Video is unavailable for watching
Show in Telegram
ЧТО ТЕБЕ НУЖНО СДЕЛАТЬ ДО НАЧАЛА УЧЁБЫ
🤐 Восстановление расписания сна: Постепенно возвращайся к режиму сна, чтобы избежать усталости и улучшить концентрацию.
👾 Личная гигиена:
Прими душ и позаботьться о чистоте, чтобы чувствовать себя свежим и энергичным.
😮💨 Настройка на позитив: Практикуй аффирмации или веди дневник благодарности для создания позитивного настроя.
🤛 Планирование дня:
Составь расписание на день, включая время для учебы и отдыха.
⚪Август подходит к концу, совсем скоро наступит 1 сентября,
а вместе с ним – и новый учебный год. Что делать, чтобы разьебать этот год? Читай ниже ⬇️
🤐 Восстановление расписания сна: Постепенно возвращайся к режиму сна, чтобы избежать усталости и улучшить концентрацию.
👾 Личная гигиена:
Прими душ и позаботьться о чистоте, чтобы чувствовать себя свежим и энергичным.
😮💨 Настройка на позитив: Практикуй аффирмации или веди дневник благодарности для создания позитивного настроя.
🤛 Планирование дня:
Составь расписание на день, включая время для учебы и отдыха.
🏆
—
Полезно