlarining betobligidagi har bir bedor tunlaringiz, bergan oq sutiningiz savoblari qanchalik og'ir tosh bosishini o'ylaganmisiz…

Bolaga o'rgatgan har bir harf har bir odob, shukronalik sizning gunohlaringizni "duv-duv" to'kilishiga sabab bo'lishini tafakkur qilganmisiz…

Qani edi, bandasi o'zi qilayotgan amallarining natijasini his qila olganda…

Men bir ayolni bilaman, unga farzandlari 4-5 yoshligida saraton tashxisi qo'yilgan, o'shanda unga 1 yil umri qolganini aytishgan. Turmush o’rtog’i ichkilikka berilgan va farzandlariga e'tiborsiz edi.

Ayol, farzandlarining tarbiyasiga, ilmiga, ta'minotiga ma'sul edi, u o'zini unutdi, u jiddu - jahd bilan farzandlari uchun kurashdi, Allohdan ular oyoqqa turguncha jonini olmaslikni yolvordi.

Hozirda har ikki farzandi ham oliy ma'lumotli, tarbiyali, sog'lom.
Ona esa hamon yashayapti, ne mo'jizaki, kasallik zo'raygani yo'q.

U endi, Allohdan "to'ylarini ko'ray" deb so'rayapti va u YASHAMOQDA!

Tafakkurga chorlab,
Pediatr Nur Olimovna
Pediatr Nur Olimovna
Bu kanal bir o'zbek pediatr shifokori va talabalar ustozi bo'lgan Nur Olimovnaning bola tarbiyasiga va ustozlik hayotiga oid tajriba va saboqlari ulashilishi uchun ochildi. YouTube kanal - https://www.youtube.com/@pediatrnurolimovna1723
1.1k 0 11 10 37
Pediatr Nur Olimovna

9 Nov, 11:32

Open in Telegram Share Report
Forward from: Педиатр маслаҳати
Семизлик ⚡⚡⚡

Бугун семизлик ҳақида сўзлашмоқчиман, лекин фэтшейминг нуқтаи назаридан эмас, балки соғлиқ нуқтаи назаридан. Ўзимда ҳам семизлик бор десаям бўлади, чунки 181см бўйда 94 кг масса бор, бунинг қандайлигини ва бу ҳолат жисмоний ҳамда маънавий ҳолатга қандай таъсир қилишини биламан.

Дунё бўйлаб семизлик тарқалиши 1975 йилдан 2016 йилгача 3 марта ошган. 2016 йилда катталарнинг 13% семизликдан, 39% эса ортиқча вазндан азият чекар эди.

Медицинани нуқтаи назаридан семизлик нима эканлигини аниқлайлик: бу бадан массаси индекси 30 ва ундан юқори бўлган ҳолат. Абдоминал семизлик эса бел айланаси 94 см ёки ундан юқори бўлганда (эркаклар учун) ва 80 см ёки ундан юқори бўлганда (аёллар учун) қўйилади.

Ҳозирги вақтда семизликнинг турли босқичлари мавжуд, улар бирга келадиган касалликларнинг мавжудлиги ёки йўқлигига қараб аниқланади. Семизлик билан боғлиқ касалликларга қандли диабет 2 тури, метаболик жигарнинг ёғ касаллиги, уйқуда нафас обструктив қисилиши ёки тўхташи(апноэ) синдроми киради.

❗️Муҳим! Мен семизлик ёмон демоқчи эмасман, балки семизлик кўплаб касалликлар билан боғлиқлигини таъкидламоқчиман.

Семизлик артериал гипертензия, юрак ишемик касаллиги хавфини оширади, шунингдек, айтиш керак, юрак-қон томир касалликлари ўлим сабабларида биринчи ўринда туради 💔 Семизлик кўкрак бези, йўғон ичак, тухумдон, ошқозон ости бези ва бошқа турдаги саратонлар билан боғлиқлиги ҳақида кўплаб маълумотлар бор. Семизлик ревматоид артрит, псориаз ва Крон касаллиги ҳамда инфекцион касалликларнинг кечишини оғирлаштиради. Абдоминал ёғ тўпланиши сабабли семизлиги бор беморларда диафрагма ҳаракати ва ўпка вентиляцияси камаяди, бу уларни ўпка яллиғланиши каби касалликларга мойил қилади 🫁.

Ковид вақтида семизликка чалинган беморларда оғирроқ кечиш кузатилган. Тадқиқотлар натижасида ИМТ>30 бўлган одамлар нормал ИМТга эга одамларга қараганда ўпка яллиғланиши хавфи 1,33 марта, морбид семизликка чалинганларда эса 4,6 марта кўпроқ экани кўрсатилган. ИМТнинг ўсиши ретроспектив тадқиқотларда сунъий нафас олдириш воситаларидан фойдаланиш эҳтиёжи ва интенсив терапия бўлимларига ётқизилиш частотаси билан корреляция қилган.

Семизликни давоси бор
📍 Биринчиси, мажбурий ва доимий босқич — ҳаёт тарзини ўзгартириш: жисмоний фаоллик (ҳафтада камида 150 дақиқа аэроб жисмоний фаоллик) ва овқатланишни нормаллаштириш.

Бундан ташқари, МДҲ давлатларида семизликни даволаш учун рўйхатдан ўтган 3 препарат мавжуд, уларни ИМТ ≥ 30 кг/м2 ёки ИМТ ≥27 кг/м2 бўлганида хавф омиллари ва/ёки қўшимча касалликлар мавжуд бўлганда қўллаш мумкин.

1️⃣ Орлистат — озиқ-овқатдан тушадиган ёғларни парчаланиши ва кейинги сўрилишини олдини олади (тахминан 30%), энергия танқислигини яратиб, вазнни камайтиради. Ошқозон-ичакда фаолият кўрсатади, тизимли таъсирга эга эмас.
2️⃣ Сибутрамин — марказий таъсирга эга препарат, марказий нерв тизими синапсларида серотонин, норадреналин ва камроқ даражада дофаминнинг қайта сўрилишини ингибитори, микрокристаллик целлюлоза билан бирга. Тўйинганлик ҳиссини тезлаштиради ва иссиқлик ишлаб чиқаришни оширади, деб ҳисобланади.
3️⃣ Лираглутид ‒ инсон глюкагонга ўхшаш пептид-1 аналоги, қориннинг тўлиш ва тўйинганлик ҳиссини оширади, шу билан бирга очлик ҳиссини камайтиради.

Шу билан бирга, бариатрия операциялари ҳам мавжуд бўлиб, улар 18-60 ёшдаги морбид семизликка чалинган пациентларга консерватив чора-тадбирлар самарасиз бўлганда тавсия этилади.

Лекин булар сеҳрли дорилар эмас, ҳар қандай ҳолатда ҳаёт тарзи, овқатланиш ва фаоллик биринчи ўринда туриши керак ☝️

Шифокорлар, беморларингиз билан овқатланиш ҳақида гапиришни инкор этманг, вақт ажратинг, жисмоний фаоллик, тарелка қоидаси ҳақида тушунтиринг. Агар 10 бемордан 1 нафари ўз ҳаёт тарзини ўзгартирса ва ортиқча вазндан қутулса, шу орқали кўплаб касалликлар хавфини камайтирса — бу муваффақиятдир.


Каналга обуна бўлинг ва танишларингиз билан улашинг!

👇🏻👇🏻👇🏻
ШИФОКОР МАСЛАҲАТИ
Шифокор маслаҳати
Болалар парвариши, уларни ривожланиши, уларда учрайдиган касалликларни даволаш ва олдини олиш бўйича маслаҳатлар
1.5k 0 10 25 20
Pediatr Nur Olimovna

4 Nov, 10:01

Open in Telegram Share Report
OIV bilan bog'liq hikoya

Assalomu alaykum qadrli obunachilar!

Yaqinda tasodifam bir ayol bilan gaplashib qoldim. Bu ayol 21 yoshli qizini turmushga bergan va u bir yilga qolmay ajrashgan ekan, kamiga 3 oylik chaqalog'i o'gir ahvolda ekan (irsiy kasallik va umr davomiyligi qisqa bo'lgan ko'p sonli nuqsonlar bilan). Dadasi kim desam, hatto nomini ham aytishmadi.

Ayol qizini 15 yoshga kiritibdi, qizi ko'p kasal bo'lar, qoni doim kamayib ketaverar ekan, hullas 15 ga kirganda qizi ko'richak jarrohlik amaliyoti qilinadigan bo'lib qolibdi va OIVga qon topshiribdi. OIV aniqlanibdi, ya'ni 15 yil oldin tug'ruqxonada plazma quyilgan ekan.

Qiz tushkunlikka tushib maktabga ham bormay qo'yibdi, barcha muolajalarni davom ettiribdi. 20 ga kirganda ushbu dardga yo’liqqan bir boladan sovchi kelib, qo’lini so’rabdi.
Qiz ikki dardman bir bo'lib yaxshi yashayman deb o'ylab rozi bo'libdi, lekin to'ydan keyin juda ko'p azoblarga duchor bo'libdi, xulqi yomon kuyov qizni rosa ho'rlabdi va qiz onasinikiga ketib qolibdi. Tug'ilgan farzandi ham nuqson bilan tug’ilibdi, 3 oydan beri shifoxonalarda yashar ekan, afsus otasi umuman habar olmabdi.

Meni ta'sirlantirgan narsa shu bo'ldiki, onasining juda qiyin ahvolga tushgani va stresslardan yosh turib qarib ketgani bo'ldi, qizdagi depressiya shunchalik kuchliki, uning kasalligi avj olishiga sabab bo'lyapti ekan.

Hullas nima demoqchiman, bunday insonlar hayoti boshqa sog’lom bo’lgan insonlar hayoti uchun o'rnak bo'lishi kerakligi va farzandlarimiz kamoli shukronalik tuyg'usini uyg'otishi kerakligini unutmasligimiz kerak. Beayb qurbonlarni doimo qo'llab quvvatlashimiz va ularni hayot uchun ruhlantirishimiz muhimdir.

Hurmat bilan,
Pediatr Nur Olimovna
Pediatr Nur Olimovna
Bu kanal bir o'zbek pediatr shifokori va talabalar ustozi bo'lgan Nur Olimovnaning bola tarbiyasiga va ustozlik hayotiga oid tajriba va saboqlari ulashilishi uchun ochildi. YouTube kanal - https://www.youtube.com/@pediatrnurolimovna1723
1.8k 0 6 12 35
Pediatr Nur Olimovna

2 Nov, 11:48

Open in Telegram Share Report
Farzand ko'rish o'yinchoqmi?

Assalomu alaykum qadrli obunachilar!
Men farzand ko'rish, uni sog'lom dunyoga keltirish borasida maslahat bersamda, bunday qarorlarni oila doirasiga havola etaman, sababi farzand ko'rishga va ularning ko'p bo'lishiga ko'pchilik qiziqadi.

Lekin yaqinda yonimga bir ayol kelib dardini aytgach, nima deyishni ham bilmay qoldim.
Uning 3 ta qizi bor, 3-qizini dunyoga keltirgach anchagacha tug'ruqdan keyingi depressiyadan aziyat chekdi.

Hozirda qizchasi 6 oylik, sog'lom, ona sutida katta bo'lyapti. Qizcha juda go'zal, aktiv va hursand.
Onaning muammosi shuki, turmush o'rtog'i Koreaga 6 yilga shartnoma qilgan va bir oydan so'ng ketar ekan.

Ayol turmush o'rtog'i shu bir oy ichida homilador bo'lishi va u o'g'il bo'lishi kerakligini aytib doim uni hafa qilayotganini aytdi.

Ular qandaydir inyeksion usullar bilan o'g'il farzand bo'lishini eshitib, 6 oylik qizchani ko'krakdan chiqarishni o'ylashgan va mendan maslahat olishmoqchi edilar.

Men, qizcha ikki yoshgacha emishi kerakligi va bunga u haqli ekanligini aytdim, stresslar bilan emas, hotirjamlik muhimligini tushuntirdim.

Ayol 28 yoshda, qoni kam, oyoqlarida o'rgimchak to'ri kabi vena varikozlari ko'rinib turibdi. U keyingi homiladorlikka unuman tayyor emas, doimo emizgani uchun hali gormonal ham tayyor emas. Ginekologlar sut emizishni to'xtatsang homilador bo'lasan deyishibdi.

Men hamma narsani aytdim, lekin turmush o'rtog'i juda asabiy edi. Bilmadim, Alloh o'zi bilguvchi, lekin majburlab emib turgan bolani sutdan chiqarish menimcha noto'g'ri.

"O’g'il tuqquncha tug'averasan" deb shart qo'ygan inson nega Koreaga ketadi?
Hullas, nima deyishga hayronman, u ayol yana keladi va yana yordam so'raydi.

Azizlar, siz nima maslahat bergan bo'lar edingiz.
Marhamat fikrlaringizni kutib qolaman.

Hurmat bilan,
Pediatr Nur Olimovna
Pediatr Nur Olimovna
Bu kanal bir o'zbek pediatr shifokori va talabalar ustozi bo'lgan Nur Olimovnaning bola tarbiyasiga va ustozlik hayotiga oid tajriba va saboqlari ulashilishi uchun ochildi. YouTube kanal - https://www.youtube.com/@pediatrnurolimovna1723
1.6k 0 7 21 12
Pediatr Nur Olimovna

31 Oct, 05:18

Open in Telegram Share Report
Assalomu alaykum qadrli onajonlar!
Ushbu taomlar varaqasini chiqarib oling.
Chunki bu yerda hilma-hil mahsulotlar nomi yozilgan. Bolaga 6 oydan so'ng qo'shimcha ovqatlarni qo'shib borish kerak bo'ladi.

Yuqorida bolaning kayfiyat reaksiyalari belgilangan. Ya'ni oz-ozdan qo'shib berib borishda bola yoqtirib qolishi bilan demak belgilar ham o'zgarib boradi.
Bolaga allergenlarni ham oz-ozdan berib o'rgatish kerak, shundagina turli hil asoratlar bo'lmaydi.

Bolaning immunitetini hech qanday dorilar ovqatchalik ko'tara olmaydi. Buning uchun bolaga ovqat pishirib berish kerak. Ayniqsa 6 oydan 1 yoshgacha bo'lgan bolalar oila dasturxonidan ovqat yeya olmaydi, ularga alohida ovqat qilib berish kerak.

Azizlar, unutmang non mahsulotlari 7 oydan, go'sht mahsulotlari 8 oydan beriladi.

Hurmat bilan Pediatr Nur Olimovna
2.2k 0 34 2 17
Pediatr Nur Olimovna

31 Oct, 05:11

Open in Telegram Share Report
2.1k 0 42 6 3
Pediatr Nur Olimovna

25 Oct, 18:33

Open in Telegram Share Report
​​"Shapaloq" kasalligi haqida eshitganmisiz?

Assalomu alaykum qadrli obunachilar! Bolalar orasida ko'p uchrovchi virusli toshmali kasallik "shapaloq " kasalligi deb nomlanadi.

Bu toshmali kasallik Parvovirus B19 tomonidan chaqirilib, engil o'tadi va hech qanday dori darmon talab qilinmaydi.

Kasallik havo tomchi yo'li bilan yuqadi va bolada isitma chiqadi, injiq, ishtahasiz bo'lib qoladi.
24 soatdan so'ng huddi kimdir shapaloq urgandek ikki yuzi qip-qizil bo'lib qoladi, yana bu toshmalar ko'krak qafasiga, qo'l terisiga ham toshadi va 1 haftadan 3 haftagacha davom etishi mumkin.

Lekin toshma toshgach yuqumlilik holati deyarli yo'qoladi. Bu kasallik "beshinchi kasallik" ham deb nomlanadi va kattalarga deyarli kam chiqsada hamma yosh uchun yuqumli bo'lishi mumkin.

Davosi: isitmaga qarshi dorilar va ko'p suyuqlik ichiladi, yahshi parvarish qilinadi.

Agar shunday simptomlar bolangizda uchrasa, havotir olmang, u tez o'tib ketadi va boshqa bolalar bilan muloqotni kamaytirish taqozo etiladi.

Hurmat bilan,
Pediatr Nur Olimovna
2.9k 0 13 28 14
Pediatr Nur Olimovna

12 Oct, 09:30

Open in Telegram Share Report
Forward from: Педиатр маслаҳати
Йўталганда бурунни ювасизми?

💧Бурунни ювиш/чайқаш шамоллаш ва йўтални енгиллаштиришда самарали усуллардан бири ҳисобланади. Шамоллаш пайтида бурун ичида шилимшиқ тўпланиб қолиши мумкин, бу эса нафас олишни қийинлаштиради ва йўтални кучайтиради. Бурунни тузли сув билан чайқаш нафас йўлларини тозалайди, яллиғланишни камайтиради ва йўталдан қутулишга ёрдам беради.

💧Бурун шилимшиғининг томоқ орқасидан оқиб тушиши, яъни постназал оқиш, кўпинча бола ётқизилганда ёки тунги вақтда йўтални кучайтиради. Бурунни тўғри ва мунтазам чайқаш постназал оқишнинг олдини олишда муҳим рол ўйнайди. Чайқаш орқали бурун ичидаги шилимшиқ суюлтирилади, бу унинг ёғилиб тушишини камайтиради ва яллиғланишни камайтиради.

💧Бурунни чайқаш учун махсус тайёрланган тузли эритмалардан фойдаланиш мумкин. Улар дорихоналарда кенг тарқалган бўлиб, назал спрейлар ёки ювувчи эритмалар кўринишида сотилади. Мисол учун, "Аквамарис", "Хьюмер", "Физиомер" ва "Салин" каби препаратлар шилимшиқни самарали тозалайди ва бурунни намлайди.

💧Бурунни чайқаш учун сиз махсус аксессуарлардан фойдаланишингиз мумкин. Махсус чайқаш идишлари, назал ирригаторлар, ва ювувчи баллонлар фойдаланиш учун қулай ва натижани яхшилайди. Улар сув оқимини назорат қилиб, бурун ичидаги шилимшиқни тўлиқ тозалайди. Қолаверса, бурунни чайқаш жараёнида минерал ёки қайнатилган сувдан фойдаланиш тавсия этилади.

💧Чайқашни кун давомида бир неча марта амалга ошириш мумкин, хусусан, эрталаб ва кечқурун. Шунингдек, тўғри тузли эритмани танлаш ва ювишни гигиена қоидаларига риоя қилган ҳолда фойдаланиш жуда муҳим. Бироқ, агар йўтал ёки постназал оқиш жуда кучли бўлса, шифокор билан маслаҳатлашиш зарур. Ушбу усул нафас йўлларини тозалашга ёрдам беради, аммо айрим ҳолларда, самарали даволаш учун қўшимча чоралар керак бўлиши мумкин.

Каналга обуна бўлинг ва танишларингиз билан улашинг!

👇🏻👇🏻👇🏻
ШИФОКОР МАСЛАҲАТИ
Шифокор маслаҳати
Болалар парвариши, уларни ривожланиши, уларда учрайдиган касалликларни даволаш ва олдини олиш бўйича маслаҳатлар
2.6k 0 12 71 13
Pediatr Nur Olimovna

11 Oct, 11:28

Open in Telegram Share Report
Ona suti o'zidan mahsus hid ajratadi

Assalomu alaykum qadrli obunachilar.
Yana ona suti haqida yozyapman.

Ko'krak bezlarining uchida uni yog'lab va bakteriyalarini o'ldirib turuvchi Montglomer bezlari bor. Qizig'i shuki, bu bez mahsus hid ajratadi va go'dak shu hid orqali onasiga talpinadi. Ba'zi onalarimiz juda o’ziga oro berishni sevishadi va turli hil atir upalarni ishlatishadi.

Birinchidan, yuz kremlari ham teridan sutga so'riladi va bolaga zarar qiladi.

Ikkinchidan kuchli atir hidi bolaning sut hidini topa olmay stressga tushishiga olib keladi. Shuning uchun ba'zi chaqaloqlar onasini "tanimay"qolishadi. Ayniqsa, hozir kiyimlarni hushbo'y qiluvchi moddalar ishlatilib, go'dak kiyimlari yuvilganda o'tkir hid tarqatyapti, bu ham hali takomil etmagan chaqaloq burnini ta'sirlantiradi va u tez-tez aksiradi.

Aziz onalar! Pardoz buyumlaringizning tarkibini bir o'qib qo'ying, kuchli hid tarqatuvchi atir upalardan bir oz vaqtga voz keching.

Ko'krak bezini yuvishda turli balzamlar ishlatmang, tanaga surtiluvchi yog'larni tanlab ishlating.

Aynqsa qish kelib, qalin(puxli) kiyimlar kiyish boshlanadi, chaqaloq bilan birga bo'lganda faqat tabiiy kiyimlar kiying.
Havo namlantirgich ishlatishning vaqti keldi, uy harorati 24 gradus bo'lishiga e'tibor bering.
Uyda tutunlar bo'lmasligi uchun hozirdanoq tayyorgarlik ko'ring.

Hurmat bilan,
Pediatr Nur Olimovna
Pediatr Nur Olimovna
Bu kanal bir o'zbek pediatr shifokori va talabalar ustozi bo'lgan Nur Olimovnaning bola tarbiyasiga va ustozlik hayotiga oid tajriba va saboqlari ulashilishi uchun ochildi. YouTube kanal - https://www.youtube.com/@pediatrnurolimovna1723
2.3k 0 36 6 17
Pediatr Nur Olimovna

7 Oct, 14:57

Open in Telegram Share Report
​​Emizikli onalarning ovqat ratsioni

Assalomu alaykum qadrli obunachilar. Juda ko'p emizikli onalar nima ovqat yeyish haqida so'rashmoqda. Hatto ba'zi "ajoyib" shifokorlarimiz ona sutini bermay sun'iy sut ichishni tavsiya qilishmoqda.

Jahon Sog'liqni Saqlash tashkiloti onalarning indvidual holatidan kelib chiqqan holda aynan mahsus jadval bermagan, lekin onalar qaysi ovqatlarni yesa o'zi va bolasi salomat bo'lishini aytib o'tgan. Ona bir kunda 4 mahal ovqatlanishi va bir mahal tamaddi qilib olishi kerak.

Ovqatlar kalloriyaga boy va xilma hil bo'lishi kerak.
🥗Meva va sabzavotlar pishirilgan va xom holatda, zangorilari foydali (brokkoli, karam, ismaloq, turp, ko'katlar)
🥩Go'sht: yog'siz va mol, qo'y, tovuq go'shti deyarli har kuni.
🥚Tuxum 2 tadan har kuni.
🐟Baliq bir haftada ikkita marta.
🧀Sut mahsulotlari: qatiq, pishloq, tvorog, brinza, sutli ovqatlar deyarli har kuni.
🌽Dukkaklilar va donlar: mosh, no'xat, loviya, marjimak, suli, perlovka, makkajo'hori, yong'oq, bodom, pista.
🌻O'simlik yog'lari, zaytun yog'i va boshqalar.
🍹Ona bir kunda mineral gazsiz suvdan, sharbat, kompot, kisel kabi ichimliklardan 3 litrgacha ichishi kerak bo'ladi.

Yangi mehmon uchun bu ovqatlarni oz-ozdan qo'shib o'rgatib boring, agar bolaning qorni tez-tez dam bo'lsa ham, har zamonda qo'shavering, toki o'rgansin.

Onaga mumkin emas:
🍩Shirinliklar: pechenye, qand
🧋 Doimo shakari ko'p choylar, kofe, kakao, gazli ichimliklar, konserva mahsulotlari, yarim tayyor ovqatlar, tarkibida sun'iy bo'yoqlar bor ovqatlar
🚬Alkogol va tamaki chekish, va passiv chekish (hamxonasi chekuvchi bo'lishi)

Aziz onalar, eng muhimi ovqatlanish bu - ilm, izlaning, o'qing, shundagina atrofdagilarni ishontira olasiz va shubhalardan nari bo'lasiz, eng muhimi bola uchun ona suti yetarli bo'ladi.

Hurmat bilan,
Pediatr Nur Olimovna
2.3k 0 55 22 18
Pediatr Nur Olimovna

4 Oct, 19:08

Open in Telegram Share Report
Menga murojat qilgan qaynonalar yana qaytib kelmayapti

Assalomu alaykum qadrli obunachilar! Negadir bola tarbiyasida o'zlarini mas'ul hisoblab juda parvarish qilishga berilib ketayotgan qaynonalarni juda ko'p uchratyapman.

Kechagina 1 oylik chaqaloq bilan qaynona-kelin kelishdi, bu yerda dadalar doim haydovchi sifatida mashinadan tushmaydi.
Faqat qaynona gapiryapti, kelin indamay turibdi. Hullas qaynona kelinni "ochko'zlik"da ayblab bir dona pomidor yegani uchun bolaning qorni dam bo'lganini aytib "xumoridan chiqdi".

Bola bir oygacha cho'milmabdi, chunki uyda hamma sharoit bo'lsa ham bola shamollab qolarmish.
Qaynona bir oydan beri kelin bilan birga uxlar ekan, chunki "uyquchi" kelinga ishonmas ekan.

Men g'iybatlarni eshitishni bas qilib qaynonani to'xtatdim va kelin bilan gaplashishimni aytdim. Kelinga berayotgan savollarim:

“Ertalab nonushtada sutli mahsulotlar yeabsizmi?
Bir kunda go'sht va tuxum qancha yeabsiz?
Mevalar va sabzavotlardan salatlar yeabsizmi?
Kundalik vitaminlar va kalsiy ichyapsizmi?
Bir kunda kunduzi necha soat uxlayapsiz?
Bola bilan necha soat birga bo'lyapsiz?”

Hullas savollarim tugamasdan qaynonaning sabri tugadi. "Men sizni tuppa tuzuk duxtir debman, boshqa duxtirga boramiz" deb bolani olib chiqib ketdi.

Kelin hayron, men bilan yana gaplashishni xohlasada majbur chiqib ketdi.

Qadrdonlar! Mening fikrim bola parvarishiga yordam berishni tragediyaga aylantirish to'g'ri emas.

Ota-onasiga qo'yib bering, dadalar internetdan bo'lsa ham o'rganib kelinchakka o'rgatar…

Yoki bizga o'xshagan pediatrlardan o'rganar…

Xo’sh sizning fikringiz qanday? Qaynona kelin munosabatlari bola salomatligiga daxl qilishi mumkinmi?

Pediatr Nur Olimovna
Pediatr Nur Olimovna
Bu kanal bir o'zbek pediatr shifokori va talabalar ustozi bo'lgan Nur Olimovnaning bola tarbiyasiga va ustozlik hayotiga oid tajriba va saboqlari ulashilishi uchun ochildi. YouTube kanal - https://www.youtube.com/@pediatrnurolimovna1723
3.7k 1 26 46 58
Pediatr Nur Olimovna

25 Sep, 06:06

Open in Telegram Share Report
2k 0 20 2 4
Pediatr Nur Olimovna

18 Sep, 09:47

Open in Telegram Share Report
Bolaga katta bo'lishiga yo'l qo'yib bering

Assalomu alaykum qadrli obunachilar.

Bolalarga uy ishlarida mustaqillik berish haqida nima deysiz?

Bola bir yarim ikki yoshidan qurigan kirlarni taxlashi, o' yinchoqlarini yig'ishi yoki dasturxon yig'ishtirishi mumkinligini bilasizmi?
Nega hozirda bolalarni uy ishlariga jalb qilish kamayib ketdi?
Chunki yashash tarzi osonlashib, uy ishlarini texnika yengilatmoqda, odamlarning ko'pchiligi ko'p qavatli uylarda yashamoqdalar.

12 yoshli qiz ertalab eshik supurmay uxlaydi, yoki 9 yoshli bola hech qachon o'ziga ovqat qilib yeya olmaydi yoki kiyimini dazmollay olmaydi. Uydagi buzilgan narsalarni tuzatish va bozor qilishni unga hech kim ishonmaydi.

Nega? Chunki ularga kattalar ishonmaydi, ish buyursa ham tepasida tekshirib turadi yoki xato qilsa qaytib buyurmaydi.

Misol uchun 10 yoshli bola tomorqa ishlarini uyida qilmaydi, buvisinikida bajonidil qiladi, chunki uyida unga ishonishmaydi, buvisi esa maqtab maqtab qildiradi.
Natijada, bola zerikadi va telefonga qaram bo'ladi.

Endi 15 yoshli qiz ham yigit ham uy ishlarini qilishga bardoshi yetmaydi va xohlamaydi. Men yuqorida bir postlarning birida ona go'dagini 9 yoshli qiziga tashlab ishga ketishi haqida yozganman, lekin ona telefonni ham berib ketgan, natijada go'dak gapirmay qo'ygan, chunki opa ukasini telefon bilan ovutgan.

Men nima demoqchiman? 25 ga kirgan o'g'lingizni xotini, bolalari bilan birga boqishni xohlamasangiz unga yoshligidan uy ro'zg'or ishlariga jalb qiling, unga kattalardek murojaat qiling.

Havotir olmang! O'qishi pastlab ketadi, o'qisin deb uyga qamalib o'tirganda ko'p vaqtini dars uchun emas ijtimoiy tarmoqlarga sarflayotgan bo'ladi, uy ishlarini ular ixtiyoriga qo'yib bering, lekin ularning nimalardir qilgani uchun hursandligingizni bildirib turing.

Hurmat bilan,
Pediatr Nur Olimovna
Pediatr Nur Olimovna
Bu kanal bir o'zbek pediatr shifokori va talabalar ustozi bo'lgan Nur Olimovnaning bola tarbiyasiga va ustozlik hayotiga oid tajriba va saboqlari ulashilishi uchun ochildi. YouTube kanal - https://www.youtube.com/@pediatrnurolimovna1723
3k 0 22 37 30
Pediatr Nur Olimovna

16 Sep, 11:49

Open in Telegram Share Report
Forward from: Педиатр маслаҳати
Нима учун гриппга қарши вакцина олиш муҳим?

Грипп — бу нафас йўлларини зарарлайдиган вирусли инфекция бўлиб, кўпинча оғир асоратларга олиб келиши мумкин. Кексалар, болалар ва иммунитети паст одамларда грипп жуда хавфли бўлиши мумкин. Вакцинация гриппга қарши самарали ҳимояни таъминлайди ва юқумли касалликлар тарқалишининг олдини олишда муҳим роль ўйнайди.

Вакциналар турлари:
1️⃣ Инактивланган (ўлдирилган) вакциналар
Бу вакцина вируснинг ўлдирилган ёки фаол бўлмаган шаклларини ўз ичига олади. Инактивланган вакциналар кўпинча катталар ва кекса ёшдаги одамларга тавсия этилади. Тухумга аллергияси бор инсонларга тўғри келмаслиги мумкин.

Россияда: "Совигрипп" (СовиВак)
Қозоғистонда: "Гриппол Плюс"
Ўзбекистонда: "Гриппплекс"

2️⃣ Тирик заифлаштирилган вакциналар (LAIV)
Бу вакцина вируснинг заифлаштирилган, лекин тирик шаклларини ўз ичига олади. У нафас орқали (спрей) қўлланилади. Бу вакцина асосан ёш ва соғлом одамларга тавсия қилинади.

Россияда: "Гриппозная вакцина для детей" (через нос)
Қозоғистонда: "Гриппозные вакцины на основе живого вируса"
Ўзбекистонда: ҳозирги кунда тирик заифлаштирилган вакциналар мавжуд эмас.

3️⃣ Рекомбинант вакциналар (RIV)
Бу вакцина вируснинг фаол бўлмаган генетик модификацияланган қисмларини ўз ичига олади. Рекомбинант вакциналар туҳум аллергияси бор одамлар учун мувофиқ бўлиши мумкин.

Россияда: "Инфлювак" ёки "Ультрикс"
Қозоғистонда: "Ваксинаны рекомбинантты"
Ўзбекистонда: ҳозирги кунда рекомбинант вакцина ишлаб чиқарилмайди.

Вакцинация қилишнинг энг тўғри вақти — грипп мавсуми бошланишидан олдин, куз ойлари. Лекин кеч эмланган бўлсангиз ҳам, вакцина қўллаш фойдали бўлади, чунки грипп мавсуми бир неча ой давом этади.
⚡⚡⚡
Вакцинациядан кейин енгил ножўя таъсирлар, масалан, инъекция қилинган жойда оғриқ ёки енгил иситма кузатилиши мумкин. Бу таъсирлар одатда бир неча кундан кейин ўтиб кетади.

Каналга обуна бўлинг ва танишларингиз билан улашинг!

👇🏻👇🏻👇🏻
ШИФОКОР МАСЛАҲАТИ
Шифокор маслаҳати
Болалар парвариши, уларни ривожланиши, уларда учрайдиган касалликларни даволаш ва олдини олиш бўйича маслаҳатлар
2.2k 0 8 4 3
Pediatr Nur Olimovna

15 Sep, 09:31

Open in Telegram Share Report
Forward from: Ustoz Kundaligi
Муаммога тескари ечим

Мураккаб муаммога дуч келиб, ечим тополмай турибсизми?

Муаммога — тескари томондан ечим беринг.

Масалан

"Қандай қилиб дарсни яхшироқ ўтсам экан", деб эмас, балки "Нима қилсам ўқувчиларга камроқ зарарим тегади", десангиз осонроқ ечим топасиз.

Бошқа мисоллар:

Эрталаб эрта туриш учун нима қилсам экан? ❌
Эрталаб эрта туришимга халақит берувчи нимани қилмасам экан? ✅

Кунимни қандай баракали ўтказсам экан? ❌
Баракамни учирадиган қандай амалларни бажармасам экан? ✅

Нима иш қилсам экан? ❌
Нима иш қилмасам экан? ✅

Нималарни ёқтираман ўзи? ❌
Нималарни ёқтирмайман ўзи? ✅

Қандай инсон билан турмуш қурсам экан? ❌
Қандай инсон билан турмуш қурмасам экан? ✅

Қандай касб танласам экан? ❌
Қандай касб танламасам экан? ✅

Чунки инсон ўзига фойдали машғулотлардан кўра, заралисини яхшироқ билади.

Сенда қандай мисоллар бор, изоҳларда ёзиб қолдир.

@Ustoz_kundaligi
1.7k 0 14 11 20
Pediatr Nur Olimovna

11 Sep, 10:54

Open in Telegram Share Report
2.5k 0 14 7 19
Pediatr Nur Olimovna

11 Sep, 10:54

Open in Telegram Share Report
Kitob haqidagi bir-ikki savollarga javoblar 👇

1. Kitob pdf shakldami yoki pochtadan yuboriladimi?

Kitob pdf shaklda bo’lib, sizga kitob saqlanayotgan mahfiy kanalga link beriladi. Mahfiy kanalda saqlanishini sababi - ruxsatimizsiz boshqalarga tarqab ketishini oldini olish.

2. Kitobni mundarijasi bilan tanishsak bo’ladimi?

Albatta, quyida kitob mundarijasi va 1-mavzuning kontenti bilan tanishishingiz mumkin.
2.1k 0 7 1
20 last posts shown.