#Витамин_С ☘☘☘☘☘☘☘☘☘ Витамин С - это наш лучший антиоксдант, наш лучший помощник в очищение тела и преображении себя, наш лучший защитник от вирусов и болячек. С меня как всегда рецепт витаминного смузи, а с вас возможность присоединиться к #витаминная_неделя - готовимся встретить Весну 💚🎋🌱🌳
☘☘☘☘☘☘☘☘☘
НАМ НАДО: ✏ Гранат спелый - 1 шт.(вернее очищенные зерна граната); ✏ Банан спелый - 1 шт (придаст смузи кремовую структуру); ✏ Апельсин спелый и сладкий - 1шт; ✏ИМБИРЬ - свежий примерно 1 см; ☘☘☘☘☘☘☘☘☘
КАК ПРИГОТОВИТЬ: Стандартно: моем, чистим, очищаем. Р.S. 🤔Надеюсь, что вы умеете "добывать" зерна граната 😋😉.✏☘ Здесь важно, чтобы все фрукты были спелыми ✏☘
Зерна граната - лучше пропустить в блендере первыми в самом начале, отдельно от всех, а затем, добавить к ним и взбить вместе, очищенные и нарезанные банан, апельсин и имбирь. Если надо +Н2О примерно 1/2 стакана.