Anel Tormanova
Рецепт смузи для выхода из #Экадаши_11йдень 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 🖍 Банан спелый прямо с ниточками, ✏✏ Киви 1 штука; 🖍🖍🖍 Финики 2 штуки; ✏✏✏✏ вымоченные семена миндаля - 20-25 штучек; 🖍🖍🖍🖍🖍 горсть рукколы; ✏✏✏✏✏✏ горсть шпината; ВОДА - 1стакан и всё почистить, нарезать и в блендер! Налить в любимый стакан ...
