🧪 Как стать донором крови в Алматы и Астане

О важном - по пунктам.

📌Казахстан стал первым в СНГ, кто начал проверять кровь доноров дважды
⏺️Кровь доноров проверяется очень тщательно, чтобы обеспечить пациентам максимальную безопасность.

📌Кто может стать донором
⏺️Любой желающий
⏺️Нужно обратиться в центр крови, заполнить анкету и сдать немного крови.
⏺️Вас добавят в базу данных Регистра доноров костного мозга.
⏺️Если найдется пациент, которому подойдут ваши стволовые клетки, вас обязательно уведомят.

📌Какие требования к донорам
⏺️Возраст: от 18 до 60 лет.
⏺️Вес: не менее 50 кг.
⏺️Здоровье: отсутствие хронических заболеваний и инфекций, передающихся через кровь (ВИЧ, гепатиты B и C, сифилис и др.).

📌Как стать донором: пошагово
⏺️Обратиться в центр крови. С собой достаточно иметь удостоверение личности или паспорт.
⏺️Заполнить анкету. В ней указываются данные о вашем здоровье и образе жизни.
⏺️Сдать общий анализ крови. Результаты этого анализа покажут вашу группу крови, резус-фактор и уровень гемоглобина.
⏺️Пройти первичный осмотр терапевта. Врач измерит температуру, давление, рост и вес. Он определит, какой вид крови вам можно сдать
⏺️Выпить чай до донации. Если результаты обследования хорошие, врач даст вам карту донора и талон на питание.
⏺️Сдать кровь. Процедура занимает около 10–15 мин, стандартный объем сдачи — 450 мл.

‼️ Если после донации вы заметили покраснение в месте прокола, почувствовали слабость или ухудшение самочувствия, немедленно обратитесь к медперсоналу.

📌Отдых после процедуры
⏺️Важно дать организму немного времени на восстановление. Посидите и отдохните в течение 10-15 минут.
⏺️Вернитесь в буфет с талоном на питание – здесь вам предложат горячий обед или шоколад.

📌Чтобы процесс донорства прошел успешно, следует
⏺️За 48 часов до процедуры исключить употребление алкоголя.
⏺️За 24 часа отказаться от жирной, жареной, острой и копченой пищи, а также молочных продуктов.
⏺️За 72 часа не принимать анальгетики и аспирин.
⏺️В день сдачи легко позавтракать (каши на воде, фрукты, чай с вареньем).
⏺️Избегать курения за 2 часа до и после процедуры.
⏺️Выспаться и избегать сильных физических нагрузок перед сдачей крови.

‼️ Важно помнить, что между донациями крови необходимо делать перерыв не менее 2 месяцев. Плазму или тромбоциты можно сдавать чаще — каждые две недели .Количество донаций крови в год ограничено: для женщин — 4 раза, для мужчин — 5.

📍Где можно сдать кровь в Алматы
▫️Республиканский центр крови

📍В Астане
▫️Городской центр крови
▫️Научно-производственный центр трансфузиологии

💊 Медицина
🔘 Гайд по всем вопросам, связанным с медициной

❗️ Полезные курсы для тех, кто следит за здоровьем:
▫️Спортивная диетология и нутрициология
▫️Профессия нутрициолог
▫️Интегративное женское здоровье
▫️Лучшие акции и скидки на курсы по психологии, коучингу, профайлингу, нутрициологии

📁 Больше о медицине в РК
▫️Полезные экстренные телефоны
▫️Контакт-центр по вопросам семьи, женщин и защиты прав детей
▫️Сервис записи к разным специалистам во всех городах Казахстана
▫️Рекомендации по выбору врача
▫️Куда и как пожаловаться на поликлинику или больницу, если оказали некачественные медуслуги

Казахстан.Лучшее: @nash_kz #полезное