Ночные кошмары или страшные сновидения

В различных исследованиях была выявлена связь между ночными кошмарами или неприятными частыми сновидениями и когнитивными проблемами у пациентов.

Уже при наличии кошмаров раз в неделю наблюдался повышенный в ‼️4 раза ‼️риск когнитивного дефицита в среднем возрасте. А вот у более пожилых пациентов риск когнитивного дефицита был при этом повышен в ‼️2 раза. ‼️


💤Что же провоцирует наши кошмары? 💤

*стресс
*повышенная тревожность
*депрессии
*просмотр ужастиков или триллеров перед сном
*генетика🤔


Известно неврологам и то, что пациенты с синдромом Паркинсона часто жалуются на изнуряющие их сновидения, при которых они даже разговаривают, плачут, а также бьют себя и соседа по кровати!

Среди аутоиммунных заболеваний ночные кошмары встречаются при волчанке.


В психиатрии на кошмары часто жалуются люди с СДВГ.


Что же мы советуем таким пациентам?🖋️

📍изменение стиля жизни
📍 психотерапия
📍медикаменты

Так что для своевременного выявления начала когнитивных нарушений и соответствующего лечения рекомендовано не игнорировать свои кошмары, а обращаться ко врачу!