Распространённые мифы о психосоматике

"Мифы о психосоматике:

❌ 'Если я заболел, значит, я виноват.'
✔️ Нет, это не так. Болезнь — это сигнал, а не наказание.

❌ 'Психосоматика — это только в голове.'
✔️ Нет, эмоции и мысли реально влияют на тело через гормоны и нервную систему.

❌ 'Психосоматика — это что-то несерьёзное.'
✔️ Наоборот, работа с внутренними причинами может значительно улучшить здоровье.

Какие мифы о психосоматике слышали вы?"