Проблемы с желчным: сигналы, которые нельзя игнорировать👇🏻
- Сухость кожи, высыпания на теле, аллергические реакции.
- Потеря аппетита, пропуск завтраков, недостаточное количество питья в день.
- Горечь во рту, позывы к тошноте и рвоте, частые отрыжки после еды, неприятный запах пота.
- Тяжесть или боль в правом подреберье. Может быть тупая, ноющая или острая, усиливающаяся после еды, особенно жирной пищи.
- Наличие в рационе питания рафинированных углеводов, сахара, транс-жиров. Недостаток или отсутствие овощей, зелени и "правильных" жиров.
- Постоянное расстройство пищеварения: частые запоры или жидкий стул, метеоризм и вздутие живота.
- Частая усталость, сонливость и утомляемость.
Проблема с концентрацией внимания.
- Если по анализам видите рост АСТ и АЛТ, повышение прямого билирубина, щелочной фосфатазы, ГГТП. Также может быть повышена СОЭ и эозинофилы.
Неспецифические симптомы:
⚡️Просыпание в 1-3 часа ночи.
Считается, что в это время печень и желчный пузырь наиболее активны по биоритмам. Проблемы с их функционированием могут вызывать ночные пробуждения.
⚡️Покраснение глаз по утрам.
Это может быть связано с накоплением токсинов в организме из-за недостаточного оттока желчи, что влияет на кровообращение и состояние слизистых оболочек.
🧐 Если Вы узнали у себя некоторые или все симптомы, высока вероятность наличия застоя желчи, что может со временем привести к камням в желчном. Главное в этой ситуации - наладить отток желчи.
В следующем посте мы разберем, как работает желчь и какие способы есть для налаживания и стимуляции хорошего 💪 желчеоттока.
- Сухость кожи, высыпания на теле, аллергические реакции.
- Потеря аппетита, пропуск завтраков, недостаточное количество питья в день.
- Горечь во рту, позывы к тошноте и рвоте, частые отрыжки после еды, неприятный запах пота.
- Тяжесть или боль в правом подреберье. Может быть тупая, ноющая или острая, усиливающаяся после еды, особенно жирной пищи.
- Наличие в рационе питания рафинированных углеводов, сахара, транс-жиров. Недостаток или отсутствие овощей, зелени и "правильных" жиров.
- Постоянное расстройство пищеварения: частые запоры или жидкий стул, метеоризм и вздутие живота.
- Частая усталость, сонливость и утомляемость.
Проблема с концентрацией внимания.
- Если по анализам видите рост АСТ и АЛТ, повышение прямого билирубина, щелочной фосфатазы, ГГТП. Также может быть повышена СОЭ и эозинофилы.
Неспецифические симптомы:
⚡️Просыпание в 1-3 часа ночи.
Считается, что в это время печень и желчный пузырь наиболее активны по биоритмам. Проблемы с их функционированием могут вызывать ночные пробуждения.
⚡️Покраснение глаз по утрам.
Это может быть связано с накоплением токсинов в организме из-за недостаточного оттока желчи, что влияет на кровообращение и состояние слизистых оболочек.
🧐 Если Вы узнали у себя некоторые или все симптомы, высока вероятность наличия застоя желчи, что может со временем привести к камням в желчном. Главное в этой ситуации - наладить отток желчи.
В следующем посте мы разберем, как работает желчь и какие способы есть для налаживания и стимуляции хорошего 💪 желчеоттока.