Самый первый этап в терапии -
это увидеть свою Жертву, фигуру, которая заставляет страдать.

Если вы ее увидели- нужно понять, что она - источник, заставляющий человека жить в ложных конструкциях, завышенных ожиданиях и иллюзиях.

Жертва, которая внутри нас- способствует тому, чтобы мы сами себя обманывали.

Отличить правду и ложь, живущих внутри нас невозможно, так как мы воспринимаем себя цельно.
Здесь могут помочь специальные методики.

Когда мы отлавливаем свой самый сильный самообман- жизнь начинает течь по другой траектории.

Овладеть методикой выхода из самообмана можно.