📍Отдых – это грех! 📍
Или почему гиперопека может стать ловушкой!
🤷♀️Мне повезло?
Я была любимой внучкой, и в детстве меня бабушка оберегала от любых забот. Она всё делала сама: убирала, готовила, стирала. Мне же говорила: «Отдыхай, внученька, ты устала». И действительно, я могла не делать ничего. Конечно, иногда меня просили прибраться, но чаще всего это случалось после маминого возмущения или крика. Бабушка сразу же вмешивалась: «Не трогайте ребёнка, она ещё успеет наработаться!»
Её гиперопека была продиктована любовью, но, как я теперь понимаю, это была медвежья услуга. Сама она впахивала как папа Карло. Мама с папой постоянно на работе были. И бабушка заботилась о нас таким образом. Она говорила: «Вырастешь — наработаешься. Намоешься посуды, настираешься. Пока можешь — отдыхай».
Последствия
Но знаете, что это дало? С одной стороны, в детстве я действительно наслаждалась отдыхом. У меня даже не было привычки постоянно что-то делать. А с другой — эта установка стала фундаментом для другого перекоса. Где я была долгое время «ленива» и не дисциплинированна. С дисциплиной сейчас то же не все ок.
Но ближе к 18 годам, началось…
«Ты ни чего не умеешь, бедный твой муж… ты не умеешь готовить и т.д.
Началось вбивание чувства вины, за то что я типа ни чего не умею. А я к тому времени, и танцевала и шила и выступала, закончила Колледж (ПТШ)
И вот я вышла за муж. Семья, дети, дом. Конечно, нужно убирать, готовить, стирать. И работать — ведь так нас учили: «Работать должна каждая женщина. Советский Союз тунеядцев не любил». Бабушкина программа «женщина должна» активировалась во мне. Несмотря на детский отдых, я оказалась там же, где и те, кого с детства заставляли пахать.
Куда приводит перекос
Но мой сценарий пошёл немного иначе. Вместо привычки постоянно быть в движении, у меня случился другой перекос: я упала в апатию. Депрессия накрывала меня волнами. Я могла неделями просто лежать, не понимая, чего я хочу, что мне делать и зачем вообще подниматься с кровати.
Эти состояния чередовались с приступами активности. После долгих периодов бездействия я вскакивала и начинала носиться по дому, пытаясь наверстать упущенное. Так я жила годами. С 20 до 40 лет моя жизнь была циклом из апатии, чувства вины, приступов активности и снова упадка.👇👇👇👇
Или почему гиперопека может стать ловушкой!
🤷♀️Мне повезло?
Я была любимой внучкой, и в детстве меня бабушка оберегала от любых забот. Она всё делала сама: убирала, готовила, стирала. Мне же говорила: «Отдыхай, внученька, ты устала». И действительно, я могла не делать ничего. Конечно, иногда меня просили прибраться, но чаще всего это случалось после маминого возмущения или крика. Бабушка сразу же вмешивалась: «Не трогайте ребёнка, она ещё успеет наработаться!»
Её гиперопека была продиктована любовью, но, как я теперь понимаю, это была медвежья услуга. Сама она впахивала как папа Карло. Мама с папой постоянно на работе были. И бабушка заботилась о нас таким образом. Она говорила: «Вырастешь — наработаешься. Намоешься посуды, настираешься. Пока можешь — отдыхай».
Последствия
Но знаете, что это дало? С одной стороны, в детстве я действительно наслаждалась отдыхом. У меня даже не было привычки постоянно что-то делать. А с другой — эта установка стала фундаментом для другого перекоса. Где я была долгое время «ленива» и не дисциплинированна. С дисциплиной сейчас то же не все ок.
Но ближе к 18 годам, началось…
«Ты ни чего не умеешь, бедный твой муж… ты не умеешь готовить и т.д.
Началось вбивание чувства вины, за то что я типа ни чего не умею. А я к тому времени, и танцевала и шила и выступала, закончила Колледж (ПТШ)
И вот я вышла за муж. Семья, дети, дом. Конечно, нужно убирать, готовить, стирать. И работать — ведь так нас учили: «Работать должна каждая женщина. Советский Союз тунеядцев не любил». Бабушкина программа «женщина должна» активировалась во мне. Несмотря на детский отдых, я оказалась там же, где и те, кого с детства заставляли пахать.
Куда приводит перекос
Но мой сценарий пошёл немного иначе. Вместо привычки постоянно быть в движении, у меня случился другой перекос: я упала в апатию. Депрессия накрывала меня волнами. Я могла неделями просто лежать, не понимая, чего я хочу, что мне делать и зачем вообще подниматься с кровати.
Эти состояния чередовались с приступами активности. После долгих периодов бездействия я вскакивала и начинала носиться по дому, пытаясь наверстать упущенное. Так я жила годами. С 20 до 40 лет моя жизнь была циклом из апатии, чувства вины, приступов активности и снова упадка.👇👇👇👇