Советы как не проеб@ть день в пустую

• Начните день с ясного плана задач.

• Установите приоритеты и фокусируйтесь на важных заданиях.

•Практикуйте технику помидора: работайте 25 минут, затем делайте короткий перерыв.

•Избегайте многозадачности, она может снизить эффективность.

• Ограничьте время на социальные сети и другие отвлекающие активности.