#231 post — Almaty Marathon (@almaty

TGStat

Qidiruv uchun matnni kiriting

Ilg‘or kanal qidiruvi

Uzbek

Sayt tili

Russian English Uzbek
Saytga kirish

Katalog

Kanal va guruhlar katalogi Kanallar qidiruvi
Kanal/guruh qo‘shish
Reytinglar

Kanallar reytingi Guruhlar reytingi Postlar reytingi
Brendlar va shaxslar reytingi
Analitika
Postlarda qidiruv
Telegram'ni kuzatish

Almaty Marathon

4 Jun 2018, 09:08

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish

Одна из распространённых ошибок новичков в беге это - бежать слишком быстро в начале соревнования. Сегодня поговорим о том, почему правильнее и полезнее распределять силы при беге равномерно.
http://telegra.ph/Preimushchestva-ravnomernogo-bega-ili-chem-ploh-bystryj-start-11-10

Преимущества равномерного бега, или чем плох быстрый старт

Совсем недавно мы обсуждали статью про ошибки, которые из раза в раз совершают бегуны. Среди них была и такая: Бежать слишком быстро в начале соревнования. Это характерная для многих любителей бега ошибка. Я сам обжигался на этом добрый десяток раз. И поэтому хочу поделиться фактами, мыслями и опыт...

262 0 0