💡На первых порах я предлагаю, как говорят в Средней Азии, «спрятать ковер своего нетерпения в сундук ожидания». Сначала работаем над тем, чтобы человек прислушался к ощущениям, которые он получит в ходе простейших упражнений. Например преобразование Ци.