✅ #2упражнение : Ежедневная практика благодарности
Каждый день в течение марафона «100 дней счастья» старайтесь выделять 5–10 минут, в любое удобное вам время, чтобы записать в свой дневник или блокнот 3–5 вещей, за которые вы благодарны. Это могут быть люди, выполненные задачи, события, мелочи, которые вас радуют. Старайтесь быть как можно более искренними в своих записях.
✅ #2вопрос : За что вы благодарны завтра?
Делитесь своими наблюдениями и наблюдениями в сообществе марафона, используя хештег #2отзыв - отзыв на тему второго дня
Помните, что практика благодарности — это ключ к счастью, поэтому продолжайте идти по этому пути каждый день.
Каждый день в течение марафона «100 дней счастья» старайтесь выделять 5–10 минут, в любое удобное вам время, чтобы записать в свой дневник или блокнот 3–5 вещей, за которые вы благодарны. Это могут быть люди, выполненные задачи, события, мелочи, которые вас радуют. Старайтесь быть как можно более искренними в своих записях.
✅ #2вопрос : За что вы благодарны завтра?
Делитесь своими наблюдениями и наблюдениями в сообществе марафона, используя хештег #2отзыв - отзыв на тему второго дня
Помните, что практика благодарности — это ключ к счастью, поэтому продолжайте идти по этому пути каждый день.