weight loss for life


Channel's geo and language: Kazakhstan, Russian


История моего похудения.

Related channels

Channel's geo and language
Kazakhstan, Russian
Statistics
Posts filter


Люблю 🩷


Forward from: РПП ЕДА
Самые вкусные суфле CHIKALAB.
Меньше всего ккал с малиной 165, остальные 177. Бжу нормальное, 14 белка.
На фото чуть подтаяли.
Любимые вкусы: малина,ваниль и кофе, в порядке убывания. С шоколадом мне не очень.
Предложка: @foodprrr_bot


Forward from: РПП ЕДА
кто живет в уфе/башкирии
в «байраме» такие печеньки классные
ккал мало для печенек!

Предложка: @foodprrr_bot


Вчера мама купила себе пижаму по Милости Великой Отца Небесного, мы поменялись пижамами, так как ей не было комфортно в ней, сегодня она купила мне тапочки. Я Благодарю Господа за то, что Послал Адвент на фото и то что за кадром (думала сделала фото, оказывается невнимательно делала).
С прошлого нового года из фикс прайс я доела (там срок годности до 2015) я доела старый, этот такой же но с другим изображением.


Video is unavailable for watching
Show in Telegram
По Своей Милости и Щедрости к нам, Господь Дал Нам возможность купить и украсить такой красивой гирляндой зал.


Video is unavailable for watching
Show in Telegram
У нас стирка с утра, кот меня игнорирует, хотя очень любит поговорить с мамой. Он под ёлкой сидел.


animatsiya-dobroe-zimnee-utro.gif
1.1Mb
Благословенного утра вам мои любимые! 🩷


Спасибо Господу за Его Безграничую Щедрость, иметь впервые в жизни такую ёлку выше себя, в детстве не имели возможность купить такую.


Покупки за сегодня.
В пакетах салаты корейские (хе, креветки, грудка куриная, панча) по 150 грамм. Майонез на новый год, и ещё салат завтра оливье сделаем, мамин по калорийности адекватный поэтому вписывать буду. Грудка куриная, рыба красная. Купили кувшин побольше. Мамина знакомая продавец овощей и фруктов посоветовала что-то китайское, название забыла, сейчас поищу в интернете калорийность.
Сладости себе до нового года купила, которые хотела чтобы вписывать потихоньку потом каждый день.
Тапочки отдала маме так как ей не нашли, хотела потом купить себе но симпатичных там не было. Сейчас поищу в интернете себе. Книга племяннице младшей, она ходит в детский сад, как подарок будет к сладкому.


Сегодня мега активный день, за который я проведя на двух ногах очень так отекла как шар, усталости нет а отёки на ногах и лице/ низу живота знатные такие.
День начался с того, что пошли к мастеру по записи, сделали себе стрижки перед новым годом, пока свободно.
Далее пошли в новый торговый центр внутри открылся ещё один фикс прайс и сделали закупку, купили мне тапочки/ книгу племяннице младшей на новый год/продукты в продуктовых отделах, затем на рынок и ещё по магазинам вокруг. Искали маме пижаму, она её купила потому что тёплых и красивых не было. Зашли во второй торговый дом, там купили пижаму, но маме не понравилась дома на ней как выглядит. Отдала ей свою тёплую оверсайз, потому что она хотела как у меня.
Потом пошли сделали остальные закупки и вернулись домой, мама предложила погулять, нужно было купить тапочки ей, ещё скинни на зиму нужно было мне купить, пошли погуляли по знакомым местам и по дороге купили что нужно.
Пришли домой и начали украшать ёлку.


Forward from: zero calories
Самая низкокалорийная рыба, которую я нашла
Макрурус 32 кк на 100 грамм
Купила в победе по акции, стоил дешево

(Картинка из интернета)


Forward from: zero calories
белковая бомба. 210/70
не очень соленные. покупал в кб за +-80


Forward from: zero calories
Вот такой борщик из пятёрочки
Брала за 110р.
Очень вкусный, прямо как в садике😭
Кбжу на фото


Покупки за сегодня.


Всем Благословенного утра субботы! 🩷


Forward from: SAFE FOOD
Очень похожа на твикс
Если здесь есть кто из Архангельска, я покупала в Петровском, они часто там продаются
Предложка: @safeeat_bot

#батончики

16 last posts shown.